モヤシを使ったレシピ
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タイ風シーフードサラダ
低カロリーでビタミン、ミネラルをたっぷり補給！
主材料：エビ レタス 赤パプリカ キュウリ モヤシ キウイ パクチー（香菜） ピーナッツ レモン汁
- 15分
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- 2017/10
- 特集
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味付きジンギスカンから揚げ
味付きジンギスカンに粉をつけて揚げただけ。しっかり味でご飯が進み、がっつり満足！
主材料：味付きジンギスカン 小麦粉 片栗粉 モヤシ ナス ピーマン プチトマト
- 20分
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- 2017/09
- 特集
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ちゃんぽん風炒め
家にある野菜をたっぷり使って。いつもと違った味の野菜炒め。
主材料：豚肉 ニンジン キャベツ モヤシ 水煮コーン カマボコ キクラゲ 酒
- 10分
- 242 Kcal
- 2017/09
- 献立
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ホットプレートでシューマイ＆蒸し野菜
蒸したてのシューマイは格別の美味しさ。蒸し野菜もたっぷり添えてつけダレで召し上がれ。子供と一緒に作…
主材料：豚ひき肉 玉ネギ 白ネギ 片栗粉 ショウガ シューマイの皮
- 40分
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- 2017/09
- 特集
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タイ風焼きそば
甘くて、辛くて、酸っぱい味がタイ料理の特徴。フォーは米で作られる麺で、もちもちした食感がクセになり…
主材料：フォー むきエビ 厚揚げ モヤシ ニラ 卵 ニンニク
- 25分
- 618 Kcal
- 2017/08
- 献立
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エビのフォー
暑い日でもサッパリ食べられるエスニック。フォーのつるっとした食感とエビのだしがきいています。
主材料：フォー エビ 酒 水 紫玉ネギ ニラ モヤシ
- 20分
- 475 Kcal
- 2017/07
- かんたん
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鶏チャーシューのごちそうサラダ
電子レンジで出来る簡単チャーシュー！ たっぷり野菜と一緒にどうぞ！
主材料：鶏むね肉 酒 ショウガ 青ネギ サニーレタス モヤシ キュウリ ニンジン 白ネギ
- 15分 ＋
- 472 Kcal
- 2017/07
- 献立
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