ピーマンを使ったレシピ

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  • 焼き肉

    焼き肉

    手作りのつけダレや合わせみそが病み付きのおいしさ!

    主材料:牛カルビ 酒 ニンニク 豚トロ レモン

    • 30分
    • 869 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • 牛肉のオイスター炒め

    牛肉のオイスター炒め

    野菜もたっぷり食べられる一皿! オイスターソースのコクでおいしさUP!

    主材料:牛肉 酒 片栗粉 キャベツ 玉ネギ ピーマン 赤ピーマン ニンニク 酒

    • 15分
    • 423 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • ピーマンのたっぷりおかか和え

    ピーマンのたっぷりおかか和え

    熱々のご飯によく合う! お弁当のおかずにもオススメ!

    主材料:ピーマン 酒 かつお節 白ゴマ

    • 15分
    • 46 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • 切干し大根の油炒め

    切干し大根の油炒め

    噛みごたえのある切干し大根と、ひき肉を炒めた常備菜にもピッタリな一品。

    主材料:切干し大根 豚ひき肉 ニンジン ピーマン 酒

    • 15分
    • 270 Kcal
    • 2019/03
    • かんたん
  • レンチンピーマンの花椒和え

    レンチンピーマンの花椒和え

    花椒(ホアジャオ)を使った爽やかな和え物。電子レンジで出来るのが嬉しいですね。

    主材料:ピーマン 赤ピーマン

    • 5分
    • 77 Kcal
    • 2019/03
    • かんたん
  • 野菜たっぷり鮭のちゃんちゃん焼き風

    野菜たっぷり鮭のちゃんちゃん焼き風

    手に入りやすい鮭を使って。ひと切れでボリューム満点&栄養バランスもよいです。

    主材料:鮭 キャベツ 玉ネギ エノキ ピーマン 酒

    • 20分
    • -
    • 2019/02
    • 特集
  • 豚肉の甜麺醤炒め

    豚肉の甜麺醤炒め

    甜麺醤とニンニクの香りが食欲をそそります。野菜もたっぷり召し上がれ!

    主材料:豚肩ロース肉 酒 ニンニク モヤシ 玉ネギ ニンジン ピーマン

    • 15分
    • 441 Kcal
    • 2019/02
    • 献立
  • 豚こま切れ肉で酢豚風

    豚こま切れ肉で酢豚風

    豚こま切れ肉をひとくち大にまとめて作ります。柔らかいので食べやすいですよ。

    主材料:豚肉 酒 片栗粉 玉ネギ ニンジン ピーマン

    • 20分
    • 494 Kcal
    • 2019/02
    • 献立
  • ピザフランス&目玉焼きプレート

    ピザフランス&目玉焼きプレート

    ケチャップにハーブ系スパイスを混ぜると簡単ピザソースに!目玉焼きと野菜ソテーはフライパンで同時に!…

    主材料:フランスパン バジル ベーコン プチトマト ピザ用チーズ ピーマン マッシュルーム

    • 20分
    • -
    • 2019/01
    • 特集
  • 鶏肉と豆腐の揚げだし風

    鶏肉と豆腐の揚げだし風

    材料を素揚げして、お手製のダシをかけます。手間は少々かかりますが、美味しさは折り紙付きです。

    主材料:鶏もも肉 木綿豆腐 ピーマン カボチャ 片栗粉 かつお節 水

    • 30分
    • 425 Kcal
    • 2019/01
    • 献立
  • ピーマンのおかか炒め

    ピーマンのおかか炒め

    ピーマンはβカロテンが多く、粘膜を保護します。風邪やインフルエンザが流行するこの時期にぜひ食べたい…

    主材料:ピーマン かつお節

    • 10分
    • 85 Kcal
    • 2018/12
    • 献立
  • バターピラフ風

    バターピラフ風

    フライパンで作る簡単調理のバターピラフです。パプリカとピーマンで彩りを添えて。

    主材料:ご飯 ベーコン 玉ネギ 水煮マッシュルーム ピーマン 赤パプリカ 黄パプリカ バター

    • 25分
    • 464 Kcal
    • 2018/12
    • 献立
  • 揚げシューマイの甘酢あん

    揚げシューマイの甘酢あん

    市販品のシューマイとリンゴジュースを使って、簡単に作ります。

    主材料:シューマイ 玉ネギ ピーマン リンゴジュース 片栗粉 水 サニーレタス

    • 20分
    • 325 Kcal
    • 2018/12
    • 献立
  • チキンのガーリックバター炒め

    チキンのガーリックバター炒め

    低糖質レシピ。糖質:3.0g。ガリバタチキンに野菜を加えて、栄養のバランスよくいただきます。

    主材料:鶏もも肉 ピーマン シメジ ニンニク 酒 バター

    • 15分
    • -
    • 2018/12
    • 連載
  • ガーリック牛タン丼

    ガーリック牛タン丼

    牛タンで野菜やご飯を包むようにして召し上がれ!

    主材料:牛タン ニンニク 黄パプリカ ピーマン 白ネギ 白ネギ レモン汁

    • 20分
    • 669 Kcal
    • 2018/11
    • 献立
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