ゴボウを使ったレシピ

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  • レンジで簡単いなり寿司

    レンジで簡単いなり寿司

    味付けいなりと具材は電子レンジ調理で簡単時短!

    主材料:お米 油揚げ だし汁 ゴボウ ニンジン 枝豆 だし汁

    • 1時間10分
    • 444 Kcal
    • 2019/05
    • 特集
  • ゴボウ入り鶏つくね

    ゴボウ入り鶏つくね

    きんぴらゴボウ入りのヘルシー鶏つくね!

    主材料:鶏ひき肉 ネギ 卵黄 パン粉 片栗粉 酒

    • 30分
    • 412 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • ウナギの卵とじ丼

    ウナギの卵とじ丼

    がっつり食べたい時にオススメ丼! ゴボウも食感のアクセント。

    主材料:ウナギ蒲焼き ゴボウ 玉ネギ ミツバ 溶き卵 ご飯 だし汁 酒

    • 30分
    • 774 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • 豚肉とゴボウのしぐれ丼

    豚肉とゴボウのしぐれ丼

    甘辛い豚肉のしぐれがご飯によく合います。

    主材料:豚肉 ゴボウ ショウガ だし汁 酒 ミツバ ご飯

    • 15分
    • 724 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • ブリアラとゴボウの煮物

    ブリアラとゴボウの煮物

    アラからいいだしが出て、ゴボウもおいしくいただけます。

    主材料:ブリ ゴボウ ショウガ 酒 小松菜

    • 40分
    • 427 Kcal
    • 2019/02
    • 献立
  • 鶏ゴボウの炊き込みご飯

    鶏ゴボウの炊き込みご飯

    ゴボウのよい香りがします。冷めてもおいしいので、おにぎりもおすすめです。

    主材料:鶏もも肉 ゴボウ ニンジン シメジ お米 酒 だし汁 貝われ菜

    • 1時間10分
    • 349 Kcal
    • 2019/02
    • 献立
  • ゴボウのきんぴら

    ゴボウのきんぴら

    定番のきんぴらゴボウ。作り置きもできて便利です。

    主材料:ゴボウ 板コンニャク 白ゴマ

    • 10分
    • 73 Kcal
    • 2019/02
    • 献立
  • ゴボウのピリ辛ゴマ和え

    ゴボウのピリ辛ゴマ和え

    豆板醤を加える事でグッと味がしまっておいしいですよ。

    主材料:ゴボウ ちくわ 白ゴマ

    • 15分
    • 118 Kcal
    • 2019/02
    • 献立
  • 鶏肉とゴボウの混ぜご飯

    鶏肉とゴボウの混ぜご飯

    鶏肉を下味に漬け込むことでワンランク上の味わいに! 簡単なのに絶品です。

    主材料:ご飯 鶏もも肉 酒 ゴボウ 酒

    • 20分
    • 719 Kcal
    • 2018/12
    • 献立
  • キムチ豚汁

    キムチ豚汁

    豚キムチのような具材のみそ汁。キムチはよく煮込んでトロトロ食感に仕上げます。

    主材料:豚バラ肉 白菜キムチ 大根 ニンジン ゴボウ ネギ だし汁

    • 25分
    • 198 Kcal
    • 2018/12
    • 献立
  • ゴボウと鶏ささ身のサラダ

    ゴボウと鶏ささ身のサラダ

    ゴボウと鶏ささ身の食感が楽しいサラダです。

    主材料:ゴボウ 鶏ささ身 酒 サラダ菜 プレーンヨーグルト すり白ゴマ

    • 20分
    • -
    • 2018/12
    • その他
  • ゴボウのポタージュ

    ゴボウのポタージュ

    食物繊維たっぷりのポタージュ。お米も一緒に炒めることで手軽にトロミがつきます。

    主材料:ゴボウ 玉ネギ お米 水 牛乳 ドライパセリ

    • 35分
    • -
    • 2018/12
    • その他
  • たっぷりゴボウの豚汁

    たっぷりゴボウの豚汁

    食物繊維が豊富なゴボウをメインに、たっぷりの野菜が摂れる豚汁。

    主材料:ゴボウ 豚バラ肉 白ネギ シメジ だし汁 酒 ネギ

    • 30分
    • -
    • 2018/12
    • その他
  • 鶏ゴボウ煮

    鶏ゴボウ煮

    相性のよいゴボウと鶏肉に、さらにニンジンとコンニャクも合わせた具だくさんな煮もの。

    主材料:ゴボウ 鶏もも肉 ニンジン 板コンニャク 酒

    • 30分
    • -
    • 2018/12
    • その他
  • 豚ゴボウ中華炒め

    豚ゴボウ中華炒め

    豚肉とゴボウの中華風甘辛炒め。食欲をかきたてる風味でご飯にぴったりです。

    主材料:ゴボウ 豚肉 酒 白ネギ 酒

    • 20分
    • -
    • 2018/12
    • その他

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