カブを使ったレシピ
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焼き鳥のレバーで！ レバー入り濃厚ハンバーグ
焼き鳥のレバー串を使い、下処理の手間を省きました。レバー特有の匂いはカレー粉でカバー。ダイエット中…
主材料：合いびき肉 焼き鳥 玉ネギ 卵 粉ゼラチン 赤ワイン
- 30分
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- 2020/11
- その他
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カブとホタテのホワイトリースサラダ
カブとホタテのカルパッチョ仕立てのサラダです。リースのように盛り付ければ、クリスマスにピッタリの前…
主材料：カブ ホタテ レモン汁 レモン汁
- 25分 ＋
- 132 Kcal
- 2019/11
- 特集
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カブのイタリアンミートボール
ジューシーなミートボールとホクホクのカブがボリューム満点。パンやごはん、パスタにも合いますよ！
主材料：ニンニク 玉ネギ 水 水煮トマト 牛乳 溶き卵 ローリエ エリンギ セロリ パルメザンチーズ パン粉
- 40分
- 335 Kcal
- 2019/03
- かんたん
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鶏肉のトマト煮
低糖質レシピ。糖質:13.4g。最後に煮詰める事で、鶏肉と野菜の旨味がギュッと詰まった一皿に！
主材料：鶏もも肉 ブロッコリー カブ セロリ マッシュルーム ニンニク 水煮トマト
- 50分
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- 2019/02
- 連載
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豚バラ肉と根菜のせいろ蒸し
豚バラ肉は蒸すことで脂が落ちてカロリーダウン。たくさんの野菜もとれるヘルシーな一品です。
主材料：豚バラ肉 レンコン サツマイモ カブ ブロッコリー 酒 水
- 30分
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- 2018/12
- 特集
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マイタケ出汁の辛みそスープ(前日準備有り)
マイタケから出る旨味を活かした、奥深い味わい。柔らかくなったカブも美味です。ショウガと豆板醤で、身…
主材料：水 ネギ ショウガ ワカメ カブ マイタケ
- 20分
- 55 Kcal
- 2018/11
- かんたん
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