白ネギを使ったレシピ

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  • インスタント麺でできる!汁なし混ぜ麺

    インスタント麺でできる!汁なし混ぜ麺

    インスタント麺を使ったアイデアレシピ。焼き肉のタレや寿司酢など、冷蔵庫にある調味料で簡単に!

    主材料:インスタント麺 豚ひき肉 白ネギ 水 卵黄

    • 15分
    • -
    • 2018/04
    • 特集
  • お好み焼き

    お好み焼き

    家庭や地域それぞれお好み焼きの味は違うもの。お好みの具材をプラスしても美味しそう。

    主材料:豚バラ肉 キャベツ 白ネギ 干し桜エビ 天かす 水 卵 長芋 かつお節 小麦粉

    • 20分
    • 632 Kcal
    • 2018/04
    • 献立
  • 鶏むね肉の酒蒸しゴマダレかけ

    鶏むね肉の酒蒸しゴマダレかけ

    鶏むね肉は火を通し過ぎず、余熱で調理するのが柔らかく仕上げるポイント。煮汁も旨みたっぷりなので料理…

    主材料:鶏むね肉 キャベツ 酒 白ネギ ショウガ 白ネギ ニンニク

    • 30分
    • 580 Kcal
    • 2018/04
    • 献立
  • カルシウムたっぷりチヂミ

    カルシウムたっぷりチヂミ

    シラスや桜エビなどカルシウムが多い食材を入れた変わりチヂミ。お子様のおやつにも良いですね。

    主材料:小麦粉 片栗粉 昆布 水 白ネギ シラス干し 干し桜エビ 白ゴマ

    • 15分
    • 299 Kcal
    • 2018/04
    • 献立
  • キャベツと豆腐の卵白とじ

    キャベツと豆腐の卵白とじ

    卵白と柔らかい春キャベツで優しい味わいに。市販の麺つゆで簡単にあっという間にできますよ。

    主材料:キャベツ 木綿豆腐 白ネギ 卵白 水

    • 15分
    • 99 Kcal
    • 2018/04
    • 献立
  • エビと豆腐のうま煮

    エビと豆腐のうま煮

    仕上げの牛乳で柔らかい味わいに。エビ、豆腐、ブロッコリーは安眠を誘うアミノ酸が豊富です。ゆっくり眠…

    主材料:エビ 片栗粉 木綿豆腐 シイタケ ブロッコリー 水煮タケノコ ニンジン 白ネギ ショウガ 牛乳

    • 20分
    • 241 Kcal
    • 2018/04
    • 献立
  • 明太子とザーサイのチャーハン

    明太子とザーサイのチャーハン

    ザーサイの風味がきいたプチプチ食感もおいしいチャーハンです。

    主材料:明太子 ザーサイ 白ネギ 溶き卵 ご飯 ネギ 白ゴマ

    • 15分
    • 437 Kcal
    • 2018/04
    • かんたん
  • エノキとワカメの中華スープ

    エノキとワカメの中華スープ

    温かい汁物があると、食事に満足感が出ます。ダイエット中にもおすすめのスープ。

    主材料:エノキ 白ネギ ワカメ 水

    • 10分
    • 35 Kcal
    • 2018/04
    • 献立
  • 電子レンジで簡単チャーハン

    電子レンジで簡単チャーハン

    電子レンジで作る簡単チャーハンは覚えておくと便利。ご飯は炊きたてか温かいものを使いましょう。

    主材料:ご飯 卵 白ネギ 白ネギ シラス干し 干し桜エビ

    • 15分
    • 524 Kcal
    • 2018/04
    • 献立
  • スープワンタン

    スープワンタン

    肉が多めのボリューム満点のワンタンです。三角に包んでも良いですが、両端をくっつけると食べやすくなり…

    主材料:ワンタンの皮 豚ひき肉 ショウガ 白ネギ 片栗粉 水 酒

    • 30分
    • 259 Kcal
    • 2018/04
    • 献立
  • 豚肉とキャベツの春巻き

    豚肉とキャベツの春巻き

    キャベツがたっぷり入った、子供から大人まで人気の春巻きです。

    主材料:豚ひき肉 キャベツ 白ネギ 春雨 酒 水

    • 20分 +
    • 893 Kcal
    • 2018/04
    • 献立
  • ネギとワカメのだし煮

    ネギとワカメのだし煮

    ワカメをたっぷりいただける副菜です。

    主材料:白ネギ ワカメ だし汁 すり白ゴマ

    • 10分
    • 26 Kcal
    • 2018/04
    • 献立
  • 豚肉と小松菜のだし煮

    豚肉と小松菜のだし煮

    小松菜が味のアクセント。

    主材料:豚バラ肉 小松菜 白ネギ 酒 昆布 水

    • 20分
    • 339 Kcal
    • 2018/04
    • 献立
  • エスニック風タラのレンジ蒸し

    エスニック風タラのレンジ蒸し

    ナンプラー入りのタレで一気にエスニック風に。キノコはお好みのものでOK。

    主材料:タラ 酒 白ネギ シメジ

    • 20分
    • 111 Kcal
    • 2018/03
    • 献立
  • エビとハンペンのあんかけ団子

    エビとハンペンのあんかけ団子

    ハンペンのフワッとした食感とエビのプリッとした食感が後引くおいしさ。

    主材料:エビ ハンペン 白ネギ 瓶入りナメタケ 片栗粉 ショウガ 酒 だし汁

    • 20分
    • 161 Kcal
    • 2018/03
    • 献立
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