キュウリを使ったレシピ

冷やしワンタン

少ない材料で完成。キュウリのシャキシャキ感とジューシーな豚ひき肉がびっくりの美味しさです。

主材料：豚ひき肉 キュウリ ワンタンの皮

• 20分
• 248 Kcal
• 2017/08
• 献立

梅ミルクつけ麺

つけ汁に梅と牛乳を使った、洋風素麺。

主材料：素麺 卵 キュウリ 牛乳 梅干し 梅干し

• 10分
• 310 Kcal
• 2017/08
• かんたん

バンバンジー

しっとりとゆでた鶏肉にゴマダレをかけて。子供から大人まで大好きな味です。

主材料：鶏もも肉 白ネギ ショウガ キュウリ ショウガ

• 25分
• 540 Kcal
• 2017/08
• 献立

キュウリとちくわのからしマヨネーズ和え

サッと作れるので、おつまみやお弁当のおかずにも。

主材料：キュウリ ちくわ

• 5分
• 99 Kcal
• 2017/08
• かんたん

たたきキュウリ

主材料：キュウリ 大葉

• 15分
• 11 Kcal
• 2017/07
• 献立

タコとジャガイモのサラダ

タコはニンニクと炒めることで風味が増します。

主材料：ジャガイモ キュウリ ゆでタコ足 ニンニク 白ワイン

• 25分
• 189 Kcal
• 2017/07
• 献立

たたきキュウリとツナのサラダ

簡単にできるキュウリのおつまみサラダです。冷やして召し上がれ。

主材料：キュウリ ツナ

• 15分
• 156 Kcal
• 2017/07
• かんたん

ナスとキュウリの塩もみ

サッパリといただける箸休め。

主材料：ナス キュウリ すり白ゴマ

• 15分
• 22 Kcal
• 2017/07
• 献立

キュウリとザーサイの和えもの

キュウリとザーサイの歯ごたえがたのしい副菜です。

主材料：キュウリ 玉ネギ ザーサイ すり白ゴマ

• 15分
• 35 Kcal
• 2017/07
• 献立

ウナギの巻き寿司

ウナギの蒲焼きで手軽に作る2種類の太巻きです。

主材料：ウナギ蒲焼き キュウリ すり白ゴマ 溶き卵

• 30分
• 658 Kcal
• 2017/07
• 献立

ミックスポテトサラダ

ゆで卵、キュウリ、ハムを合わせた具だくさんなポテトサラダです。

主材料：ジャガイモ ゆで卵 キュウリ ハム

• 15分
• 227 Kcal
• 2017/07
• 献立

たっぷり生野菜の春雨サラダ

シャキシャキッとした食感が楽しい春雨サラダです。

主材料：春雨 キュウリ ハム だし汁 すり白ゴマ レタス プチトマト

• 20分
• 156 Kcal
• 2017/07
• 献立

キュウリの中華風

顆粒調味料とゴマ油。シンプルな味付けで簡単！

主材料：キュウリ

• 10分
• 42 Kcal
• 2017/07
• 献立

キュウリとレモンのデトックスウォーター

キュウリとレモンを水に浸けただけ。老廃物の排出にも◎

主材料：キュウリ レモン 水

• 5分 ＋
• 12 Kcal
• 2017/07
• 献立

和風チキンサラダ

フレンチドレッシングに刻んだ大葉を加えれば和風の風味に。タンパク質もとれるバランスのとれたサラダで…

主材料：鶏ささ身 酒 キュウリ ベビーリーフ

• 15分
• -
• 2017/07
• 連載