ニラを使ったレシピ

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  • 鶏むね肉のオイスター炒め

    鶏むね肉のオイスター炒め

    火を通すとかたくなりやすい鶏むね肉は、下準備で少し手間を加えることで柔らかく火が通ります。

    主材料:鶏むね肉 酒 片栗粉 白ネギ ニラ 酒

    • 20分
    • 571 Kcal
    • 2019/01
    • 献立
  • 豚しゃぶとエノキのコチュジャン和え

    豚しゃぶとエノキのコチュジャン和え

    コチュジャンベースの調味料で味付けした、ご飯にもビールにも合う主菜。

    主材料:豚肉 酒 エノキ ニラ ニンニク すり白ゴマ

    • 15分
    • 234 Kcal
    • 2019/01
    • 献立
  • 鮭とキャベツのみそ炒め

    鮭とキャベツのみそ炒め

    鮭とキャベツはみそとの相性抜群! ご飯がすすむおかずです。

    主材料:生鮭 酒 片栗粉 キャベツ ニラ 酒

    • 25分
    • 393 Kcal
    • 2019/01
    • 献立
  • 水餃子のスープ

    水餃子のスープ

    野菜たっぷりの水餃子を身体温まるスープに入れて。食べ応えもバッチリです。

    主材料:豚ひき肉 白ネギ ショウガ 白菜 ニラ 酒 水

    • 30分
    • 188 Kcal
    • 2018/12
    • 献立
  • ニラとザーサイの和え物

    ニラとザーサイの和え物

    味付けザーサイを使った調味料不要の簡単おつまみ。

    主材料:ニラ ザーサイ 白ネギ

    • 5分
    • 35 Kcal
    • 2018/12
    • かんたん
  • エビとニラの焼きそば

    エビとニラの焼きそば

    シンプルな具材ながらもオイスターソースのコクで味がまとまります。中華麺を温めておくのがポイントです!

    主材料:中華麺 エビ 片栗粉 ニラ 白ネギ ショウガ 酒

    • 25分
    • 399 Kcal
    • 2018/12
    • 献立
  • たっぷり白菜入り焼き餃子

    たっぷり白菜入り焼き餃子

    白菜がたっぷり入った餃子です。エビ入りなので焼くことでエビの美味しさが引き立ちます。

    主材料:餃子の皮 豚ひき肉 むきエビ 白菜 ニラ ショウガ 酒

    • 15分
    • -
    • 2018/12
    • 特集
  • 焼き鳥缶のタッカルビ

    焼き鳥缶のタッカルビ

    鶏肉にしっかり味がついているので失敗なし! ビールのおつまみにもおすすめです。

    主材料:焼き鳥 キャベツ 玉ネギ ニラ ニンニク 酒 ピザ用チーズ

    • 15分
    • -
    • 2018/11
    • 特集
  • フライパン1つで出来る! ふっくらパラパラチャーハン

    フライパン1つで出来る! ふっくらパラパラチャーハン

    最後にフライパンに蓋をしてお米をふっくらとさせるのがポイント! 定番のチャーハンをひと手間加えてお…

    主材料:ご飯 卵 むきエビ 白ネギ ショウガ ニラ

    • 15分
    • -
    • 2018/10
    • 特集
  • 絞り出して作る! 棒餃子

    絞り出して作る! 棒餃子

    抗菌袋に餃子のタネを入れてそのまま絞り出すスタイルだから手が汚れにくい! 包まず作るのでとっても簡…

    主材料:餃子の皮 豚ひき肉 むきエビ ニラ 白ネギ 酒

    • 20分
    • -
    • 2018/10
    • 特集
  • ヘルシー肉団子スープ

    ヘルシー肉団子スープ

    豆腐入りの肉団子にたっぷりの野菜を合わせた、ヘルシーで満足感のあるスープです。

    主材料:鶏ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 白ネギ レタス シメジ ニラ 酒 昆布 水

    • 40分
    • 206 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
  • 豚キムチ春雨

    豚キムチ春雨

    春雨は乾燥のまま加えることで味がよく染み込みます。

    主材料:豚バラ肉 白ネギ シイタケ ニラ 白菜キムチ 水 酒

    • 20分
    • 418 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
  • 厚揚げと豚肉の甘辛チーズ煮

    厚揚げと豚肉の甘辛チーズ煮

    厚揚げと豚肉を甘辛のだしで煮込み、ピザ用チーズでコクを加えた煮ものです。コチュジャンを加えてもOK…

    主材料:厚揚げ 豚肉 ニラ モヤシ だし汁 ピザ用チーズ

    • 20分
    • 480 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
  • ホットプレートでチーズダッカルビ

    ホットプレートでチーズダッカルビ

    鶏肉を漬け込んだタレで野菜を炒めます。溶けたチーズに絡めて召し上がれ。ホットプレートでなくプライパ…

    主材料:鶏もも肉 キャベツ 玉ネギ ニンジン 赤パプリカ ニラ ショウガ ニンニク

    • 25分
    • 660 Kcal
    • 2018/09
    • 献立
  • モヤシのナムル

    モヤシのナムル

    モヤシがあればあっという間に作れます。焼肉などの箸休めにピッタリ!

    主材料:モヤシ ニラ ニンニク すり白ゴマ 白ゴマ

    • 5分
    • -
    • 2018/08
    • その他
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