白ネギを使ったレシピ

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モヤシの焦がしニンニクダレ

モヤシは電子レンジで加熱して簡単に。油で炒めたニンニクの香り、しっかり味のタレにお箸が止まりません。

主材料：モヤシニンニク白ネギ
- 15分
- 128 Kcal
- 2017/06
- 献立
そぼろとブロッコリーの炒め物

シンプルな味付けで豚ひき肉の旨味を味わって下さい。ゆでて、炒めての同時調理で10分で出来上がり！

主材料：ブロッコリー豚ひき肉ザーサイ白ネギショウガ酒
- 10分
- -
- 2017/06
- 特集
鶏つくねのネギ巻き

鶏ひき肉は電子レンジにお任せでふっくらつくねに。混ぜて、丸めて、10分で完成の一品です。

主材料：鶏ひき肉ショウガ溶き卵片栗粉白ネギ小麦粉
- 10分
- -
- 2017/06
- 特集
レンジで簡単！サバのみそ煮

2人分までの煮魚は電子レンジの得意技。ショウガとネギをたっぷり入れて、短時間でもサバの臭みを消す効…

主材料：サバ白ネギショウガ酒水
- 20分
- 228 Kcal
- 2017/06
- 献立
オクラとプチトマトのナムル

粘りのあるオクラとみずみずしいプチトマトは夏の疲れを回復させてくれます。箸休めにも最適。

主材料：オクラプチトマト白ネギすり白ゴマニンニク
- 15分
- 53 Kcal
- 2017/06
- 献立
大葉餃子

大葉の爽やかな香りが食欲を倍増させます。野菜がたっぷり入った餃子は栄養バランスが良く、夏バテ対策に…

主材料：餃子の皮大葉豚ひき肉キャベツ白ネギショウガニンニク酒
- 40分
- 361 Kcal
- 2017/06
- 献立
棒棒鶏

コクのあるゴマダレが、あっさりとした鶏ささ身とシャキシャキのキュウリによく合います。

主材料：キュウリ鶏ささ身酒トマトショウガ
- 15分
- -
- 2017/06
- その他
白ネギのスープ

白ネギの甘みがコンソメスープに溶けだして優しいお味のスープです。

主材料：白ネギベーコンニンニク水
- 15分
- 85 Kcal
- 2017/06
- 献立
トマト入りエビのチリソース炒め

美味しい＆かさ増しのトマトです。火を通し過ぎないのがポイント。

主材料：エビ片栗粉酒片栗粉トマト白ネギショウガニンニクレタス
- 25分
- 265 Kcal
- 2017/06
- 献立
鶏肉のすまし汁

鶏肉のだしが美味しい汁物。お吸い物の具に鶏肉を加えるとバリエーションが広がります。

主材料：鶏もも肉白ネギだし汁
- 15分
- 67 Kcal
- 2017/06
- 献立
ネギたっぷり牛メンチカツ

ネギをたっぷり入れた牛肉100%の贅沢メンチカツ。

主材料：牛ひき肉白ネギ卵パン粉小麦粉溶き卵パン粉キャベツ
- 20分
- 740 Kcal
- 2017/06
- かんたん
鶏と春雨の酸味スープ

鶏肉とたっぷりの野菜で作る天然のチキンスープに酢をきかせた、暑い日にサッパリと食べられるスープです。

主材料：鶏もも肉春雨白ネギキャベツシメジ酒水
- 45分＋
- -
- 2017/06
- 特集
白身魚の野菜あん

手間がかかるイメージの野菜あんを手軽に作ります。

主材料：タラ片栗粉白ネギキヌサヤシメジニンジンだし汁
- 25分
- 454 Kcal
- 2017/05
- 献立
ネギと水菜のだし浸し

トロリと甘いネギとシャキシャキッとした水菜をだしで浸したヘルシー副菜。

主材料：白ネギ水菜だし汁
- 15分
- 52 Kcal
- 2017/05
- 献立
グリーンアスパラと牛肉の炒め物

シャキシャキのグリーンアスパラがたっぷりのボリュームあるおかずです。

主材料：牛もも肉酒片栗粉グリーンアスパラ白ネギショウガ酒
- 15分
- 314 Kcal
- 2017/05
- かんたん