ハーブを使ったレシピ

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  • 野菜たっぷり山形のダシのせ素麺

    野菜たっぷり山形のダシのせ素麺

    香味野菜の香りで、夏バテ気味でも食がすすむ一品です。

    主材料:素麺 キュウリ ナス オクラ ミョウガ ショウガ 大葉

    • 10分 +
    • 373 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • 鶏肉のサッパリ照り焼き

    鶏肉のサッパリ照り焼き

    お酢が隠し味です。加熱するのでツンとした感じはなく、コクがアップします。

    主材料:鶏もも肉 片栗粉 ナス 大葉 水

    • 15分
    • 445 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • サッパリ梅ダレ冷奴

    サッパリ梅ダレ冷奴

    梅の酸味とたっぷりとのせた薬味で食欲増進。木綿豆腐だから食べ応えもあります。

    主材料:木綿豆腐 梅干し 大葉 ミョウガ

    • 5分
    • 125 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • 基本のミートソースのパスタ

    基本のミートソースのパスタ

    赤ワインでじっくり煮込んだ風味のよいミートソース。たくさん作って、冷凍も可能。

    主材料:合いびき肉 玉ネギ ニンジン 赤ワイン 水煮トマト ローリエ ペンネ パセリ

    • 30分
    • 582 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • ガスパチョ

    ガスパチョ

    材料を入れてミキサーにかけるだけ! 野菜の栄養をまるごととり入れられます。

    主材料:トマト 赤パプリカ キュウリ 玉ネギ ニンニク 食パン 水

    • 10分
    • 251 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • マンゴーのフローズンヨーグルト

    マンゴーのフローズンヨーグルト

    コンビニなどで手に入る冷凍マンゴーで、簡単に作れるひんやりスイーツです。

    主材料:プレーンヨーグルト マンゴー レモン汁 マンゴー ミントの葉

    • 15分
    • 118 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • ナスと大葉の豚肉巻き

    ナスと大葉の豚肉巻き

    糖質:5.6g。梅肉ダレをかける事で豚肉の甘味が引き立ちます。

    主材料:豚バラ肉 ナス 大葉 トマト 梅干し だし汁 かつお節

    • 20分
    • -
    • 2018/07
    • 連載
  • プリン・ア・ラ・モード

    プリン・ア・ラ・モード

    ぷるぷるのプリンにお好みのフルーツを飾って子供も喜ぶちょっと豪華なデザートに!

    主材料:水 お湯 卵 卵黄 牛乳 生クリーム お好みのフルーツ

    • 30分 +
    • -
    • 2018/07
    • 特集
  • 濃厚チョコバナナアイスクリーム

    濃厚チョコバナナアイスクリーム

    バナナをたっぷりと使用した、濃厚なアイスクリーム。バナナときび砂糖の甘さで優しく仕上げます。

    主材料:バナナ 牛乳 レモン汁 生クリーム チョコレートソース ミントの葉

    • 30分 +
    • -
    • 2018/07
    • スイーツ
  • パイナップルとココナッツのブランマンジェ風

    パイナップルとココナッツのブランマンジェ風

    相性のよいパイナップルとココナッツの爽やかなブランマンジェ風のデザートです。

    主材料:板ゼラチン 生クリーム パイナップル ミントの葉

    • 20分 +
    • -
    • 2018/07
    • 特集
  • アジとアサリのアクアパッツア

    アジとアサリのアクアパッツア

    アジとアサリの旨みをシンプルな味付けで引き出します。タイム以外でも、オレガノやバジルなどの香草スパ…

    主材料:アジ アサリ プチトマト ニンニク 白ワイン

    • 35分
    • 272 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • カリカリパン粉がけサラダ

    カリカリパン粉がけサラダ

    香草が香るカリカリパン粉がサラダのアクセントに。少し甘味のあるハニーマスタードドレッシングが相性ば…

    主材料:レタス キュウリ パン粉 ドライパセリ バジル

    • 20分
    • 138 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • 蒸しナスとツナの大葉和え

    蒸しナスとツナの大葉和え

    電子レンジで簡単に蒸しナスができます。ツナ缶のコクに爽やかな大葉の香りが食欲を促進。

    主材料:ナス 大葉 ツナ ショウガ

    • 15分 +
    • 137 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • ピリ辛バンバンジー

    ピリ辛バンバンジー

    練りゴマとラー油、鶏を蒸したときの汁を使ってピリ辛ジューシィーなタレに。野菜に大葉を混ぜて香りのア…

    主材料:鶏むね肉 酒 白ネギ ショウガ 水 レタス

    • 25分 +
    • 477 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • 生ハムとツナの冷製トマトスパゲティー

    生ハムとツナの冷製トマトスパゲティー

    トマトジュースをベースに火を使わずに簡単に冷製トマトソースが作れます。生ハムとツナの旨みと塩味で、…

    主材料:スパゲティー 熱湯 生ハム ツナ キュウリ トマト トマトジュース ニンニク レモン汁

    • 25分
    • 569 Kcal
    • 2018/07
    • 献立

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