白菜を使ったレシピ

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白菜と豚バラのキムチ炒め

糖質:8.4g。キムチはやや糖質が多いので、玉ネギは使わず白菜で。あっさりとジューシーな仕上がりで…

主材料：豚バラ肉白菜キムチ白菜青ネギショウガニンニク
- 15分
- -
- 2018/11
- 連載
豚肉と白菜のみそ煮

みそをベースにした合わせだしと豚肉や白菜がよく合います。身体の内側から温まりましょう。

主材料：豚バラ肉白菜ニンジンシメジショウガだし汁酒
- 15分
- -
- 2018/11
- 特集
フライパン1つで出来る！　あんかけ焼きそば

焼きそばの麺はこんがり焼き色がつくまで焼くのがポイントです。

主材料：中華麺豚バラ肉白菜ニンジン水煮タケノコ水酒
- 30分
- -
- 2018/10
- 特集
白菜の辛み甘酢和え

白菜を辛味をきかせた甘酢でいただきます。

主材料：白菜水
- 10分
- 41 Kcal
- 2018/08
- 献立
白菜のサッパリ漬け

サッパリとした箸休め。作り置きができるので、白菜が食べきれない時に作っておくと便利です。

主材料：白菜
- 15分＋
- 27 Kcal
- 2018/05
- 献立
焼き白菜のシーザーサラダ

ニンニク風味のドレッシングで、白菜がおいしく食べられます。

主材料：白菜ベーコン牛乳レモン汁粉チーズニンニク温泉卵パセリ
- 10分
- 373 Kcal
- 2018/05
- 献立
白菜のうま煮

白菜がトロトロになるまで煮るとおいしさアップ！

主材料：白菜厚揚げニンジンシイタケショウガ水片栗粉
- 20分
- 252 Kcal
- 2018/05
- 献立
白菜のみそ汁

厚揚げを入れると食べ応えアップ。コクも出ます。

主材料：白菜ニンジン厚揚げだし汁ネギ
- 10分
- 166 Kcal
- 2018/05
- 献立
ジューシー白菜餃子

白菜を使ったとってもジューシーな餃子。野菜の水きりをしないのがポイントです。

主材料：餃子の皮豚ひき肉白菜ニラシイタケ酒ニンニクショウガ
- 30分
- 434 Kcal
- 2018/05
- 献立
白菜のアンチョビ炒め

アンチョビの塩気が白菜とよく合います。

主材料：白菜アンチョビ
- 15分
- 29 Kcal
- 2018/05
- 献立
豚肉と豆腐のチャンプルー

素材の旨味が味わえるチャンプルーです。

主材料：豚バラ肉木綿豆腐玉ネギニンジン白菜シイタケ溶き卵酒
- 25分
- 530 Kcal
- 2018/04
- 献立
白菜とちくわの中華風サラダ

白菜から出た水分でワカメをもどすので、調理の手間が省けます。

主材料：白菜ちくわワカメ
- 15分
- 70 Kcal
- 2018/03
- 献立
野菜たっぷり豆乳スープ

厚手の鍋で蒸し焼きにすることで本来の野菜の甘みを引き出します。

主材料：白菜ニンジンシメジハム豆乳水
- 15分
- 154 Kcal
- 2018/03
- 献立
麻婆白菜

少し濃い目の味付けで白菜がたっぷり食べられる一品です。

主材料：白菜豚ひき肉白ネギショウガニンニク水
- 25分
- 192 Kcal
- 2018/03
- 献立
八宝菜

誰もが大好きな中華の定番八宝菜。豚肉やエビは柔らかく仕上げるため一度炒めて取り出して最後に加えます。

主材料：豚肉むきエビ片栗粉白菜水煮タケノコニンジン玉ネギキクラゲウズラの卵
- 30分
- 424 Kcal
- 2018/02
- 献立