季節を先取りして体調を整えよう!根菜レシピ
秋も深まってきましたね。寒くなる前に、季節を先取りして温かいものを食べると、体調が整いやすいそうです。中でも根菜は身体を温める作用があるのでオススメです!根菜を美味しく取り入れて、寒さに負けない身体づくりをしましょう。
2020年10月18日(日)
身体を温める根菜レシピ

キノコと根菜の炒めもの
バターしょうゆ風味で一緒に炒めて、こっくり美味しい。

具だくさんのきんぴら豚汁
豚肉と根菜がたっぷり入った、身体が温まる一品。

根菜の和風グラタン
厚めに切ったレンコンの食感と、クリーミーなホワイトみそソースが良く合う!

豚と根菜のミルクカレー煮
豚肉とレンコンをカレー風味の牛乳で煮ました。イタリアンパセリを散らしておしゃれな一品に。

ゴボウの炊き込みご飯
ゴボウにニンジン、レンコンと根菜がたっぷり。

筑前煮
だしが効いた具だくさんの筑前煮。季節の根菜をたくさん食べられる一品。

吹き寄せ丼
白菜、根菜、キノコ!秋から冬にかけての美味しい素材をいろいろ使って、だしと卵でとじた丼に!

根菜と芽ヒジキの煮物
残った時はハンバーグに入れたり、肉団子に入れたりしてもいいですね。
ゴボウに関連する記事
-
【ゴボウ×牛肉】でコレを作ってみて!炒め物や煮物などお弁当にも使えるおかずが盛りだくさん
-
「ゴボウだけ」でできる副菜&ゴボウの人気レシピ27選【材料1つで完成するおかず】
-
大人気の【鶏もも肉×ゴボウ】レシピ16選〜定番の筑前煮や和風チキンライス、ほっこり温まるさつま汁も!
「季節を先取りして体調を整えよう!根菜レシピ」の関連まとめ
-
おうちで簡単 天津飯 飽きない美味しさ by近藤 瞳さん がおいしい!
千葉にゃんさん 12:26
-
サツマイモご飯 がおいしい!
ゲストさん 12:25
-
サツマイモご飯 がおいしい!
ゲストさん 12:22
-
春菊の白和え風 がおいしい!
ゲストさん 12:18
-
ご飯が止まらない!簡単ピリ辛麻婆白菜 がおいしい!
ゲストさん 11:36
-
エノキと卵豆腐のスープ がおいしい!
ゲストさん 09:59
-
ワカメとニンジンのナムル がおいしい!
ゲストさん 09:59
-
ご飯が止まらない!簡単ピリ辛麻婆白菜 がおいしい!
ゲストさん 09:59
-
大葉がさわやか!しそ餃子 がおいしい!
ゲストさん 09:49
-
5分で完成!梅ダレ冷奴 簡単でお手軽な豆腐レシピ by山下 和美さん がおいしい!
ゲストさん 09:47
-
ご飯が止まらない!簡単ピリ辛麻婆白菜 がおいしい!
ゲストさん 09:38
-
ご飯が止まらない!簡単ピリ辛麻婆白菜 がおいしい!
ひかるやまもとさん 05:40
-
シラスと豆腐の和風サラダ がおいしい!
尚さん 01:22
-
カツオの竜田揚げ がおいしい!
尚さん 01:22
-
タケノコご飯 がおいしい!
尚さん 01:22




