白ネギを使ったレシピ

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レンコンと豚バラの甘辛煮

お酢を加えることで、しっかり味なのにしつこくない。ゆで卵を入れるのもおすすめ。

主材料：レンコン豚バラ肉水煮大豆白ネギ酒水ショウガ
- 25分
- -
- 2018/09
- 特集
白ネギのマリネ

レンジで簡単。マスタードがきいた、少し甘めのマリネです。

主材料：白ネギ
- 5分＋
- 36 Kcal
- 2018/09
- 献立
ネギ塩冷奴

塩でいただく冷奴。シンプルですが、サッパリとしておいしいです。

主材料：木綿豆腐白ネギザーサイ
- 5分
- 127 Kcal
- 2018/09
- 献立
サムゲタン風スープ

鶏と薬味の滋味深い味わいです。ご飯を入れて雑炊にしてもおいしいです。

主材料：鶏手羽中白ネギシイタケショウガニンニク水酒
- 20分
- 141 Kcal
- 2018/09
- 献立
魚のみそ漬け

漬けておく時間が長い程、しっかりとした味になりますよ。当日はグリルで焼くだけでOKです！

主材料：魚酒シシトウ白ネギ大葉
- 20分
- -
- 2018/09
- 特集
焼豚とネギの和えもの

モヤシはゆで過ぎに注意して、シャキシャキ感を残すとおいしいです。

主材料：焼豚ザーサイ白ネギモヤシ
- 10分
- 135 Kcal
- 2018/09
- 献立
鶏手羽の照り焼き

皮目をパリッと焼くのがコツです。甘辛いタレで、ビールのおつまみにもおすすめ！

主材料：鶏手羽中白ネギ酒プチトマト大葉
- 15分
- 304 Kcal
- 2018/09
- 献立
サンマのピリ辛蒲焼き

豆板醤のピリリとした辛さが後引くおいしさ。

主材料：サンマ小麦粉酒白ネギ大葉
- 15分
- 570 Kcal
- 2018/09
- 献立
豚肉とナスのみそ炒め

最後に水溶き片栗を加えて全体をまとめましょう！

主材料：豚バラ肉ナス白ネギショウガ大葉酒だし汁
- 15分
- 559 Kcal
- 2018/08
- 献立
ゆで鶏の中華ダレがけ

糖質:6.9g。鶏もも肉は煮たたせないでゆでる事がポイント！　サッパリとした中華ダレで召し上がれ！

主材料：鶏もも肉白ネギショウガ白ネギショウガニンニク酒レタス
- 30分
- -
- 2018/08
- 連載
油淋鶏

多めの油で揚げ焼きにして作ります。前日や朝のうちに、鶏肉を下味に漬けておくと良いですね。

主材料：鶏もも肉酒小麦粉片栗粉白ネギニンニク大葉
- 25分＋
- 786 Kcal
- 2018/08
- 献立
豚レタス丼

豚バラ肉とたっぷりのレタスを調味料ごと蒸し煮に。手軽に作れる中華丼です。

主材料：豚バラ肉レタス白ネギニンジンシイタケもどし汁酒
- 20分＋
- 638 Kcal
- 2018/08
- 献立
豆腐と卵のスープ

香り高いスープです。

主材料：絹ごし豆腐白ネギシメジ酒水片栗粉水溶き卵
- 15分
- 109 Kcal
- 2018/08
- 献立
ピーマンチャーハン

ピーマンの苦味とザーサイの塩気をきかせたチャーハンです。

主材料：ご飯溶き卵ピーマンザーサイ白ネギ
- 10分
- 490 Kcal
- 2018/08
- 献立
冷やしトマト

だししょうゆで漬けた冷やしトマトにネギダレをたっぷりかけていただきます。

主材料：トマトだし汁白ネギ大葉
- 10分＋
- 40 Kcal
- 2018/08
- 献立