愛あるセレクトをしたいママのみかた

キュウリを使ったレシピ

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  • 緑のガスパチョ

    緑のガスパチョ

    グリーンの食材で作る濃厚ガスパチョです。キュウリの爽やかな風味で、食欲のない夏にもぴったりです。

    主材料:キュウリ 玉ネギ ニンニク 水 アボカド 豆乳 塩麹

    • 5分
    • 122 Kcal
    • 2016/07
    • 簡単
  • ひな祭り巻き寿司

    ひな祭り巻き寿司

    巻き寿司をひな壇に見立てて♪具は赤、緑、黄色でカラフルに♪ハマグリのお吸い物を添えてどうぞ!

    主材料:酒 お米 昆布 卵 キュウリ 焼きのり マグロ 水 イクラ キヌサヤ カマボコ

    • 1時間30分
    • -
    • 2018/02
    • 特集
  • 2種類の茶巾おにぎり

    2種類の茶巾おにぎり

    見た目もかわいいひとくちサイズのおにぎり。水っぽくならないように注意。

    主材料:ご飯 卵 ミツバ ツナ キュウリ ウナギ蒲焼き レタス

    • 25分
    • -
    • 2014/09
    • 特集
  • 豆腐ステーキの和風サンド

    豆腐ステーキの和風サンド

    しっかり水きりした豆腐はチーズのような食感。ニンニクしょうゆでステーキにして、ゴママヨと合わせまし…

    主材料:バター レタス 卵 スライスチーズ トマト 酒 キュウリ レモン汁 パン ニンニク 大葉

    • -
    • -
    • 2002/10
    • 特集
  • 緑のガスパチョ

    緑のガスパチョ

    グリーンの食材で作る濃厚ガスパチョです。バケットやヨーグルトを使わなくても濃厚。キュウリの爽やかな…

    主材料:ニンニク キュウリ 玉ネギ 水 アボカド 豆乳 塩麹

    • 5分
    • 181 Kcal
    • 2016/08
    • 簡単
  • 冷凍トマトでスムージーガスパチョ

    夏野菜は体を冷やす性質があります。冷房だけに頼らず、体の中からクルーダウン。冷え性の人は食べすぎに…

    主材料:トマト 赤ピーマン キュウリ 玉ネギ ニンニク 食パン 水

    • 10分
    • -
    • 2013/07
    • 特集
  • 夏野菜のビビンバ

    夏野菜のビビンバ

    ご飯に韓国風和え物のナムルと肉みそをのっけてよーく混ぜてから食べる『ビビンバ』。今回は夏野菜をたっ…

    主材料:ニンニク 白ゴマ 白ネギ ご飯 すり白ゴマ キュウリ ナス 赤パプリカ 黄パプリカ ズッキーニ ミョウガ

    • -
    • -
    • 2002/07
    • 特集
  • 野菜スティック~豆乳マヨネーズ添え~

    ミキサーで約5分!ノンエッグなのでアレルギーにも対応。豆乳で作る、ふわっとヘルシーなマヨネーズです。

    主材料:キュウリ ニンジン 大根 豆乳

    • 10分
    • 498 Kcal
    • 2016/03
    • 簡単
  • 塩鮭のさっぱり混ぜ寿司

    塩鮭のさっぱり混ぜ寿司

    おもてなしにもピッタリ! 彩りきれいな混ぜ寿司。炒り卵もレンジで簡単にできちゃいます!

    主材料:酒 ご飯 卵 白ゴマ キュウリ 大葉 ショウガ レモン汁 ミョウガ 塩鮭

    • 20分
    • 591 Kcal
    • 2013/08
    • 献立
  • ハロウィンのポテトサラダ

    ハロウィンのポテトサラダ

    いつものポテトサラダをちょっとおしゃれにアレンジして、みんなでワイワイ楽しみましょう!

    主材料:ジャガイモ キュウリ 玉ネギ ハム ニンジン ゆで卵 サラダ菜 パセリ 刻みのり ウズラの卵

    • 40分
    • -
    • 2014/10
    • 特集
  • ミョウガのサッパリご飯

    ミョウガのサッパリご飯

    食欲がない日にもミョウガを使ったレシピはオススメです。

    主材料:ご飯 ミョウガ キュウリ 油揚げ

    • 15分
    • 461 Kcal
    • 2013/07
    • 献立
  • 冷シャブの大きなサラダ

    冷シャブの大きなサラダ

    豚肉がメインのお料理とおもいきや、薄切り肉の下にはたっぷりのせん切りサラダが隠れています!暑い季節…

    主材料:豚もも肉 酒 レタス ミツバ 細ネギ キュウリ ニンジン ニンニク 酒

    • 20分
    • 350 Kcal
    • 2002/06
    • 特集
  • ビビンバ風丼

    ビビンバ風丼

    牛肉と野菜がたっぷりのった丼は栄養バランスもバッチリ!

