カブを使ったレシピ

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カブとさつま揚げの煮物

鍋に材料を入れたら一気に炊き上げましょう！

主材料：カブさつま揚げユズ皮だし汁酒
- 15分
- 148 Kcal
- 2018/11
- 献立
厚揚げとカブの豚そぼろ煮

豚ひき肉をしっかりと炒めるのがポイントです。

主材料：厚揚げカブ豚ひき肉ショウガだし汁酒片栗粉
- 15分
- 424 Kcal
- 2018/11
- 献立
カブとベーコンのシンプルソテー

焼き色が食欲をそそる一品。素材の味をシンプルに味わって下さいね。

主材料：カブベーコン
- 10分
- 93 Kcal
- 2018/11
- 献立
たっぷり野菜の塩麹蒸し

塩麹とオリーブ油をからめて蒸すだけ！　程よい塩加減が野菜の美味しさを引き立たせます。

主材料：カボチャカブニンジン玉ネギ赤パプリカ塩麹
- 15分
- -
- 2018/11
- 特集
カブの塩昆布和え

梅肉を合わせて、サッパリといただきます。

主材料：カブカブの葉塩昆布梅肉
- 20分
- 31 Kcal
- 2018/10
- 献立
鶏と野菜のソテーサラダ

鶏肉と一緒に野菜もソテーし、レタスと盛り合わせた満足感の高いサラダ。

主材料：鶏もも肉カブカボチャマッシュルームレタス
- 20分
- 501 Kcal
- 2018/10
- 献立
カブのすり流し

カブの甘みを活かした優しい味。

主材料：カブだし汁ご飯だし汁カブの葉
- 20分
- 85 Kcal
- 2018/10
- 献立
がんもどきの煮物

だしの香りが口の中に広がります。

主材料：がんもどきカブ水菜酒だし汁
- 45分
- 205 Kcal
- 2018/10
- 献立
カブと紅ショウガのおみ漬け風

箸休めにピッタリ。紅ショウガがピリッとした刺激と彩りを添えます。カレーなどの薬味にも使えます。

主材料：カブカブの葉紅ショウガ
- 10分＋
- 46 Kcal
- 2018/09
- 献立
カブの丸ごとポタージュ

葉も入れて丸ごとカブをスープに。ご飯で優しい味わいのトロミをつけるのがポイント。

主材料：カブカブの葉玉ネギニンニクご飯水牛乳バター
- 25分
- 157 Kcal
- 2018/09
- 献立
菊花とカブの甘酢和え

彩りがきれいな秋らしい甘酢和えです。

主材料：菊花カブ水
- 15分＋
- 42 Kcal
- 2018/09
- 献立
カブのミルクスープ

野菜と牛乳のやさしい甘さを感じるスープ。

主材料：カブジャガイモ水玉ネギベーコン小麦粉牛乳ドライパセリ
- 25分
- 296 Kcal
- 2018/04
- 献立
カブの塩昆布和え

カブの甘みに塩昆布がよく合います。

主材料：カブカブの葉塩昆布
- 20分
- 28 Kcal
- 2018/04
- 献立
だし巻き卵

シンプルなだし巻き卵に、すりおろしたカブを添えて。

主材料：溶き卵だし汁カブ
- 10分
- 112 Kcal
- 2018/04
- 献立
ユズコショウドレッシングのサラダ

ユズコショウはワカメ、ヒジキ、のりなど和の素材のサラダに良く合います。

主材料：カブレタスプチトマトワカメ
- 15分
- 115 Kcal
- 2018/02
- 献立