玉ネギを使ったレシピ

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  • タラの野菜あんかけ

    タラの野菜あんかけ

    淡白なタラを野菜の旨みたっぷりのソースでからめて仕上げます。

    主材料:タラ 小麦粉 ニンジン 玉ネギ エノキ だし汁 片栗粉

    • 25分
    • 205 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • 和風オニオンスープ

    和風オニオンスープ

    弱火でコトコト煮込むのがポイントです。洋風も美味しいですが、和風に粉チーズの組み合わせもおすすめで…

    主材料:玉ネギ 水 かつお節 粉チーズ ドライパセリ

    • 15分
    • 70 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • ハムとカッテージチーズのハーブサンドイッチ

    ハムとカッテージチーズのハーブサンドイッチ

    一人465kcalの献立。チーズのなかでもカッテージチーズは高たんぱく低カロリーな優秀食材。ベーコ…

    主材料:食パン カッテージチーズ ハム レタス バジル 玉ネギ キャベツ ニンジン

    • 30分
    • 465 Kcal
    • 2017/03
    • 連載
  • ベーコン巻きチキンの煮込み

    ベーコン巻きチキンの煮込み

    仕上げに酒粕入りのチーズをのせたボリューム感のあるメイン料理。バゲットを添えて召し上がれ!

    主材料:鶏もも肉 酒粕 クリームチーズ ベーコン 玉ネギ ニンニク ズッキーニ トマト

    • 45分
    • -
    • 2017/03
    • その他
  • 取り分けカレーライス

    取り分けカレーライス

    市販のカレールウは使わず、子ども用は牛乳を加えてまろやかに。大人用はニンニク、ショウガ、クミンで本…

    主材料:牛肉 玉ネギ ニンジン ジャガイモ 小麦粉 水煮トマト

    • 40分
    • -
    • 2017/03
    • 特集
  • アサリと菜の花のリゾット

    アサリと菜の花のリゾット

    アサリの旨みをお米に詰め込んだリゾット。菜の花のほろ苦さは春のハーブのようです。

    主材料:アサリ 白ワイン お米 玉ネギ ニンニク お湯 菜の花 粉チーズ

    • 30分
    • 265 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • 豚と菜の花のサッパリ煮

    豚と菜の花のサッパリ煮

    菜の花のほろ苦さが後を引く味。お肉とお野菜がたっぷり入った汁ものです。

    主材料:豚肉 菜の花 玉ネギ 水 昆布

    • 20分
    • 199 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • ゆで卵入りポテトサラダ

    ゆで卵入りポテトサラダ

    子供から大人まで人気のポテトサラダ。サンドイッチの具にしてもいいですね!

    主材料:ジャガイモ ゆで卵 玉ネギ ドライパセリ

    • 25分
    • 230 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • カニ入り卵蒸し

    カニ入り卵蒸し

    カニ缶と玉ネギの甘みが美味しい。簡単卵蒸し。

    主材料:卵 カニ缶 玉ネギ 水 だし汁 片栗粉

    • 20分
    • 119 Kcal
    • 2017/03
    • かんたん
  • エビ風味のトマトスープ

    エビ風味のトマトスープ

    エビの殻から出る美味しい出汁を使った、温かいトマトスープです。

    主材料:エビの殻 玉ネギ ジャガイモ 水 トマトピューレ ドライパセリ

    • 30分
    • 140 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • サグチキンカレー

    サグチキンカレー

    ホウレン草をたっぷり使った、栄養価の高いカレーです。

    主材料:ホウレン草 水 鶏もも肉 玉ネギ ショウガ ニンニク

    • 30分
    • 719 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • 玉ネギとシメジのトロミ汁

    玉ネギとシメジのトロミ汁

    玉ネギの甘みをきかせたやさしい味の汁物です。

    主材料:玉ネギ シメジ だし汁 酒 葛粉 だし汁

    • 15分
    • 47 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • 玉ネギの洋風茶碗蒸し

    玉ネギの洋風茶碗蒸し

    玉ネギをじっくり炒めることで旨みがアップ、やさしい甘さの洋風の茶碗蒸しに仕上がります。

    主材料:玉ネギ 水 バター 溶き卵 牛乳 パセリ

    • 40分
    • 226 Kcal
    • 2017/03
    • かんたん
  • ヒレカツタルタルソースのせ

    ヒレカツタルタルソースのせ

    ヒレカツは軽くたたくことで柔らかい食感につながります。少量のトンカツソースが美味しさの決め手。

    主材料:豚ヒレ肉 小麦粉 溶き卵 パン粉 キャベツ ゆで卵 玉ネギ

    • 30分
    • 414 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • 中華風トマトサラダ

    中華風トマトサラダ

    皮と種を取り除いたトマトに、シャキシャキのオニオンドレッシングがよく合います。

    主材料:トマト 玉ネギ

    • 15分
    • 41 Kcal
    • 2017/03
    • 献立

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