白ネギを使ったレシピ

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エビチャーハン

エビの下処理で美味しさが決まります。シンプルなチャーハンです。

主材料：エビ片栗粉酒ハムレタス溶き卵白ネギご飯
- 20分
- 520 Kcal
- 2017/08
- 献立
バンバンジー

しっとりとゆでた鶏肉にゴマダレをかけて。子供から大人まで大好きな味です。

主材料：鶏もも肉白ネギショウガキュウリショウガ
- 25分
- 540 Kcal
- 2017/08
- 献立
麻婆豆腐

切り物が少なくて楽チンなレシピです。粉山椒の香りが食欲をそそります。

主材料：絹ごし豆腐豚ひき肉白ネギニンニクショウガ酒
- 25分
- 363 Kcal
- 2017/08
- 献立
サムゲタン風鶏手羽元煮込み

じっくり煮込めば煮込むほど旨みが溶け出てきます。骨付き肉で作ってみて下さい。

主材料：鶏手羽元ゴボウ長芋白ネギショウガニンニク酒水
- 50分
- 343 Kcal
- 2017/08
- 献立
レタスとザーサイのチャーハン

夏に食べたいさっぱり味だけど、ザーサイの風味がきいたチャーハンです。

主材料：レタスザーサイ白ネギ溶き卵ご飯
- 15分
- 406 Kcal
- 2017/08
- かんたん
ゴーヤの肉詰めスープ

夏限定！　バランスが良く食べ応えのあるスープです。

主材料：ゴーヤ片栗粉豚ひき肉むきエビ白ネギニンニク水
- 20分
- -
- 2017/08
- その他
麻婆豆腐

木綿豆腐と絹ごし豆腐を半分ずつ使って口当たりに変化をつけて。中国のスパイス『花椒(ホワジャオ）』で…

主材料：木綿豆腐絹ごし豆腐豚ひき肉白ネギシイタケショウガニンニク酒
- 40分
- -
- 2017/07
- 特集
冬瓜と豚肉のショウガ炒め

冬瓜は体のほてりをしずめ、むくみを取る効果があります。ショウガを組み合わせることで温冷のバランスが…

主材料：豚バラ肉片栗粉冬瓜白ネギ酒ショウガショウガ
- 20分
- -
- 2017/07
- その他
豚の甘酒角煮

豚肉を甘酒に漬けて煮込むことで、お肉がほろり、ジューシーになります。お肉にも発酵パワーを活用して。…

主材料：豚バラ肉甘酒白ネギショウガ水甘酒酒
- 1時間＋
- -
- 2017/07
- 特集
鶏チャーシューのごちそうサラダ

電子レンジで出来る簡単チャーシュー！　たっぷり野菜と一緒にどうぞ！

主材料：鶏むね肉酒ショウガ青ネギサニーレタスモヤシキュウリニンジン白ネギ
- 15分＋
- 472 Kcal
- 2017/07
- 献立
ニラたっぷりスープ

つるんとした絹ごし豆腐を使って、食欲のない時にもおすすめです。

主材料：ニラ絹ごし豆腐白ネギショウガ水
- 10分
- 45 Kcal
- 2017/07
- かんたん
鮭のネギソースがけ

ちょっぴり豆板醤を効かせたピリ辛ネギソースが、鮭の美味しさを引き立てます。下に炒め野菜をしいてバラ…

主材料：生鮭小麦粉モヤシニラ白ネギニンニク
- 25分
- 303 Kcal
- 2017/07
- 献立
和風旨みチキンハンバーグ

鶏ひき肉を使ったハンバーグダネに、ミネラル豊富なとろろ昆布やかつお節を混ぜ込んで、旨みと栄養をアッ…

主材料：鶏ひき肉白ネギとろろ昆布かつお節溶き卵パン粉かつお節
- 30分
- 330 Kcal
- 2017/07
- 献立
鶏だしの冷やしつけ麺

具に使うささ身のゆで汁をつけ汁のだしにするのがポイント！　麺つゆで簡単にできて、本格的な美味しさで…

主材料：中華麺鶏ささ身熱湯酒キュウリ白ネギゆで卵ニンニクショウガ
- 25分
- 715 Kcal
- 2017/07
- 献立
レンジで簡単！サバのみそ煮

2人分までの煮魚は電子レンジの得意技。ショウガとネギをたっぷり入れて、短時間でもサバの臭みを消す効…

主材料：サバ白ネギショウガ酒水
- 20分
- 228 Kcal
- 2017/06
- 献立