玉ネギを使ったレシピ

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チキン・クリーム煮

鶏手羽のチューリップをこんがりと焼いてから生クリームで軽く煮込んだコクのある仕上がりです。

主材料：鶏手羽チューリップ小麦粉玉ネギニンニクマッシュルーム白ワインローリエ生クリーム
- 20分
- -
- 2018/12
- その他
ブロッコリーのポタージュスープ

ブロッコリーを柔らかく煮込んで野菜の甘みが感じられるスープです。

主材料：ブロッコリー玉ネギジャガイモバター牛乳水
- 20分
- 149 Kcal
- 2018/12
- 献立
鶏手羽元のヨーグルトカレー煮込み

ヨーグルトを加えることで本格的な味になります。翌日は味がしみるので作り置きにも最適です。

主材料：鶏手羽元玉ネギ水煮トマトプレーンヨーグルトニンニクショウガバター
- 40分
- 376 Kcal
- 2018/12
- 献立
ゴボウのポタージュ

食物繊維たっぷりのポタージュ。お米も一緒に炒めることで手軽にトロミがつきます。

主材料：ゴボウ玉ネギお米水牛乳ドライパセリ
- 35分
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- 2018/12
- その他
カボチャ入りジャンバラヤ

カレー風味の食欲をそそる、ジャンバラヤ。カボチャ入りにすることで甘みがプラスされ、食べやすい味に。

主材料：カボチャソーセージ玉ネギお米水煮トマト水卵
- 1時間
- -
- 2018/12
- その他
カボチャのフライパンシチュー

バターも市販ルーも不使用。フライパンで手軽に作れる、優しい味のシチューです。

主材料：カボチャ玉ネギシメジ鶏もも肉ニンジン小麦粉水牛乳ローリエ
- 20分
- -
- 2018/12
- その他
白菜ミルフィーユのトマト煮

細かな作業は必要ありません！　手軽に作れるメイン料理です。

主材料：白菜合いびき肉玉ネギ卵パン粉牛乳トマトソースバター
- 1時間15分
- -
- 2018/12
- 特集
ビシソワーズ

生クリームは入れず、牛乳で作るのであっさりと上品な味わいです。

主材料：ジャガイモ玉ネギベーコン水牛乳
- 15分＋
- 174 Kcal
- 2018/11
- 献立
チキンソテートマトソース

火を入れないトマトソースなので、ソテーがサッパリといただけます。

主材料：鶏もも肉小麦粉ニンニクトマト玉ネギブラックオリーブパセリ
- 15分
- 600 Kcal
- 2018/11
- 献立
八宝菜

具だくさんなので、一品でだけでも十分栄養のバランスよくいただけます。

主材料：豚バラ肉イカ白菜玉ネギニンジンシメジ水
- 20分
- 386 Kcal
- 2018/11
- 献立
豚ジャガコチュジャン炒め

甘辛いコチュジャンがからんだ韓国風の肉ジャガです。白いご飯によく合います。

主材料：豚バラ肉ジャガイモ玉ネギ青ネギ
- 15分
- 514 Kcal
- 2018/11
- 献立
タイカレー缶の炒めもの

ひと缶あれば二人分できます。特別な調味料も必要なく簡単！

主材料：タイカレー厚揚げ玉ネギ青ネギ溶き卵片栗粉水ニンニクパクチー（香菜）
- 10分
- -
- 2018/11
- 特集
チキンソテー　和風フィナデニソース

グアム料理の代表的なソース、フィナデニソースを和風にアレンジ。スダチのさっぱり感とジューシーな鶏肉…

主材料：鶏もも肉玉ネギニンニクスダチ汁
- 20分
- 573 Kcal
- 2018/11
- かんたん
焼き鳥缶のタッカルビ

鶏肉にしっかり味がついているので失敗なし！　ビールのおつまみにもおすすめです。

主材料：焼き鳥キャベツ玉ネギニラニンニク酒ピザ用チーズ
- 15分
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- 2018/11
- 特集
イカと玉ネギのマリネ

ガーリック風味の甘くないマリネです。ワインなどのおつまみにもピッタリ。

主材料：イカ玉ネギブラックオリーブレモン汁白ワインニンニクパセリ
- 10分＋
- 182 Kcal
- 2018/11
- 献立