玉ネギを使ったレシピ

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  • イワシの南蛮漬け

    イワシの南蛮漬け

    定番の南蛮漬けをイワシで! シャキシャキッとした野菜も美味!

    主材料:イワシ 片栗粉 ニンジン 玉ネギ ピーマン だし汁

    • 20分 +
    • 560 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • ひき肉カレー

    ひき肉カレー

    合いびき肉を塊のまま焼くのがポイント!

    主材料:合いびき肉 玉ネギ ジャガイモ ニンジン ニンニク ショウガ 水 赤ワイン

    • 30分
    • 1099 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • イカのオイスター焼きそば

    イカのオイスター焼きそば

    オイスターソースのコクと香りがイカとよく合います。しっかり炒めるのがおいしさの秘訣。

    主材料:中華そば イカ キャベツ 玉ネギ ニンジン ピーマン 酒

    • 15分
    • 451 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • トマトと貝柱の冷製パスタ

    トマトと貝柱の冷製パスタ

    貝柱缶を加えることで手軽に旨味をプラス。しっかりと冷やして召し上がれ!

    主材料:スパゲティー トマト 玉ネギ 貝柱 ニンニク バジル

    • 15分 +
    • 434 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • ゴーヤとツナのサラダ

    ゴーヤとツナのサラダ

    ゴーヤとツナは相性抜群! 玉ネギのシャキシャキッとした食感もアクセント。

    主材料:ゴーヤ 玉ネギ ツナ レモン汁

    • 10分
    • 159 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • キムチチーズグラタン

    キムチチーズグラタン

    キムチと豆乳で作るホワイトソースの相性はGOOD! 身近な食材でできるグラタンです。

    主材料:白菜キムチ ジャガイモ 玉ネギ ベーコン 豆乳 小麦粉 バター ピザ用チーズ

    • 30分
    • -
    • 2018/06
    • 特集
  • アジのオーブンパン粉焼き

    アジのオーブンパン粉焼き

    一緒に焼いたトマトがソースのようにアジとよく合います。

    主材料:アジ 玉ネギ トマト パン粉 粉チーズ ドライパセリ レモン

    • 30分
    • 320 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • 素麺のパッタイ風

    素麺のパッタイ風

    唐辛子の辛味とナンプラーの香りがあとをひきます。

    主材料:素麺 豚バラ肉 酒 エビ 玉ネギ ニンニク 酒

    • 25分
    • 792 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • ナスとズッキーニのトマト煮

    ナスとズッキーニのトマト煮

    肉料理や魚料理、バゲットに添えてもいいですね。

    主材料:ナス ズッキーニ 玉ネギ アンチョビ ケイパー トマトピューレ

    • 10分
    • 204 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • マカロニサラダ

    マカロニサラダ

    ハムとキュウリが入ったシンプルなマカロニサラダ。

    主材料:マカロニ 水 玉ネギ キュウリ ハム ゆで卵

    • 25分
    • 404 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • オープンオムレツ

    オープンオムレツ

    糖質:7.3g。具だくさんのオムレツはオーブンで焼き上げます。朝食にもどうぞ!

    主材料:卵 牛乳 ソーセージ 玉ネギ ズッキーニ シメジ ドライパセリ

    • 30分
    • -
    • 2018/06
    • 連載
  • ひき肉と夏野菜のグラタン

    ひき肉と夏野菜のグラタン

    ひき肉と夏野菜にトマトクリームを合わせたグラタン。

    主材料:豚ひき肉 ジャガイモ ズッキーニ トマト 玉ネギ ニンニク 白ワイン ローリエ 牛乳

    • 40分
    • 604 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • タコス

    タコス

    時間に余裕があればトルティーヤも手作りしてみて下さい。好きな焼き具合で楽しめます!

    主材料:合いびき肉 ニンニク トマト 玉ネギ

    • 45分
    • 452 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • トマトのマリネ

    トマトのマリネ

    トマトを玉ネギ入りのドレッシングでマリネしました。多めに作って作り置きおかずにしても。

    主材料:トマト 玉ネギ

    • 10分 +
    • 172 Kcal
    • 2018/06
    • かんたん
  • カラフル野菜のラタトゥーユ

    カラフル野菜のラタトゥーユ

    たっぷりの野菜でビタミン補給。肉料理の副菜に。バゲットに合わせて、ワインのおつまみにも。

    主材料:赤パプリカ 黄パプリカ ナス 玉ネギ ズッキーニ ニンニク 水煮トマト 白ワイン 水 ローリエ

    • 25分
    • -
    • 2018/06
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