水菜を使ったレシピ

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水菜と豆腐のユズコショウサラダ

ユズコショウを加えるだけで味がグッと引き締まります。

主材料：水菜絹ごし豆腐プチトマトカニ風味カマボコ
- 10分
- 121 Kcal
- 2018/05
- 献立
鶏もも肉の照り焼き丼

バターでコクをプラス！食べごたえも◎

主材料：鶏もも肉小麦粉エリンギキャベツ大葉水菜プチトマト酒
- 20分
- -
- 2018/04
- 特集
鶏むね肉のおかずサラダ

電子レンジで簡単調理。明太ドレッシングはたっぷりかけてくださいね！

主材料：鶏むね肉酒モヤシ酒水菜新玉ネギ大葉プチトマト
- 30分
- -
- 2018/04
- 特集
大根と骨付き豚バラ肉の塩麹煮

じっくり煮込んでトロトロの大根とうま味の染み込んだ骨付き豚バラ肉は相性抜群です。

主材料：大根お米骨付き豚バラ肉塩麹酒塩麹
- 50分＋
- -
- 2018/02
- その他
鮭のみそ焼き

みそダレにハチミツを入れることで、魚が柔らかくなり旨みも増します。冷凍保存もできるのでストックして…

主材料：生鮭酒白菜水菜
- 20分＋
- 258 Kcal
- 2018/01
- 献立
水菜とワカメのみそ汁

すぐに火が通る水菜と、乾燥のワカメは、忙しいときにおすすめの具材です。

主材料：水菜ワカメだし汁
- 15分
- 61 Kcal
- 2018/01
- 献立
レンコンのゴマサラダ

練りゴマで作った濃厚なドレッシングにレンコンを和えて。シャキシャキした食感が美味しい。

主材料：レンコン水菜すり黒ゴマ
- 15分
- 128 Kcal
- 2018/01
- 献立
水菜と紫キャベツのハチミツドレッシング

水菜のグリーンとキャベツの紫色が美しいサラダです。

主材料：水菜紫キャベツラディッシュ
- 10分
- -
- 2018/01
- その他
焼きエビ入りお雑煮

エビとお餅を焼いて香ばしさをプラス。

主材料：エビ大根金時ニンジン水菜だし汁酒お餅ユズ皮
- 20分
- 183 Kcal
- 2018/01
- 献立
ドラゴンフルーツと生ハムのサラダ

ドラゴンフルーツの優しい甘さと生ハムの塩気がよく合います。

主材料：ドラゴンフルーツ生ハム水菜プチトマト
- 10分
- 184 Kcal
- 2017/12
- 献立
もち入りみぞれスープ

消化によい大根と餅入り。焼き餅の香ばしい香りが食欲をそそります。

主材料：大根おろし水菜角餅鶏ひき肉片栗粉溶き卵だし汁酒
- 20分
- -
- 2017/12
- 特集
カブのサラダ

彩りきれいなサラダ。フレッシュな野菜をたっぷり召し上がれ！

主材料：カブ水菜赤パプリカベーコン
- 10分
- 75 Kcal
- 2017/12
- 献立
白身魚と水菜のポン酢和え

タラと水菜をポン酢しょうゆで和えたサッパリとした一品です。

主材料：ユズ汁柑橘汁だし汁タラ酒水菜
- 15分
- -
- 2017/12
- 連載
レンコン入りメンチカツ

レンコンのシャキシャキした食感がおいしい、ヘルシーメンチカツ。

主材料：レンコンレンコン玉ネギ片栗粉合いびき肉パン粉溶き卵小麦粉
- 20分
- -
- 2017/12
- その他
水菜のクリーム煮

栄養価の高い水菜をクリーム煮にしてたっぷり食べましょう。

主材料：水菜玉ネギホタテ小麦粉バターホタテ缶の汁+水牛乳
- 10分
- 249 Kcal
- 2017/12
- かんたん