水菜を使ったレシピ

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パリパリサラダとみかんドレッシング

香ばしい油揚げと、甘酸っぱいみかんドレッシング。意外な組み合わせがマッチします！

主材料：水菜サラダ菜油揚げみかん塩麹レモン汁
- 15分
- 130 Kcal
- 2019/02
- かんたん
鶏むね肉とナメコのさっぱりおろし煮

大根おろしたっぷりで、年末年始の食べ過ぎリセットにも！　ナメコのトロミが優しい味わいです。

主材料：鶏むね肉酒ナメコニンジン水菜大根米粉
- 20分＋
- 583 Kcal
- 2019/01
- かんたん
鯛のみぞれ鍋

たっぷりの大根おろしと鯛を一緒に頬張って。ショウガが決め手のスープでポカポカに。

主材料：鯛絹ごし豆腐エノキ白ネギ水菜大根おろしだし汁酒
- 30分
- 325 Kcal
- 2018/12
- 献立
カボチャと厚揚げの簡単煮

薄口しょうゆを使うことで、カボチャの色が鮮やかに。あと一品足りない時のおかずに最適です。

主材料：カボチャ厚揚げ水菜酒だし汁
- 15分
- -
- 2018/12
- その他
大根と水菜の中華ドレッシングサラダ

シャキシャキと食感が楽しいサラダを簡単に出来る中華ドレッシングと合わせます。

主材料：大根水菜すり白ゴマ
- 10分
- 188 Kcal
- 2018/11
- 献立
水菜と油揚げの煮浸し

短時間でできる煮浸しは、一品足りない時のお助けレシピ。旬の水菜とだし汁を吸って美味しい油揚げを組み…

主材料：水菜油揚げだし汁
- 10分
- 109 Kcal
- 2018/11
- 献立
豚しゃぶ鍋

ポン酢しょうゆとゴマダレ、2種類のタレをつけていただきます。最後は素麺を入れて〆。

主材料：豚肉白ネギ水菜シメジだし汁酒
- 20分
- 588 Kcal
- 2018/10
- 献立
がんもどきの煮物

だしの香りが口の中に広がります。

主材料：がんもどきカブ水菜酒だし汁
- 45分
- 205 Kcal
- 2018/10
- 献立
水菜と豆腐の和風スープ

火の通りの早い具材を使って、あっという間にできる簡単スープ。あと1品、というときに便利です。

主材料：水菜木綿豆腐水ショウガ
- 10分
- 119 Kcal
- 2018/09
- 献立
豆腐と水菜の中華風和え

ポイントは木綿豆腐の水きりをしっかり行うこと。水菜も水気を絞りましょう。あとは和えるだけ。箸休めに…

主材料：木綿豆腐水菜ショウガ白ゴマ
- 10分
- 142 Kcal
- 2018/09
- 献立
水菜と豆腐のユズコショウサラダ

ユズコショウを加えるだけで味がグッと引き締まります。

主材料：水菜絹ごし豆腐プチトマトカニ風味カマボコ
- 10分
- 121 Kcal
- 2018/05
- 献立
鶏もも肉の照り焼き丼

バターでコクをプラス！食べごたえも◎

主材料：鶏もも肉小麦粉エリンギキャベツ大葉水菜プチトマト酒
- 20分
- -
- 2018/04
- 特集
鶏むね肉のおかずサラダ

電子レンジで簡単調理。明太ドレッシングはたっぷりかけてくださいね！

主材料：鶏むね肉酒モヤシ酒水菜新玉ネギ大葉プチトマト
- 30分
- -
- 2018/04
- 特集
大根と骨付き豚バラ肉の塩麹煮

じっくり煮込んでトロトロの大根とうま味の染み込んだ骨付き豚バラ肉は相性抜群です。

主材料：大根お米骨付き豚バラ肉塩麹酒塩麹
- 50分＋
- -
- 2018/02
- その他
鮭のみそ焼き

みそダレにハチミツを入れることで、魚が柔らかくなり旨みも増します。冷凍保存もできるのでストックして…

主材料：生鮭酒白菜水菜
- 20分＋
- 258 Kcal
- 2018/01
- 献立