トマトを使ったレシピ

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  • 冷やしトマトのパセリドレッシング

    冷やしトマトのパセリドレッシング

    トマトとパセリでβカロテンをたくさん補給しましょう。夏の体のほてりも抑えてくれます。

    主材料:トマト パセリ ハム レモン汁

    • 15分 +
    • 93 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • チキンソテー大葉トマトソース

    チキンソテー大葉トマトソース

    大葉の爽やかさ、トマトの甘さと酸味がジューシィな鶏肉に見事にマッチ。付け合わせもソースも一つのフラ…

    主材料:鶏もも肉 小麦粉 ナス 大葉 トマト 白ワイン バター

    • 25分
    • 524 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • キーマカレー

    キーマカレー

    カレー粉の使い方を覚えれば、香り高いカレーが手軽にできます。下準備のいらないひき肉を使って簡単に。

    主材料:ご飯 豚ひき肉 トマト 玉ネギ ニンジン ニンニク ショウガ 小麦粉 水

    • 30分
    • 650 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • トマトと納豆の冷やし素麺

    トマトと納豆の冷やし素麺

    食べたい時にサッと作れて栄養満点。ゴマ油でコクをプラスして。

    主材料:素麺 トマト 納豆 シラス干し 白だし 貝われ菜

    • 10分
    • 357 Kcal
    • 2017/08
    • かんたん
  • 塩サバのラビゴットソース

    塩サバのラビゴットソース

    ラビゴットは「元気を出させる」が語源。酸味がきいたドレッシングのようなソースで青魚に合います。

    主材料:塩サバ トマト キュウリ 玉ネギ パセリ レモン汁

    • 20分 +
    • 314 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • 冷しゃぶうどん

    冷しゃぶうどん

    かつお風味がきいた手作りつゆでいただきます。

    主材料:水 かつお節 昆布 豚肉 うどん トマト 大葉 大根おろし

    • 20分
    • 527 Kcal
    • 2017/08
    • かんたん
  • 焼きトマト

    焼きトマト

    火を通したトマトは甘みと旨味が凝縮。チーズでコクがアップします。

    主材料:トマト ピザ用チーズ

    • 10分
    • 89 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • トマトとアボカドの麺つゆサラダ

    トマトとアボカドの麺つゆサラダ

    麺つゆベースのドレッシングは夏のサラダにぴったりです。

    主材料:トマト アボカド 焼きのり すり白ゴマ

    • 10分
    • 97 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • トマトとオクラのコールスロー

    トマトとオクラのコールスロー

    暑い夏を手軽にできる一品でサッパリして乗り切ろう!

    主材料:トマト オクラ キャベツ かつお節

    • 5分
    • -
    • 2017/08
    • その他
  • トマトと丸ナスのラタトゥユギリシャ風

    トマトと丸ナスのラタトゥユギリシャ風

    夏野菜をオリーブ油、ハーブ、ニンニクの香りで蒸し煮します。香りにコリアンダーを加えるとエキゾティッ…

    主材料:トマト 丸ナス ズッキーニ 赤ピーマン 玉ネギ ニンニク ローリエ 白ワイン

    • 30分
    • -
    • 2017/08
    • その他
  • サルサ素麺

    サルサ素麺

    簡単なサルサソースでおしゃれな素麺の出来上がり! 暑い日におすすめです。

    主材料:素麺 トマト 紫玉ネギ ゆでタコ足 レモン汁

    • 20分 +
    • -
    • 2017/07
    • 特集
  • スパイシーミートプレート

    スパイシーミートプレート

    ご飯で楽しむタコスプレートです。

    主材料:合いびき肉 ドライパセリ ニンニク アボカド ニンニク レモン汁

    • 20分
    • 703 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • 炊き込みシーフードライス

    炊き込みシーフードライス

    シーフードとニンニクの香りが食欲をそそる炊き込みご飯。

    主材料:お米 シーフードミックス トマト 玉ネギ ニンニク 白ワイン 水 ドライパセリ

    • 1時間
    • 551 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • チキンとトマトのバジルスパゲティー

    チキンとトマトのバジルスパゲティー

    バジルの香り漂う夏のスパゲティー。鶏むね肉とたっぷりの野菜を使ったヘルシーな一品です。

    主材料:鶏むね肉 白ワイン ニンニク グリーンアスパラ トマト スパゲティー 水

    • 25分
    • 806 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • 中華風トマトサラダ

    中華風トマトサラダ

    ザーサイとゴマ油で味付けしたネギソースをかけた、中華風トマトサラダです。

    主材料:トマト 玉ネギ ザーサイ 大葉

    • 20分
    • 91 Kcal
    • 2017/07
    • 献立

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