菜の花を使ったレシピ
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ホタルイカと菜の花のパスタ
ホタルイカと菜の花が入った春色満載のパスタです！
主材料：スパゲティー ホタルイカ 菜の花 プチトマト ニンニク アンチョビ イタリアンパセリ
- 25分
- 470 Kcal
- 2019/04
- 献立
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ホタルイカと菜の花のパスタ
ホタルイカの旨味と菜の花のほろ苦さが美味しいシンプルなパスタです。
主材料：スパゲティー 熱湯 ホタルイカ 菜の花 ニンニク 白ワイン
- 20分
- 464 Kcal
- 2019/03
- 献立
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春野菜のアクアパッツァ
春の味覚をシンプルに味わえる一品。様々な素材の旨味が溶け合わさったスープも絶品です！
主材料：鯛 アサリ 水煮タケノコ 菜の花 グリーンアスパラ プチトマト ニンニク 白ワイン 水
- 30分
- 317 Kcal
- 2019/03
- かんたん
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菜の花とアサリのニンニク炒め
アサリの旨味をたっぷり吸った菜の花が食欲をそそります。そのまま酒の肴にしても、パスタに絡めても絶品…
主材料：菜の花 アサリ ニンニク 酒 バター
- 15分
- 116 Kcal
- 2019/03
- かんたん
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春の彩り野菜サラダ
オーブン任せのカラフルな焼き野菜サラダ。コクのあるチーズドレッシングを添えて。
主材料：菜の花 赤パプリカ 黄パプリカ 水煮タケノコ 粉チーズ プレーンヨーグルト レモン汁
- 15分 ＋
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- 2018/04
- 特集
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アボカドのエスニックサラダ がおいしい！
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ゲストさん 22:02
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ゲストさん 22:02
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