野菜を使ったレシピ

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  • 高野豆腐の照り焼き

    高野豆腐の照り焼き

    もっちり新食感! 甘辛の味付けで、高野豆腐が苦手なお子様にもおすすめです。

    主材料:高野豆腐 片栗粉 ニラ 酒 水 白ゴマ

    • 10分
    • 452 Kcal
    • 2018/05
    • 献立
  • 白菜のサッパリ漬け

    白菜のサッパリ漬け

    サッパリとした箸休め。作り置きができるので、白菜が食べきれない時に作っておくと便利です。

    主材料:白菜

    • 15分 +
    • 27 Kcal
    • 2018/05
    • 献立
  • 焼き白菜のシーザーサラダ

    焼き白菜のシーザーサラダ

    ニンニク風味のドレッシングで、白菜がおいしく食べられます。

    主材料:白菜 ベーコン 牛乳 レモン汁 粉チーズ ニンニク 温泉卵 パセリ

    • 10分
    • 373 Kcal
    • 2018/05
    • 献立
  • 手羽のカレー漬け焼き

    手羽のカレー漬け焼き

    漬けておけば後はオーブンで焼くだけ! ピリリとした辛さがビールによくあいますよ!

    主材料:鶏手羽中 ニンニク ショウガ プレーンヨーグルト

    • 30分 +
    • -
    • 2018/05
    • 特集
  • アスパラとキャベツのサラダ

    アスパラとキャベツのサラダ

    粒マスタードがピリッときいて、野菜がもりもり食べられます。

    主材料:グリーンアスパラ キャベツ ニンジン

    • 10分 +
    • 203 Kcal
    • 2018/05
    • 献立
  • ゴボウのバターソテー

    ゴボウのバターソテー

    ベーコンとバターのうまみがゴボウとマッチした、食べ応えのある副菜です。

    主材料:新ゴボウ ベーコン パセリ バター

    • 10分
    • 113 Kcal
    • 2018/05
    • 献立
  • 甘辛唐揚げ

    甘辛唐揚げ

    コチュジャンをベースにした甘辛ダレが食欲をそそります!

    主材料:鶏もも肉 酒 ショウガ ニンニク 片栗粉

    • 15分 +
    • -
    • 2018/05
    • 特集
  • スティック牛にぎり

    スティック牛にぎり

    スティック状が食べやすい! 大葉と一緒にお召し上がり下さいね。

    主材料:牛肉 ご飯 白菜キムチ 白ゴマ 酒 大葉 プチトマト

    • 20分
    • -
    • 2018/05
    • 特集
  • 豚肉のオイスター焼き

    豚肉のオイスター焼き

    お肉と野菜が一緒に食べられる一品。お弁当にもおすすめ!

    主材料:豚バラ肉 片栗粉 ニンジン サヤインゲン ホウレン草 酒

    • 20分
    • -
    • 2018/05
    • 特集
  • トマトのかき玉汁

    トマトのかき玉汁

    ひと手間かけてトマトの皮をむけばおいしさアップ!

    主材料:トマト 溶き卵 水 片栗粉 水 ネギ

    • 10分
    • 152 Kcal
    • 2018/05
    • 献立
  • 塩豚丼(前日準備有り)

    塩豚丼(前日準備有り)

    前日に塩をすり込む事で豚肉の甘みや旨味がUP! レモン汁入りのサッパリネギダレをかけて召し上がれ!

    主材料:豚バラ肉 プチトマト 細ネギ ショウガ ニンニク レモン汁 ご飯 白ゴマ

    • 15分 +
    • -
    • 2018/05
    • 特集
  • イカゲソのから揚げ

    イカゲソのから揚げ

    しっかり味がついているのでそのままでおいしいです。ビールのおつまみにも!

    主材料:イカ 片栗粉 パセリ レモン

    • 20分
    • 158 Kcal
    • 2018/05
    • 献立
  • 和風メンチカツ

    和風メンチカツ

    タネに加えた麺つゆがいい味わいに! 外はサクッと香ばしく、中はふんわりジューシー!

    主材料:牛ひき肉 玉ネギ パン粉 卵 小麦粉 水 パン粉 キャベツ

    • 20分
    • -
    • 2018/05
    • 特集
  • ソースがとろーりミートボールのトマトクリーム煮

    ソースがとろーりミートボールのトマトクリーム煮

    シンプルにミートボールを味わう一品。合いびき肉でもおいしくできます。

    主材料:豚ひき肉 玉ネギ パン粉 溶き卵 小麦粉 水煮トマト 水 ローリエ

    • 20分
    • 383 Kcal
    • 2018/05
    • 献立
  • ちらし寿司

    ちらし寿司

    ハムやアスパラなど、洋風の具をのせて。お子様も食べやすいちらし寿司です。

    主材料:ご飯 高野豆腐 ニンジン シイタケ 水煮タケノコ だし汁 酒

    • 40分
    • 617 Kcal
    • 2018/05
    • 献立
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