水菜を使ったレシピ
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牛ステーキとアボカドのごちそうサラダ
ステーキにアボカドをのせたごちそうサラダ。たっぷり野菜とお肉で食べ応え抜群!男性も女性も喜ぶ一品で…
主材料:アボカド レモン汁 紫玉ネギ 水菜 ミニトマト サヤインゲン ベビーコーン 牛ステーキ肉
- 20分
- 570 Kcal
- 2019/08
- 特集
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水菜の肉豆腐
ゴマ油で炒める事で風味とコクをUP。おいしい煮汁がしみ込んだ水菜をたっぷりお召し上がりください。
主材料:酒 牛肉 だし汁 木綿豆腐 白ネギ 水菜
- 25分
- 438 Kcal
- 2019/03
- 献立
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カリカリシーザーサラダ風
水菜の上にカリカリの豚肉をのせて食べ応えのあるシーザーサラダです。
主材料:ニンニク レモン汁 パルメザンチーズ 水菜 豚バラ肉 片栗粉
- 25分
- 447 Kcal
- 2019/03
- 献立
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パリパリサラダとみかんドレッシング
香ばしい油揚げと、甘酸っぱいみかんドレッシング。意外な組み合わせがマッチします!
主材料:水菜 サラダ菜 油揚げ みかん 塩麹 レモン汁
- 15分
- 130 Kcal
- 2019/02
- かんたん
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鶏むね肉とナメコのさっぱりおろし煮
大根おろしたっぷりで、年末年始の食べ過ぎリセットにも! ナメコのトロミが優しい味わいです。
主材料:鶏むね肉 酒 ナメコ ニンジン 水菜 大根 米粉
- 20分 +
- 583 Kcal
- 2019/01
- かんたん
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鯛のみぞれ鍋
たっぷりの大根おろしと鯛を一緒に頬張って。ショウガが決め手のスープでポカポカに。
主材料:酒 だし汁 絹ごし豆腐 白ネギ ショウガ ネギ エノキ 大根おろし 水菜 ユズ皮 鯛
- 30分
- 325 Kcal
- 2018/12
- 献立
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水菜と油揚げの煮浸し
短時間でできる煮浸しは、一品足りない時のお助けレシピ。旬の水菜とだし汁を吸って美味しい油揚げを組み…
主材料:水菜 油揚げ だし汁
- 10分
- 109 Kcal
- 2018/11
- 献立
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豚しゃぶ鍋
ポン酢しょうゆとゴマダレ、2種類のタレをつけていただきます。最後は素麺を入れて〆。
主材料:酒 白ネギ だし汁 ネギ シメジ 豚肉 水菜 大根おろし 素麺
- 20分
- 588 Kcal
- 2018/10
- 献立
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おだしがきいてる!がんもどきとカブの煮物
だしをふくんだがんもどきと、がんもどきの旨みを吸ったカブがおいしい定番煮物です。一晩おいてさらにお…
主材料:酒 だし汁 カブ 水菜 がんもどき
- 45分
- 205 Kcal
- 2018/10
- 献立
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水菜と豆腐の和風スープ
火の通りの早い具材を使って、あっという間にできる簡単スープ。あと1品、というときに便利です。
主材料:水 木綿豆腐 ショウガ 水菜
- 10分
- 119 Kcal
- 2018/09
- 献立
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豆腐と水菜の中華風和え
ポイントは木綿豆腐の水きりをしっかり行うこと。水菜も水気を絞りましょう。あとは和えるだけ。箸休めに…
主材料:ショウガ 白ゴマ 木綿豆腐 水菜
- 10分
- 142 Kcal
- 2018/09
- 献立
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