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ホウレン草

ホウレン草を使ったレシピ

検索結果:696件

アサリとホウレン草のバターしょうゆ

ホウレン草にアサリの旨味たっぷりの蒸し汁とバターしょうゆをからめていただきます。

主材料：アサリホウレン草酒バター
- 15分
- 41 Kcal
- 2019/01
- 献立
ホウレン草のすり流し

ホウレン草の風味をシンプルに味わえる汁もの。

主材料：ホウレン草だし汁ご飯
- 10分
- 49 Kcal
- 2019/01
- 献立
ホウレン草のナムル

ホウレン草を飽きずに食べられます。

主材料：ホウレン草ニンニク
- 10分
- 22 Kcal
- 2019/01
- 献立
根菜の煮物

茶色になりがちな根菜の煮物に、ニンジンやホウレン草を合わせて彩りをプラス。

主材料：レンコンニンジン板コンニャク里芋シイタケ水だし汁
- 25分
- 201 Kcal
- 2019/01
- 献立
豆腐のミートソースグラタン

たんぱく質豊富なグラタン。市販のミートソースを使って手軽に作ります。

主材料：木綿豆腐ミートソース生クリームホウレン草ピザ用チーズドライパセリバゲット
- 25分
- -
- 2018/12
- 特集
ブリの照り焼き丼

ブリとホウレン草を甘辛く味付けして丼に。

主材料：ブリ片栗粉ホウレン草酒水
- 25分
- -
- 2018/12
- 特集
ホウレン草のおかかがけ

低糖質レシピ。糖質:1.7g。あともう一品欲しい時にオススメです。

主材料：ホウレン草かつお節だし汁ユズ汁
- 10分
- -
- 2018/12
- 連載
ホウレン草のもちもちリースパン

発酵いらずなのが嬉しい、緑が鮮やかなリース型パンです♪

主材料：ホウレン草牛乳溶き卵白玉粉粉チーズ
- 25分＋
- -
- 2018/12
- 特集
ホウレン草の山かけ

ゆでたホウレン草に、すりおろした長芋。マグロじゃなくても美味しいよ！

主材料：ホウレン草長芋刻みのり
- 10分
- 59 Kcal
- 2018/12
- 献立
ホウレン草のピーナッツ和え

ゆでたホウレン草に香ばしいピーナッツを和えました。塩付きピーナッツでも出来ます。

主材料：ホウレン草ピーナッツ
- 5分
- 153 Kcal
- 2018/12
- 献立
カボチャとささ身のチーズ蒸し焼き

味付けはシンプルに塩コショウのみ。蒸し焼きにする事で、カボチャの甘みが引き立ちます。

主材料：カボチャ鶏ささ身酒ホウレン草ピザ用チーズ
- 25分
- -
- 2018/12
- その他
ホウレン草のナムル

ホウレン草はゆで過ぎないよう、歯ごたえを残して冷水に取りましょう。

主材料：ホウレン草ニンニク白ゴマ
- 5分
- 65 Kcal
- 2018/11
- 献立
ホウレン草のからし和え

からしがよいアクセントになっています。

主材料：ホウレン草シメジだし汁酒
- 5分
- 21 Kcal
- 2018/11
- 献立
ホウレン草の中華スープ

緑黄色野菜のビタミンがたっぷり入ったヘルシーなスープです。

主材料：ホウレン草ニンジン水
- 10分
- 29 Kcal
- 2018/11
- 献立
ホウレン草入りチーズオムレツ

中からトロッとチーズが出てくるシンプルなオムレツ。朝ごはんにもいいですね。

主材料：ホウレン草ピザ用チーズ溶き卵牛乳バター
- 10分
- 174 Kcal
- 2018/11
- 献立