ニンジンを使ったレシピ

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  • 玉ネギのかき揚げ

    玉ネギのかき揚げ

    玉ネギの甘みが味わえる、シンプルなかき揚げ。

    主材料:玉ネギ ニンジン ミツバ カニ風味カマボコ 小麦粉 片栗粉 卵黄 冷水

    • 15分
    • 296 Kcal
    • 2018/03
    • 献立
  • 春キャベツのジンジャースープ

    春キャベツのジンジャースープ

    ショウガのピリッと感がアクセント。和食にも洋食にも合うので、沢山作って作り置きにも◎

    主材料:春キャベツ ニンジン 新玉ネギ ショウガ 酒 水 だし汁

    • 15分
    • 33 Kcal
    • 2018/03
    • かんたん
  • 具だくさんのエスニックにゅうめん

    具だくさんのエスニックにゅうめん

    すぐできちゃうエスニック麺で、休日ランチメニューのバリエーションを増やしましょう。

    主材料:素麺 豚バラ肉 モヤシ キャベツ ニンジン 水 パクチー(香菜)

    • 10分
    • 399 Kcal
    • 2018/03
    • かんたん
  • ポトフ

    ポトフ

    野菜をおいしくたくさん食べられます。セロリの風味がポイント。

    主材料:ソーセージ 春キャベツ ニンジン セロリ 水 ローリエ パセリ

    • 30分
    • 359 Kcal
    • 2018/03
    • 献立
  • 野菜の豚肉巻き

    野菜の豚肉巻き

    ニンニクのきいた甘辛ダレがからんで、ご飯が進みます。

    主材料:豚肉 小麦粉 プロセスチーズ サヤインゲン ニンジン 酒 ニンニク

    • 20分
    • 383 Kcal
    • 2018/03
    • 献立
  • 新ジャガの具だくさんみそ汁

    新ジャガの具だくさんみそ汁

    野菜がゴロゴロ。具材を少し大きめに切ると食べごたえアップ!

    主材料:新ジャガイモ ニンジン 新玉ネギ 油揚げ だし汁 ネギ

    • 15分
    • 179 Kcal
    • 2018/03
    • 献立
  • 鶏肉の和風ミルクスープ煮

    鶏肉の和風ミルクスープ煮

    新ジャガと新玉ネギを使って春らしく。火が入りやすいので、手早く作れます。

    主材料:鶏もも肉 新ジャガイモ ニンジン 新玉ネギ サヤインゲン 小麦粉 牛乳 水

    • 15分
    • 741 Kcal
    • 2018/03
    • 献立
  • 鶏肉のカレースープ

    鶏肉のカレースープ

    スパイシーで体もポカポカ温まるスープです。

    主材料:鶏もも肉 玉ネギ ニンジン 水 牛乳 バター ドライパセリ

    • 20分
    • 195 Kcal
    • 2018/03
    • 献立
  • ニンジンのヨーグルトサラダ

    ニンジンのヨーグルトサラダ

    ニンジンは水気を絞り、しんなりさせてから味をなじませて下さい。

    主材料:ニンジン プレーンヨーグルト パプリカパウダー ミントの葉

    • 15分
    • 105 Kcal
    • 2018/03
    • 献立
  • 鶏肉のクリームスープ

    鶏肉のクリームスープ

    牛乳を加えてクリーミーで食べ応えのあるスープに仕上げます。

    主材料:鶏もも肉 玉ネギ ニンジン 水 牛乳 バター

    • 25分
    • 236 Kcal
    • 2018/03
    • 献立
  • ワカメとニンジンのナムル

    ワカメとニンジンのナムル

    もう一品欲しい! そんな時にサッと出来上がるメニューです。

    主材料:ワカメ ニンジン ニンニク すり白ゴマ

    • 15分
    • 41 Kcal
    • 2018/03
    • 献立
  • ニンジンとクコの実のサラダ

    ニンジンとクコの実のサラダ

    ニンジンのサラダにはレーズンを合わせるのが定番ですが、パワーフードのクコの実でさらに抗酸化作用を高…

    主材料:ニンジン クコの実

    • 15分
    • -
    • 2018/03
    • 特集
  • タケノコのみそ炒め

    タケノコのみそ炒め

    タケノコのシャキシャキ感が箸休めになります。コチュジャンとみそを合わせたピリ辛のみそ炒め。

    主材料:水煮タケノコ ニンジン 水 ニンニク 酒

    • 20分
    • 55 Kcal
    • 2018/02
    • 献立
  • 八宝菜

    八宝菜

    誰もが大好きな中華の定番八宝菜。豚肉やエビは柔らかく仕上げるため一度炒めて取り出して最後に加えます。

    主材料:豚肉 むきエビ 片栗粉 白菜 水煮タケノコ ニンジン 玉ネギ キクラゲ ウズラの卵

    • 30分
    • 424 Kcal
    • 2018/02
    • 献立
  • 里芋と白菜のクリームシチュー

    里芋と白菜のクリームシチュー

    ネットリとした口当たりの里芋はクリームの味が良く馴染みます。生クリームを使ってサラリと仕上げて。

    主材料:鶏もも肉 小麦粉 里芋 白菜 玉ネギ ニンジン バター 水

    • 30分
    • 724 Kcal
    • 2018/02
    • 献立

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