カブを使ったレシピ

炒め煮は、赤ちゃん好みのやさしい味わい。アレンジは、ゴマ油を加えて風味よく、手づかみ食べの練習にも…

主材料：カブ カブ 油揚げ だし汁

• 10分
• -
• 2013/02
• 離乳食

ベビーフードを使って手軽にやさしい甘みのシチューが完成！アレンジは、炭水化物をプラスする事でバラン…

主材料：ニンジン 牛乳 ベーコン カブ

• 10分
• -
• 2013/02
• 離乳食

たっぷりのカブがふんわりと白身魚と野菜を包みます。カブの爽やかな風味が白身魚とマッチして美味しいで…

主材料：カブ 卵白 だし汁 ギンナン シメジ 白身魚 サヤインゲン

• 10分
• 80 Kcal
• 2010/10
• 簡単

主材料：カブ カブの葉 レモン汁

• 10分
• 26 Kcal
• 2012/04
• お弁当

鮭にはビタミン群がいっぱい！血液循環もよくなります♪

主材料：生鮭 酒 カブ 卵白 おろしショウガ ニンジン カブの葉 だし汁 酒

• 20分
• 211 Kcal
• 2010/11
• 連載

作り置きのニンニク・ショウガしょうゆに、酢と油をプラスし良くかくはんすると簡単に自家製ドレッシング…

主材料：ニンニク ショウガ ベーコン 水菜 カブ パプリカ

• 20分
• -
• 2017/04
• 連載

主材料：水 玉ネギ ニンジン バター 白ネギ 生クリーム ローリエ カブ 鶏手羽元 カブの葉

• 45分
• 332 Kcal
• 2005/01
• 献立

主材料：がんもどき（ひりょうず） カブ 春菊（菊菜） ユズ皮 だし汁 酒

• 25分
• 296 Kcal
• 2003/11
• 献立

主材料：カブ ソーセージ

• 10分
• -
• 2010/02
• 連載

カブのシャキッと感が美味しいおかゆに、肉みその旨味、温泉卵のまろやかな甘みがよくからまって。

主材料：お米 水 カブ カブの葉 豚バラ肉 白ネギ ショウガ だし汁

• 1時間30分
• 443 Kcal
• 2009/06
• 連載

野菜と牛乳のやさしい甘さを感じるスープ。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 ドライパセリ ベーコン ジャガイモ 小麦粉 カブ

• 25分
• 296 Kcal
• 2018/04
• 献立

ボリューム満点！山椒がきいています。うなぎとパンの相性のよさに驚き！

主材料：バター 卵 酒 キュウリ バゲット だし汁 水菜 ウナギ蒲焼き カブ 木の芽

• 15分
• 757 Kcal
• 2009/06
• 連載

塩麹とオリーブ油をからめて蒸すだけ！　程よい塩加減が野菜の美味しさを引き立たせます。

主材料：カボチャ カブ ニンジン 玉ネギ 赤パプリカ 塩麹

• 15分
• -
• 2018/11
• 特集

カブがおいしい季節です！カブと生ハム、ユズとオリーブ油…意外によく合う、和とイタリアンのコラボレー…

主材料：カブ 生ハム ユズ

• 15分
• 199 Kcal
• 2003/12
• 簡単

魚、野菜、豆腐…。バランスよくたっぷりの具が入ったスープです。みそを少し加えるのがポイント。

主材料：水 木綿豆腐 玉ネギ ニンニク 白菜 ドライパセリ 白ワイン タラ カブ

• 25分
• 298 Kcal
• 2010/03
• 簡単

寒い2月はお鍋であったか。最後は洋風煮込み鍋。いろんなお肉と野菜をたくさん入れて、オーブンでお鍋の…

主材料：白ネギ 水 ニンジン 鶏もも肉 玉ネギ キャベツ ジャガイモ 小麦粉 牛すじ肉 カブ 牛肩肉

• 2時間10分
• 921 Kcal
• 2009/06
• 連載

濃厚でトロッとしたポタージュ。カブのやさしい甘みが女性に人気です。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター ジャガイモ 白ネギ 小麦粉 カブ パプリカパウダー スキムミルク

• 25分
• 171 Kcal
• 2011/11
• 献立

主材料：水 豆乳 カブ カブの茎

• 10分
• -
• 2010/02
• 連載

カブの甘みとトマトの酸味でおいしさアップ。アレンジは、おかゆと混ぜる事でまろやかになりますよ。カブ…

主材料：カブ トマト 水

• 10分
• -
• 2013/02
• 離乳食

シャキシャキ歯ごたえのカブと葉も一緒に、ポン酢しょうゆでアッサリと。

主材料：かつお節 カブ カブの葉

• 15分
• 37 Kcal
• 2013/05
• 簡単

カブをミキサーにかけて口当たりの良いスープに仕上げました。

主材料：水 牛乳 カブ

• 20分
• 136 Kcal
• 2009/02
• 献立

しっかり味が染み込んだひりょうずとカブは白ごはんに良く合います。ユズ皮で香りをプラス。

主材料：がんもどき（ひりょうず） カブ カブの葉 ユズ だし汁 酒

• 25分
• 340 Kcal
• 2013/11
• 献立

じっくり丁寧に焼いたカブは、とろっとやわらかい食感に。

主材料：カブ プレーンヨーグルト

• 15分
• 106 Kcal
• 2010/02
• 献立

主材料：水菜 カブ クルミ

• 5分
• 156 Kcal
• 2012/12
• お弁当

カブはサッと漬けるだけで柔らかい食感に。ユズの皮で風味もアップ。

主材料：カブ 昆布 ユズ皮

• 15分
• 52 Kcal
• 2012/11
• 献立

甘口のお手頃な値段の白ワインでも味は本格派！

主材料：カブ ニンジン レンコン ジャガイモ 鶏もも肉 ニンニク 白ワイン ローリエ

• 1時間
• 386 Kcal
• 2008/10
• 献立

盛り付け次第でとっても華やかな一品に。

主材料：カブ サラミ ブルーチーズ

• 10分
• 193 Kcal
• 2009/01
• 献立

ユズの香りが爽やかなイクラご飯。

主材料：カブ カブの葉 ご飯 ユズ汁 イクラ ユズ皮

• 15分
• 324 Kcal
• 2016/12
• 献立

主材料：カブ みかん ライム

• 3分
• -
• 2014/02
• 連載

サッパリとした箸休めに最適な一品。

主材料：カブ ユズ皮

• 15分
• 23 Kcal
• 2018/01
• 献立