キュウリを使ったレシピ

検索結果:2494件
1/167次へ
  • 春雨サラダ

    春雨サラダ

    中華風のドレッシングが春雨にからんで食欲UP! モヤシを加えて食べ応えもUP!

    主材料:春雨 モヤシ キュウリ ハム 白ゴマ

    • 25分
    • 168 Kcal
    • 2018/12
    • 献立
  • ヒジキのユズコショウマヨ和え

    ヒジキのユズコショウマヨ和え

    糖質:1.6g。ユズコショウを加える事で味がグッと引き締まります。

    主材料:芽ヒジキ キュウリ ツナ サラダ菜

    • 15分
    • -
    • 2018/11
    • 連載
  • 春雨サラダ

    春雨サラダ

    春雨の水気をしっかりきりましょう。

    主材料:春雨 カニ風味カマボコ キュウリ 水煮コーン

    • 15分
    • 160 Kcal
    • 2018/11
    • 献立
  • かんたんサケの混ぜ寿司

    かんたんサケの混ぜ寿司

    気楽にすしが作れます。おもてなしやカップに入れておしゃれな行楽弁当にも。

    主材料:キュウリ 白ゴマ サケフレーク 卵 ご飯 イクラ

    • 20分
    • 558 Kcal
    • 2018/11
    • かんたん
  • 大根の梅らっきょう和え

    大根の梅らっきょう和え

    らっきょうの甘酢を活用するので、調味料要らず!

    主材料:大根 キュウリ ミョウガ らっきょう らっきょうの汁 梅干し

    • 10分
    • 50 Kcal
    • 2018/10
    • かんたん
  • らっきょうピクルス

    らっきょうピクルス

    らっきょうの漬け汁を使ってピクルスを作ります。漬け時間は1時間からお試しください。

    主材料:らっきょう プチトマト 黄パプリカ キュウリ らっきょうの汁

    • 20分 +
    • 174 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
  • キュウリとザーサイの和え物

    キュウリとザーサイの和え物

    糖質:2.0g。歯切れのよいキュウリとザーサイ、モッツァレラを合わせた一品。おつまみにもどうぞ。

    主材料:キュウリ ザーサイ モッツァレラチーズ

    • 15分
    • -
    • 2018/09
    • 連載
  • 中華風冷奴

    中華風冷奴

    糖質:3.8g。食欲のない日でもサッパリといただける、ヘルシーな一品です。

    主材料:絹ごし豆腐 キュウリ ザーサイ ショウガ 白ゴマ

    • 5分
    • -
    • 2018/09
    • 連載
  • マグロのポキ

    マグロのポキ

    糖質:3.5g。丼にしてもおいしいですが、糖質制限中は、レタスを添えてサラダ風に。

    主材料:マグロ キュウリ ネギ レタス ショウガ 白ゴマ

    • 5分
    • -
    • 2018/09
    • 連載
  • キュウリのライタ

    キュウリのライタ

    ライタは野菜や豆をスパイス入りのヨーグルトで和えたもの。スパイシーな料理もヨーグルトがまろやかにし…

    主材料:プレーンヨーグルト キュウリ トマト

    • 10分
    • -
    • 2018/08
    • 特集
  • カチュンバ

    カチュンバ

    塩、黒コショウ、レモンだけで味付けしたサッパリとしたサラダ。

    主材料:トマト キュウリ 玉ネギ シシトウ ミックスビーンズ レモン汁

    • 20分
    • -
    • 2018/08
    • 特集
  • キュウリのゴマ和え

    キュウリのゴマ和え

    サッパリとした副菜です。

    主材料:キュウリ すり白ゴマ 大葉

    • 15分
    • 29 Kcal
    • 2018/08
    • 献立
  • キュウリと玉ネギのピクルス

    キュウリと玉ネギのピクルス

    たっぷり作って常備菜にすると便利です。

    主材料:キュウリ 玉ネギ 水 ローリエ

    • 10分 +
    • 81 Kcal
    • 2018/08
    • 献立
  • キュウリとツナのコチュジャン和え

    キュウリとツナのコチュジャン和え

    使う調味料はコチュジャンと塩だけ!  火を使わずにすぐに作れます。

    主材料:キュウリ ツナ

    • 5分
    • 107 Kcal
    • 2018/08
    • かんたん
  • キュウリの梅みそ和え

    キュウリの梅みそ和え

    和えたてを召し上がってください。

    主材料:キュウリ 梅肉 大葉

    • 5分
    • 34 Kcal
    • 2018/08
    • 献立
ピックアップ
最新のおいしい!
ウーマンエキサイト特集
ピックアップ

【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが3万件!

Eレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

Copyright © 1998-2018 KYOTO AMU All Rights Reserved.

Copyright © 1997-2018 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

最近見たレシピ