    主材料:ご飯 ニンニク ニンジン 白ゴマ 酒 キュウリ 牛肉 モヤシ 温泉卵

    • 20分
    • 940 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • 新キャベツのみそサラダ

    新キャベツのみそサラダ

    白みそが入ったドレッシングは野菜との相性抜群。

    主材料:春キャベツ キュウリ 大葉 ショウガ ちくわ

    • 10分
    • 93 Kcal
    • 2009/05
    • 献立
  • マカロニサラダ

    マカロニサラダ

    シンプルなマカロニサラダはお弁当のおかずにもぴったり。

    主材料:マカロニ キュウリ プチトマト 玉ネギ プレーンヨーグルト 卵

    • 20分
    • 147 Kcal
    • 2013/11
    • 献立
  • キュウリのゴマ酢和え

    キュウリのゴマ酢和え

    主材料:キュウリ すり白ゴマ だし汁

    • 15分
    • 87 Kcal
    • 2002/08
    • 献立
  • キュウリとハムの中華春雨サラダ

    キュウリとハムのシンプルな春雨サラダです。中華ドレッシングが絶品!

    主材料:春雨 キュウリ ハム

    • 20分
    • -
    • 2004/09
    • 献立
  • キュウリの梅肉和え

    キュウリの梅肉和え

    主材料:キュウリ ワカメ 梅干し

    • 15分
    • 23 Kcal
    • 2003/06
    • 献立
  • たっぷり白和え

    たっぷり白和え

    野菜がたくさん入った白和え。和え衣を作ればあとは混ぜるだけ!

    主材料:木綿豆腐 ニンジン 板コンニャク キュウリ キクラゲ 大根 油揚げ カマボコ

    • 25分
    • 199 Kcal
    • 2013/10
    • 献立
  • パリパリキャベツサラダ

    パリパリキャベツサラダ

    食感が楽しい、春野菜を取り入れたサラダです。

    主材料:ニンジン 春キャベツ キュウリ 新玉ネギ ドライパセリ レモン

    • 20分
    • 120 Kcal
    • 2014/04
    • 献立
  • 即席キュウリの浅漬け

    即席キュウリの浅漬け

    切って漬けるだけ。サッパリとした箸休めです。

    主材料:キュウリ ショウガ 昆布

    • 5分 +
    • 51 Kcal
    • 2017/10
    • 献立
  • カラフルサラダ

    カラフルサラダ

    緑や赤色の鮮やかな野菜のサラダ。これ一つで食卓を華やかにしますね。

    主材料:レタス プチトマト 玉ネギ キュウリ ピーマン 赤ピーマン

    • 10分
    • 79 Kcal
    • 2012/11
    • 献立
  • とろろもずく

    とろろもずく

    酸っぱいもずくが苦手な人におすすめの食べ方です。大和芋や長芋と一緒につるっといただけます。

    主材料:もずく 大和芋 キュウリ ショウガ

    • 10分
    • 68 Kcal
    • 2013/11
    • 献立
  • やみつきキュウリのナムル お箸止まらない 無限に食べたい居酒屋レシピ

    無限に食べたいキュウリとワカメのナムル。居酒屋風の味わいで、やみつきに!ゴマ油が酸味をまろやかにし…

    主材料:白ゴマ キュウリ ワカメ

    • 15分
    • 55 Kcal
    • 2011/05
    • 献立
  • キュウリとちくわのピリ辛マヨネーズ和え

    マヨネーズにチリペッパーをほんの少し加えてピリ辛に。一味唐辛子でも。

    主材料:キュウリ ちくわ

    • 5分
    • 39 Kcal
    • 2016/03
    • 献立
  • 野菜のケーキ寿司

    野菜のケーキ寿司

    野菜としば漬けで作る、彩り華やかなケーキ寿司です。ひな祭りのお祝いにいかがですか?

    主材料:ご飯 卵 白ゴマ キュウリ ニンジン 水 レンコン 菜の花 しば漬け 白だし

    • 30分
    • -
    • 2017/02
    • 特集
  • タイ風シーフードサラダ

    タイ風シーフードサラダ

    低カロリーでビタミン、ミネラルをたっぷり補給!

    主材料:エビ レタス 赤パプリカ キュウリ モヤシ キウイ パクチー(香菜) ピーナッツ レモン汁

    • 15分
    • -
    • 2017/10
    • 特集
  • ヒジキのポテトサラダ 煮物だけじゃない サラダにアレンジ

    煮物以外にもアレンジ豊富なヒジキ。下味をつけたヒジキをポテトサラダに。食物繊維が豊富で身体に良いで…

    主材料:ジャガイモ キュウリ 酒 芽ヒジキ

    • 15分
    • 260 Kcal
    • 2010/09
    • 献立
  • タコのサラダ

    タコのサラダ

    ニンニク入りのドレッシングで和えた、洋風サラダ。おもてなしにも。

    主材料:ゆでタコ足 キュウリ 大根 レモン汁 ニンニク

    • 10分
    • 104 Kcal
    • 2012/09
    • 献立
  • 焼き干物・おかか梅添え

    焼き干物・おかか梅添え

    主材料:干物 キュウリ 梅干し かつお節 酒

    • 15分
    • 157 Kcal
    • 2002/01
    • 献立
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