ニンニクを使ったレシピ

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鶏むね肉の柔らか唐揚げ

鶏むね肉でも柔らかくてジューシーな唐揚げです。冷めてもおいしい味付けでお弁当にぴったり！

主材料：鶏むね肉片栗粉レモン酒ニンニクショウガ
- 15分＋
- 290 Kcal
- 2019/09
- 特集
４種のカラフルまん丸おにぎり

「スダチのオイルおにぎり」「イタリアンおにぎり」「しば漬けチーズおにぎり」「枝豆ナムルおにぎり」４…

主材料：スダチご飯ブラックオリーブパセリ粉チーズご飯
- 1時間＋
- 340 Kcal
- 2019/09
- 特集
ホットケーキミックスで作るボロネーゼとチーズのケークサレ

本格ボロネーゼで作る、大人のケークサレ。ホットケーキミックスを使った簡単レシピです。

主材料：玉ネギニンジンニンニク合いびき肉トマトペースト赤ワインホットケーキミックス
- 15分＋
- 112 Kcal
- 2019/08
- 特集
基本の簡単チキンボーンブロス

ボーンブロスは肉や魚、野菜を煮込んでとる出汁。今回は家庭で簡単に作れる鶏手羽を使ったレシピです。洋…

主材料：水鶏手羽先白ネギショウガニンニク
- 50分
- 50 Kcal
- 2019/07
- 特集
豚バラとチンゲン菜のピリ辛エスニック焼きそば

具材を炒めて、中華麺を合わせます。ナンプラー香るエスニックの味わいが夏にぴったり！

主材料：焼きそば用中華麺豚バラ肉酒チンゲンサイベビーコーンニンニクレモン汁
- 15分
- 629 Kcal
- 2019/07
- 特集
スパイス3つで作るチキンカレー

スパイス初心者にまず作ってほしい基本のチキンカレー。たった3つのスパイスで本格的なスパイスカレーに…

主材料：鶏もも肉ヨーグルト玉ネギニンニクショウガ
- 1時間10分＋
- 593 Kcal
- 2019/07
- 特集
水なし！カレーパウダーで作る鯖カレー

水を使わず素材の水分だけで仕上げるカレーです。カレーパウダーを使ってお手軽にスパイスカレーを作りま…

主材料：サバ玉ネギニンニクショウガカットトマト缶梅干し生クリーム
- 45分
- 530 Kcal
- 2019/07
- 特集
少ない材料で簡単！バターチキンカレー

大人気のバターチキンカレーを自宅でも。隠し味に使うのはピーナッツバター。調理時間が短いのにまろやか…

主材料：鶏もも肉ヨーグルトバターニンニクショウガカットトマト缶
- 30分＋
- 732 Kcal
- 2019/07
- 特集
熱々で食べたい！小アジとアスパラガスの簡単アヒージョ

小アジを骨ごと楽しめる！旨味が溶けだしたオイルをバケットにつけていただきます。残ったオイルをパスタ…

主材料：小アジグリーンアスパラニンニクバゲット
- 15分
- 250 Kcal
- 2019/06
- 特集
アジと大葉のカレー竜田揚げ焼き

アジで大葉をはさんだ香ばしいカレー風味の竜田揚げ。揚げ焼きで簡単に作りましょう！

主材料：アジ大葉ショウガニンニク酒片栗粉ベビーリーフミニトマト
- 15分＋
- 187 Kcal
- 2019/06
- 特集
豆腐の塩炒め

豆腐とエビ、それにソラ豆を加えたアッサリ塩炒め。

主材料：木綿豆腐エビソラ豆ニンニクショウガ白ネギ水酒
- 30分
- 250 Kcal
- 2019/05
- 献立
サッパリカツオのたたき

野菜や薬味をたっぷり添えた、サッパリヘルシーカツオのたたき。

主材料：カツオ大根キュウリ細ネギ大葉ショウガニンニクレモン汁酒
- 15分
- 157 Kcal
- 2019/05
- 献立
焼き肉

手作りのつけダレや合わせみそが病み付きのおいしさ！

主材料：牛カルビ酒ニンニク豚トロレモン
- 30分
- 869 Kcal
- 2019/05
- 献立
豆腐ステーキのチリソース

チリソースをたっぷりかけた豆腐ステーキ。手作りチリソースは海老や鶏肉のフリッターとも相性バツグン。

主材料：木綿豆腐片栗粉白ネギニンニク
- 20分
- 236 Kcal
- 2019/05
- 特集
コロコロ黒酢酢豚

黒酢を使った本格酢豚。リーズナブルな豚薄切り肉をくるくる巻いてミルフィーユ状にすると食感も柔らかく。

主材料：豚薄切り肉酒ニンニク玉ネギ赤パプリカシイタケ片栗粉
- 20分
- 248 Kcal
- 2019/05
- 特集