ニンジンを使ったレシピ

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冷凍もできる作り置き！大根とにんじんの濃縮しょうがスープ

冷凍できるスープの素。ほっと落ち着いて、からだも温まります。

主材料：大根ニンジンショウガ水白だし
- 30分
- 134 Kcal
- 2019/12
- 特集
ひき肉と豆のチリコンカン風

調味料は【ケチャップ×オイスターソース】だけ！簡単なのに本格的な味わいで試してみる価値ありな一品！

主材料：豚ひき肉ミックスビーンズ玉ネギニンジンニンニクバゲット
- 20分
- 163 Kcal
- 2019/12
- 特集
黒ごま坦々納豆鍋

「濃厚ピリ辛の黒ごまスープ×納豆」の組み合わせは新鮮です！！〆はラーメンがおすすめ！

主材料：水練り黒ゴマ豚肉モヤシ小松菜シイタケニンジン
- 30分
- 509 Kcal
- 2019/10
- 特集
鮭と根菜の酒粕豆乳鍋

「酒粕&生姜」でカラダの内側からポカポカに！根菜は火が通りやすいように薄切りにしましょう。〆はうど…

主材料：水ショウガ豆乳酒粕鮭ニンジンレンコン大根マイタケ青ネギ
- 25分
- 369 Kcal
- 2019/10
- 特集
たっぷりしめじの3色ナムル

電子レンジで簡単に作れるナムルです。彩りがきれいなので、お弁当にも♪

主材料：シメジ小松菜ニンジンすりゴマニンニク
- 10分
- 45 Kcal
- 2019/09
- 特集
とろとろ親子丼

卵を2回に分けて加える事でとろとろの親子丼に！

主材料：ご飯だし汁酒卵鶏もも肉玉ネギ青ネギミツバ刻みのりニンジン
- 20分
- 674 Kcal
- 2019/08
- 献立
冬瓜のサッパリサラダ

冬瓜をサッとゆでてサラダに！　食感が楽しい一品です。

主材料：冬瓜ニンジンレモン汁かつお節
- 15分
- 43 Kcal
- 2019/08
- 献立
ホットケーキミックスで作るボロネーゼとチーズのケークサレ

本格ボロネーゼで作る、大人のケークサレ。ホットケーキミックスを使った簡単レシピです。

主材料：卵牛乳玉ネギホットケーキミックスプロセスチーズニンジンニンニク合いびき肉トマトペースト赤ワイン
- 15分＋
- 112 Kcal
- 2019/08
- 特集
チキンボーンブロスで豆腐入りサンラータン

自家製ボーンブロスで酸っぱすぎないサンラータン、辛みはお好みであとから足しても。豆腐と卵が入るので…

主材料：水絹ごし豆腐片栗粉ニンジン卵細ネギキクラゲもどし汁干しシイタケ基本のチキンボーンブロススープ
- 20分
- 131 Kcal
- 2019/07
- 特集
チキンボーンブロスで具だくさんの春雨スープ

出汁を取った手羽先の肉もほぐして、野菜も春雨もたっぷり入ったおかずスープ。忙しい日の朝食にも。

主材料：春雨ニンジン玉ネギニラ鶏手羽先基本のチキンボーンブロススープ
- 20分
- 110 Kcal
- 2019/07
- 特集
レンジで簡単いなり寿司

味付けいなりと具材は電子レンジ調理で簡単時短！

主材料：酒お米だし汁油揚げニンジンゴボウ枝豆
- 1時間10分
- 444 Kcal
- 2019/05
- 特集
ヒジキとコンニャクの煮物

ヒジキ煮に丸コンニャクを入れた、ヘルシーな一品。

主材料：酒だし汁ニンジン油揚げ芽ヒジキブロッコリー丸コンニャク
- 25分
- 170 Kcal
- 2019/05
- 献立
クリームトマトソースハンバーグ

ソースにひと手間かけるだけでワンランクUPのおいしさ！

主材料：玉ネギパン粉合いびき肉卵バター赤ワインニンジンドライパセリ生クリームサヤインゲン水煮コーン
- 30分
- 478 Kcal
- 2019/05
- 献立
クラゲと野菜のピーナッツ和え

和え衣にピーナッツクリームを使うのがポイント！

主材料：塩クラゲニンジンキュウリサヤインゲンピーナッツクリームカッテージチーズ酒
- 30分
- 134 Kcal
- 2019/05
- 献立
パリパリヘルシーサラダ

野菜のパリッとした食感がおいしい、ヘルシーサラダ！

主材料：春キャベツニンジンキュウリセロリミョウガドライパセリ
- 15分
- 70 Kcal
- 2019/05
- 献立