ニンニクを使ったレシピ

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  • ガーリック牛タン丼

    ガーリック牛タン丼

    牛タンで野菜やご飯を包むようにして召し上がれ!

    主材料:牛タン ニンニク 黄パプリカ ピーマン 白ネギ 白ネギ レモン汁

    • 20分
    • 669 Kcal
    • 2018/11
    • 献立
  • シイタケとツナのパン粉焼き

    シイタケとツナのパン粉焼き

    シイタケにツナの詰め物をして焼き上げた、風味豊かなパン粉焼きです。お弁当や付け合わせにもオススメで…

    主材料:シイタケ ツナ ニンニク アンチョビ 白ゴマ イタリアンパセリ パン粉

    • 15分
    • 260 Kcal
    • 2018/11
    • かんたん
  • レンコンのガーリックバター焼き

    レンコンのガーリックバター焼き

    厚めに切ったレンコンをガーリックバターでじっくりと焼きました。

    主材料:レンコン ニンニク バター 大葉

    • 10分
    • 151 Kcal
    • 2018/11
    • かんたん
  • 韓国風サラダ

    韓国風サラダ

    糖質:1.3g。カリカリに焼いた油揚げが香ばしく、満足感アップします。

    主材料:サニーレタス 油揚げ ニンニク 韓国のり 白ゴマ

    • 10分
    • -
    • 2018/11
    • 連載
  • 白菜と豚バラのキムチ炒め

    白菜と豚バラのキムチ炒め

    糖質:8.4g。キムチはやや糖質が多いので、玉ネギは使わず白菜で。あっさりとジューシーな仕上がりで…

    主材料:豚バラ肉 白菜キムチ 白菜 青ネギ ショウガ ニンニク

    • 15分
    • -
    • 2018/11
    • 連載
  • たっぷりキノコのアヒージョ

    たっぷりキノコのアヒージョ

    4種類のキノコを組み合わせることで、香り、食感、味わいが豊かなアヒージョになりますよ。

    主材料:マッシュルーム シメジ マイタケ エリンギ ニンニク アンチョビ ブロッコリー バゲット

    • 15分
    • -
    • 2018/11
    • 特集
  • 常備菜にもオススメ!キノコのオイルソテー

    常備菜にもオススメ!キノコのオイルソテー

    旬のキノコをたっぷり使って作ります。アレンジがきくので、多めに作って作り置きしておくととても便利で…

    主材料:エノキ シメジ エリンギ シイタケ ニンニク 酒

    • 15分
    • 172 Kcal
    • 2018/11
    • 献立
  • 野菜の牛肉巻き

    野菜の牛肉巻き

    糖質:5.4g。食べ応えのある一品。ニンニクしょうゆが食欲をそそります。

    主材料:牛肉 豆苗 モヤシ 赤パプリカ 酒 ニンニク

    • 15分
    • -
    • 2018/11
    • 連載
  • フライパン1つで出来る! エビチリ

    フライパン1つで出来る! エビチリ

    フライパンに材料を順に入れていくだけ! お家にある調味料でできますよ!

    主材料:エビ 卵白 片栗粉 白ネギ 玉ネギ ショウガ ニンニク

    • 30分
    • -
    • 2018/10
    • 特集
  • 鮭のソテーキノコソース

    鮭のソテーキノコソース

    少量の生クリームでコクを加えたキノコソースが、鮭のソテーによく合います。

    主材料:生鮭 小麦粉 マッシュルーム シイタケ ニンニク 白ワイン 生クリーム

    • 25分
    • 431 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
  • 鶏むね肉とキノコの大葉みそ焼き(漬け込み時間有り)

    鶏むね肉とキノコの大葉みそ焼き(漬け込み時間有り)

    みそのコクと大葉の爽やかさが食欲をそそります。漬け込みだれのおかげで、鶏むね肉がふっくらしっとり!

    主材料:鶏むね肉 玉ネギ 大葉 ニンニク ナス シメジ エリンギ シイタケ

    • 30分 +
    • 328 Kcal
    • 2018/10
    • かんたん
  • 肉詰めシイタケのクリームグラタン

    肉詰めシイタケのクリームグラタン

    シイタケをたっぷりととれる一品。

    主材料:シイタケ 小麦粉 合いびき肉 生クリーム ニンニク ピザ用チーズ ドライパセリ

    • 25分
    • 512 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
  • 鶏もも肉と栗の赤ワイン蒸し煮

    鶏もも肉と栗の赤ワイン蒸し煮

    赤ワインをふくんだほっくりとした栗で季節らしいひとしなに。

    主材料:鶏もも肉 赤ワイン ローリエ 小麦粉 栗 玉ネギ ニンニク セロリ バター

    • 1時間30分
    • -
    • 2018/10
    • その他
  • リンゴと豚肉のポットロースト

    リンゴと豚肉のポットロースト

    じっくりと蒸し焼きにすることで、リンゴがソースのようになります。

    主材料:豚肩ロース肉 リンゴ 玉ネギ ニンニク バター 白ワイン

    • 25分
    • -
    • 2018/10
    • 特集
  • 梨入りプルコギ

    梨入りプルコギ

    漬けダレに梨を使います。時間があればしばらく漬けこんでおくと、お肉がさらにやわらかくなります。

    主材料:牛肉 玉ネギ ニンジン シメジ 青ネギ 梨 酒 ショウガ

    • 15分
    • -
    • 2018/10
    • 特集
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