新玉ネギを使ったレシピ

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  • 梅ダレ奴

    梅ダレ奴

    野菜も添えてヘルシーに! 梅ダレでサッパリと。

    主材料:豆腐 キュウリ 新玉ネギ 貝われ菜 梅干し 酒

    • 15分
    • 92 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • 梅ダレがけカツオのたたき

    梅ダレがけカツオのたたき

    野菜もたっぷり添えてサラダ感覚で召し上がれ!

    主材料:カツオ レタス 細ネギ キュウリ 新玉ネギ 大葉 梅干し 酒 片栗粉

    • 15分
    • 149 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • ゆでニンジンのサラダ

    ゆでニンジンのサラダ

    サッとゆでたニンジンがメインのサッパリおいしいサラダ。

    主材料:ニンジン シメジ 新玉ネギ ハム サラダ菜 水

    • 20分
    • 117 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • ジャガイモとコンビーフの炒め物

    ジャガイモとコンビーフの炒め物

    塩コショウのシンプルな味つけでおいしい!

    主材料:コンビーフ ジャガイモ 新玉ネギ キヌサヤ バター

    • 20分
    • 261 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • 豆腐と野菜のシャキシャキサラダ

    豆腐と野菜のシャキシャキサラダ

    ゴマ油の香りが広がるドレッシングがよく合う!

    主材料:絹ごし豆腐 新玉ネギ レタス セロリ キュウリ すり白ゴマ

    • 15分
    • 139 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • ホウレン草と新玉ネギのみそ汁

    ホウレン草と新玉ネギのみそ汁

    ホウレン草がたっぷり入ったみそ汁です。

    主材料:ホウレン草 新玉ネギ 油揚げ だし汁

    • 15分
    • 72 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • 新玉ネギのヘルシーサラダ

    新玉ネギのヘルシーサラダ

    焼きのりが味の決めて。旬の新玉ネギをサラダでヘルシーに!

    主材料:新玉ネギ レタス セロリ 焼きのり 白ゴマ

    • 10分
    • 84 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • 新玉ネギとパプリカのサラダ

    新玉ネギとパプリカのサラダ

    パプリカはお好みの色でOKです。

    主材料:新玉ネギ パプリカ ハム

    • 10分
    • 146 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • 春キャベツと新ジャガのアンチョビソテー

    春キャベツと新ジャガのアンチョビソテー

    味付けはアンチョビのみ! 野菜の甘さとアンチョビの塩気がマッチし、おつまみにもぴったり。

    主材料:春キャベツ 新ジャガイモ 新玉ネギ アンチョビ パセリ

    • 20分
    • 155 Kcal
    • 2019/03
    • かんたん
  • ワサビ菜のヘルシー和風サラダ

    ワサビ菜のヘルシー和風サラダ

    ワサビ菜のピリッとした辛さがアクセント。ローカロリーですが、ジャコとキノコのうま味と、ゴマ油の香り…

    主材料:ワサビ菜 新玉ネギ 絹ごし豆腐 シメジ エノキ チリメンジャコ

    • 15分
    • -
    • 2019/03
    • 特集
  • ゆで豚と野菜のおかずサラダ

    ゆで豚と野菜のおかずサラダ

    野菜にゆで豚を足しておかずにもなるサラダです。簡単に出来る香味ドレッシングはいろいろな食材と合わせ…

    主材料:豚肉 新玉ネギ ワカメ トマト 白ネギ ショウガ

    • 20分
    • 378 Kcal
    • 2018/05
    • かんたん
  • アボカドとプチトマトのサラダ

    アボカドとプチトマトのサラダ

    まったり濃厚なアボカドとプチトマトがサッパリおいしいサラダです。

    主材料:アボカド プチトマト 新玉ネギ

    • 10分
    • 174 Kcal
    • 2018/04
    • 献立
  • 鶏むね肉のおかずサラダ

    鶏むね肉のおかずサラダ

    電子レンジで簡単調理。明太ドレッシングはたっぷりかけてくださいね!

    主材料:鶏むね肉 酒 モヤシ 酒 水菜 新玉ネギ 大葉 プチトマト

    • 30分
    • -
    • 2018/04
    • 特集
  • 春キャベツのジンジャースープ

    春キャベツのジンジャースープ

    ショウガのピリッと感がアクセント。和食にも洋食にも合うので、沢山作って作り置きにも◎

    主材料:春キャベツ ニンジン 新玉ネギ ショウガ 酒 水 だし汁

    • 15分
    • 33 Kcal
    • 2018/03
    • かんたん
  • カリカリポテトハンバーガー

    カリカリポテトハンバーガー

    カリッと焼いたポテトとジュージーなハンバーグが入ったボリューム満点のハンバーガーです。

    主材料:バンズ 合いびき肉 玉ネギ パン粉 牛乳 溶き卵 ジャガイモ 粉チーズ

    • 30分
    • -
    • 2018/03
    • 特集
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