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グリーンアスパラ

グリーンアスパラを使ったレシピ

検索結果:427件

アスパラとキャベツのサラダ

粒マスタードがピリッときいて、野菜がもりもり食べられます。

主材料：グリーンアスパラキャベツニンジン
- 10分＋
- 203 Kcal
- 2018/05
- 献立
ちらし寿司

ハムやアスパラなど、洋風の具をのせて。お子様も食べやすいちらし寿司です。

主材料：ご飯高野豆腐ニンジンシイタケ水煮タケノコだし汁酒
- 40分
- 617 Kcal
- 2018/05
- 献立
アスパラとニンジンの酢みそがけ

洋風のアスパラも、酢みそと合わせると和食に合う一品に。

主材料：グリーンアスパラニンジン
- 10分
- 93 Kcal
- 2018/05
- 献立
タケノコの濃厚クリームパスタ

生クリームと粉チーズで、コクのあるリッチなパスタにしました。

主材料：水煮タケノコグリーンアスパラハムニンニクスパゲティー白ワイン生クリーム粉チーズ
- 15分
- 724 Kcal
- 2018/05
- 献立
焼きアスパラのお浸し

アスパラをゆでずに焼くのがポイント。香ばしく仕上がります。

主材料：グリーンアスパラだし汁かつお節
- 5分
- 40 Kcal
- 2018/05
- 献立
ビタミンたっぷり野菜のオイル煮

見た目もカラフルで鮮やかな一皿！　ハンバーグ等に添えれば、栄養バランスもバッチリ！

主材料：カボチャ黄パプリカブロッコリーグリーンアスパラプチトマトニンニクアンチョビ
- 30分
- -
- 2018/05
- 特集
揚げ鶏ささ身の黒酢あん炒め

甘酸っぱい味付けでご飯がすすむおかずです。

主材料：鶏ささ身酒片栗粉ニンジン玉ネギグリーンアスパラ水煮タケノコキクラゲ酒
- 30分
- -
- 2018/04
- 特集
グリーンアスパラとベーコンのカレーソテー

アスパラガスとベーコンをカレーでソテーしました。お弁当のおかずにも。

主材料：グリーンアスパラベーコン
- 5分
- 99 Kcal
- 2018/04
- かんたん
アスパラのリゾット

アスパラの香りとチーズがマッチする、春らしいリゾットです。

主材料：グリーンアスパラご飯ベーコン玉ネギバター牛乳水粉チーズ
- 15分
- -
- 2018/04
- その他
アスパラと卵のサラダ

アスパラと卵の相性は抜群！　大きめに切った卵で食べ応えもあり。

主材料：グリーンアスパラゆで卵
- 10分
- -
- 2018/04
- その他
アスパラとタケノコの酢みそがけ

洋食でよく使われるアスパラですが、和食でも大活躍。甘酸っぱい酢みそとどうぞ。

主材料：グリーンアスパラ水煮タケノコ
- 10分
- -
- 2018/04
- その他
アスパラのバターソース

バターの風味でアスパラのおいしさ倍増！　アツアツをどうぞ。

主材料：グリーンアスパラバターレモン汁粉チーズドライパセリ
- 10分
- -
- 2018/04
- その他
アスパラとチーズの春巻き

ホクホクしたアスパラがおいしい一品。おかずはもちろん、おやつやおつまみにも！

主材料：春巻きの皮グリーンアスパラスライスチーズ小麦粉水
- 15分
- -
- 2018/04
- その他
アスパラとエビの塩炒め

シンプルな塩炒めで、エビとアスパラのうま味を引き出します。

主材料：グリーンアスパラエビ酒片栗粉溶き卵ニンニク酒
- 15分
- -
- 2018/04
- その他
鍋ひとつでできる！カルボナーラ

ゆでるのもソースをからめるのも鍋ひとつ！　できたてを召し上がれ！

主材料：スパゲティーグリーンアスパラシメジベーコン卵豆乳粉チーズ
- 15分
- -
- 2018/04
- 特集