ニンジンを使ったレシピ

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  • 小松菜とベーコンのオイスターソース炒め

    小松菜とベーコンのオイスターソース炒め

    お弁当のおかずとして、ご飯のお供としての一品。炒める食材を増やせばメインのおかずとしても活用できま…

    主材料:小松菜 ニンジン ベーコン 溶き卵

    • 8分
    • -
    • 2017/04
    • その他
  • しらたきのヘルシーサラダ

    しらたきのヘルシーサラダ

    春雨をしらたきに代えてカロリーダウン。しらたきを乾煎りすることで味を含ませやすくします。

    主材料:しらたき(糸コンニャク) ニンジン キュウリ ショウガ ニンニク 白ゴマ

    • 15分 +
    • 48 Kcal
    • 2017/04
    • 献立
  • ニンニクの芽のゴマみそ和え

    ニンニクの芽のゴマみそ和え

    甘いニンニクの芽と、旬の春のニンジンにコクのある黒ゴマが良く合います。

    主材料:ニンニクの芽 ニンジン すり黒ゴマ

    • 15分
    • 78 Kcal
    • 2017/04
    • 献立
  • 鶏むね肉のコチュマヨ焼き弁当

    鶏むね肉のコチュマヨ焼き弁当

    鶏むね肉は薄く切ることによって焼き上がり時間を短縮。前日準備しておけば、忙しい朝でも楽チン♪

    主材料:鶏むね肉 卵 ご飯 チリメンジャコ キュウリ

    • 20分
    • -
    • 2017/04
    • 特集
  • オニオンスライスサラダ

    オニオンスライスサラダ

    辛味の少ない新玉ネギならではのお手軽サラダ。ドレッシングをかけたらしっかり和えていただきましょう。

    主材料:新玉ネギ ニンジン かつお節 青のり

    • 10分
    • 73 Kcal
    • 2017/04
    • 献立
  • ニンジンしりしり

    ニンジンしりしり

    ニンジンに卵、味付けは塩だけととてもシンプル。ニンジンの甘さを実感できます。

    主材料:ニンジン 卵

    • 10分
    • 75 Kcal
    • 2017/04
    • 献立
  • こづゆ

    こづゆ

    会津名物で、お祝いの日に食べられるこづゆ。干し貝柱をだしに使いますが、手に入りやすい乾物とホタテの…

    主材料:ホタテ しらたき(糸コンニャク) ニンジン シイタケ キクラゲ 麩 もどし汁 水

    • 20分 +
    • 90 Kcal
    • 2017/04
    • 献立
  • 甘酒キャロットラペ

    甘酒キャロットラペ

    甘さが美味しいキャロットラペ。甘酒を調味料に使って栄養満点です。

    主材料:ニンジン 甘酒 パセリ

    • 15分
    • 49 Kcal
    • 2017/04
    • かんたん
  • 鶏肉と野菜の塩麹炒め

    鶏肉と野菜の塩麹炒め

    ブロッコリーやニンジンなど火の通りにくい野菜は、先に電子レンジで加熱し、他の野菜との加熱時間を合わ…

    主材料:鶏もも肉 片栗粉 ブロッコリー ニンジン セロリ 玉ネギ 塩麹 酒

    • 20分
    • 444 Kcal
    • 2017/04
    • 献立
  • フライパンチーズビビンバ

    フライパンチーズビビンバ

    チーズがおこげのようにカリカリに。食べる前に全体を混ぜ合わましょう。お好みでコチュジャンを添えても。

    主材料:ご飯 牛肉 モヤシ ホウレン草 ニンジン ニンニク ショウガ

    • 30分
    • 699 Kcal
    • 2017/04
    • 献立
  • ニンニク・ショウガしょうゆを使った肉野菜炒め

    ニンニク・ショウガしょうゆを使った肉野菜炒め

    自家製ニンニク・ショウガしょうゆがあれば、薄まりがちな野菜たっぷりの炒め物でも味付けが決まります。

    主材料:ニンニク ショウガ 豚バラ肉 片栗粉 玉ネギ ニンジン キャベツ ピーマン

    • 20分
    • -
    • 2017/04
    • 連載
  • ニンジンのココナッツグラッセ

    ニンジンのココナッツグラッセ

    ニンジン嫌いの人にもおすすめです。ココナッツオイルの香りが食欲をそそります。

    主材料:ニンジン バター ドライパセリ

    • 20分
    • 120 Kcal
    • 2017/04
    • 献立
  • ごろごろニンジンサラダ

    ごろごろニンジンサラダ

    ニンジンは大きく切って甘みを味わい、食べ応えのあるサラダに仕上げます。

    主材料:ニンジン ツナ クルミ レモン汁

    • 15分
    • 188 Kcal
    • 2017/04
    • 献立
  • 春キャベツと豚のゴマみそ炒め

    春キャベツと豚のゴマみそ炒め

    甘い春キャベツとゴマみそがベストマッチ!! 夕飯の主役にもなる、ご飯が進む一品です。

    主材料:春キャベツ ニンジン 豚肉 酒 すり白ゴマ

    • 10分
    • -
    • 2017/03
    • その他
  • 春キャベツのコールスローたっぷりサンド

    春キャベツのコールスローたっぷりサンド

    ハチミツレモンで、甘酸っぱくサッパリとした味付けに。パンがベタつかないよう、チーズとマヨネーズを使…

    主材料:春キャベツ ニンジン ハム 水煮コーン レモン汁 食パン

    • 20分
    • -
    • 2017/03
    • その他

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