白ネギを使ったレシピ

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ナメコとネギのみそ汁

温かいみそ汁で夏の疲れを回復。ナメコのぬめりは整腸効果があります。

主材料：ナメコ白ネギだし汁
- 15分
- 51 Kcal
- 2018/07
- 献立
ウナ玉丼

市販のウナギの蒲焼きは、表面のタレを湯で洗ってから料理するのがポイント。ふっくらと柔らかく仕上がり…

主材料：ご飯ウナギ蒲焼き卵玉ネギ水酒焼きのり
- 30分
- 734 Kcal
- 2018/07
- 献立
ピリ辛バンバンジー

練りゴマとラー油、鶏を蒸したときの汁を使ってピリ辛ジューシィーなタレに。野菜に大葉を混ぜて香りのア…

主材料：鶏むね肉酒白ネギショウガ水レタス
- 25分＋
- 477 Kcal
- 2018/07
- 献立
薬味たっぷりネギ奴丼

火を使わず、和えるだけ、のせるだけの簡単丼。食欲がなくてもさっぱり食べられます。

主材料：木綿豆腐白ネギ大葉ミョウガかつお節焼きのりご飯ショウガ
- 20分
- 555 Kcal
- 2018/07
- 献立
カリカリジャコとミョウガの冷奴

カリカリ食感と薬味野菜がアクセントの冷奴。一緒に炒めたミョウガは、えぐみが和らいで食べやすいですよ♪

主材料：絹ごし豆腐チリメンジャコミョウガ白ネギ
- 15分
- 78 Kcal
- 2018/07
- かんたん
野菜たっぷりつくね

豆腐を入れることでふわっと仕上がります。野菜もたっぷり入れて栄養バランスもばっちり！

主材料：鶏ひき肉木綿豆腐ニンジン枝豆シイタケ卵黄酒片栗粉
- 30分
- -
- 2018/07
- 特集
セロリとショウガのネギ油和え

簡単にできる中華風の和え物。ジャキジャキセロリに、ショウガの辛味と爽やかさが後を引きます。

主材料：セロリショウガ白ネギ
- 15分＋
- 63 Kcal
- 2018/07
- 献立
目玉焼きのせ焼きそば

桜エビの香りが香ばしい。オリジナルの合わせソースで、おうちならではの熱々焼きそばはいかがですか？

主材料：中華麺豚バラ肉干し桜エビモヤシニンジン白ネギピーマン
- 25分
- 692 Kcal
- 2018/07
- 献立
鶏肉とナスのコチュジャン炒め

コチュジャンは甘さと辛さのバランスが良く、いろんな料理に使える万能調味料！　ご飯が進みます。

主材料：鶏もも肉片栗粉ナスピーマン白ネギニンニク酒
- 25分
- 454 Kcal
- 2018/07
- 献立
蒸し魚の薬味ソース

糖質:9.8g。ヘルシーな蒸し魚がレンジで簡単に作れます！　薬味たっぷりのソースで物足りなさもあり…

主材料：白身魚シメジショウガ酒白ネギショウガニンニク
- 15分
- -
- 2018/07
- 連載
パクチーたっぷりチャーハン

パクチーの香りとザーサイの風味がきいたチャーハンです。

主材料：パクチー（香菜）ベーコンザーサイ白ネギ溶き卵ご飯
- 15分
- 445 Kcal
- 2018/07
- かんたん
香ばし無限ネギ

カリカリのチリメンジャコと焼き目を付けた油揚げが香ばしく、ついつい箸がすすみます。

主材料：白ネギ油揚げチリメンジャコ
- 10分
- -
- 2018/07
- 特集
あんかけカニ玉丼

サッパリおいしいあんかけをたっぷりとかけて召し上がれ！

主材料：卵カニ缶白ネギ酒水片栗粉
- 20分
- 718 Kcal
- 2018/06
- 献立
豚肉と野菜蒸し

蒸すことで豚バラ肉と野菜の甘味が増しておいしさUP!

主材料：豚バラ肉白ネギキャベツニンジン
- 20分
- 482 Kcal
- 2018/06
- 献立
レンジで中華風茶碗蒸し

糖質:2.2g。貝柱缶と鶏ガラスープの素で中華風に。電子レンジで作るのでとっても簡単です。

主材料：卵貝柱水シイタケ白ネギ
- 15分
- -
- 2018/06
- 連載