モヤシを使ったレシピ
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かさ増し効果で節約に！もやしの鶏だんご by つくおき nozomiさん
作り置きレシピで大人気の『つくおき』nozomiさんの、もやしでカサ増しして作る鶏だんご。節約おか…
主材料：モヤシ 鶏ひき肉 大葉 片栗粉 ショウガ 白だし 片栗粉 水
- 20分 ＋
- 519 Kcal
- 2020/02
- 特集
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簡単サラダチキン しっとり柔らかく by是永 彩江香さん
しっとり、柔らかく仕上げるコツを伝授！サラダチキンはさまざまなアレンジができて便利ですね。レンジで…
主材料：鶏むね肉 水 玉ネギ サラダチキン モヤシ シメジ キュウリ すり白ゴマ
- 40分 ＋
- 363 Kcal
- 2020/01
- 特集
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黒ごま坦々納豆鍋
「濃厚ピリ辛の黒ごまスープ×納豆」の組み合わせは新鮮です！！〆はラーメンがおすすめ！
主材料：水 練り黒ゴマ 豚肉 モヤシ 小松菜 シイタケ ニンジン
- 30分
- 509 Kcal
- 2019/10
- 特集
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アサリとモヤシのエスニックスープ
低糖質レシピ。糖質:3.3g。アサリからおいしい出汁が出ます。レモンをひと搾りするとさわやかな風味…
主材料：水 酒 シメジ アサリ モヤシ レモン
- 10分
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- 2019/03
- 連載
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シャキシャキ豚セロリ炒め
ひき肉に先に味を付けて、野菜を入れたら手早く炒めるのがシャキシャキ食感のコツです。
主材料：セロリ モヤシ 豚ひき肉 ニンニク ショウガ 酒
- 10分
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- 2019/02
- その他
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ご飯がすすみすぎる！豚肉のテンメンジャン炒め by 杉本 亜希子さん
豚ロース薄切りをニンニクとテンメンジャンで炒めた間違いなくご飯がすすむ炒め物です。野菜もたっぷり添…
主材料：豚肩ロース肉 酒 ニンニク モヤシ 玉ネギ ニンジン ピーマン
- 15分
- 441 Kcal
- 2019/02
- 献立
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小松菜のきな粉のり和え
余りがちなきな粉を使って。きな粉に不足しているミネラルをのりでプラスした栄養価の高い和え物。
主材料：小松菜 モヤシ きな粉 味付けのり
- 10分
- 63 Kcal
- 2019/01
- 簡単
「モヤシ」を含む献立
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