愛あるセレクトをしたいママのみかた

ニラを使ったレシピ

検索結果:724件
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  • あっさりスンドゥブチゲの献立

    あっさりスンドゥブチゲの献立

    一人480kcalのダイエット献立。キムチとコチュジャンで簡単な味付け。辛さの調整は一味唐辛子で。…

    主材料:水 絹ごし豆腐 白ネギ エノキ すり白ゴマ 刻みのり ニラ ご飯 白菜キムチ モヤシ 卵黄

    • 35分
    • 480 Kcal
    • 2017/02
    • 連載
  • ナスの簡単キムチ和え

    ナスの簡単キムチ和え

    キムチがアクセントの一品。ご飯が進みます。

    主材料:ニラ ナス

    • 15分
    • 23 Kcal
    • 2012/07
    • 献立
  • スタミナUP!たっぷりニラ入り焼き餃子

    キャベツとたっぷりのニラの餃子です。野菜の水分をしっかり絞るのがポイント!

    主材料:餃子の皮 酒 豚ひき肉 片栗粉 白ネギ ニラ キャベツ

    • 40分
    • 404 Kcal
    • 2015/07
    • 献立
  • 野菜たっぷり春キャベツの手作り焼き餃子

    野菜たっぷり具沢山の手作り本格焼き餃子です。春キャベツは通常のキャベツでもOK!野菜がたっぷり入っ…

    主材料:餃子の皮 酒 豚ひき肉 片栗粉 白ネギ ニラ ショウガ 水 小麦粉 春キャベツ

    • 30分
    • 396 Kcal
    • 2008/05
    • 献立
  • たっぷりニラのみそ汁

    たっぷりニラのみそ汁

    ビタミン類、ミネラルを豊富に含む栄養価の高いニラがたっぷり入ったみそ汁です。

    主材料:だし汁 油揚げ シイタケ ニラ

    • 10分
    • 75 Kcal
    • 2012/04
    • 献立
  • ニラ饅頭

    ニラ饅頭

    ライスぺーパーで具を包みます。常備しておけば、急なお客様のおもてなし料理にもオススメです。

    主材料:ニラ レンコン 豚ひき肉 ライスペーパー 酒

    • 20分
    • 561 Kcal
    • 2015/12
    • 献立
  • やみつき手羽餃子

    やみつき手羽餃子

    ビールを片手に大きな口をあけて食べたい手羽餃子。

    主材料:酒 豚ひき肉 片栗粉 白ネギ ニラ ショウガ キャベツ ニンニク プチトマト 小麦粉 白菜キムチ

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    • 2006/09
    • 特集
  • チンゲンサイのおひたし

    チンゲンサイのおひたし

    鮮やかな青みが食欲をそそります。ザーサイと相性抜群!

    主材料:チンゲンサイ ニラ ザーサイ だし汁

    • 15分
    • 35 Kcal
    • 2014/03
    • 献立
  • 豚キムオムレツ

    豚キムオムレツ

    豚肉とキムチを使ったスタミナ満点オムレツ!

    主材料:溶き卵 水 ニラ 片栗粉 豚バラ肉 ショウガ グリーンアスパラ 白菜キムチ キムチ

    • 20分
    • 564 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • レバーと野菜の炒め物

    レバーと野菜の炒め物

    主材料:酒 ニンニク ショウガ 片栗粉 ニンジン 玉ネギ ニラ モヤシ 鶏レバー

    • 20分
    • 234 Kcal
    • 2005/05
    • 献立
  • 5分で簡単ニラ玉スープ ふわとろ感がおいしい by山下 和美さん

    相性バツグンのニラと卵。ニラ玉スープの作り方を紹介します。ふわとろ感がたまらない!5分ほどで、サッ…

    主材料:ニラ 水 溶き卵 木綿豆腐

    • 5分
    • 100 Kcal
    • 2018/05
    • 献立
  • 焼き餃子

    焼き餃子

    最後にゴマ油を加えてパリッと仕上げます。

    主材料:餃子の皮 酒 豚ひき肉 白ネギ ニラ 白菜

    • 30分
    • 353 Kcal
    • 2015/10
    • 献立
  • トマトとふんわり卵のスープ

    トマトとふんわり卵のスープ

    トマトの酸味が効いた、具沢山スープ。ふわっとした食感の卵が美味。

    主材料:水 トマト 酒 ベーコン 溶き卵 ニラ

    • 15分
    • 127 Kcal
    • 2012/09
    • 献立
  • 納豆・豚ニラ炒め

    納豆・豚ニラ炒め

    主材料:豚肉 酒 ニラ 白ネギ ニンニク 納豆 酒

    • 15分
    • 413 Kcal
    • 2005/02
    • 献立
  • 米ナスの肉みそがけ

    米ナスの肉みそがけ

    主材料:米ナス 鶏ひき肉 ニンジン ニラ ゴボウ ピーマン ショウガ すり白ゴマ

    • 20分
    • 479 Kcal
    • 2003/06
    • 献立
  • ニラダレがけ温豆腐

    ニラダレがけ温豆腐

    糖質:4.2g。ニラは生のままタレにたっぷり加えます。豆腐は電子レンジで温めるのでとっても簡単!

    主材料:だし汁 絹ごし豆腐 ショウガ 白ゴマ ニラ ユズ汁

    • 10分
    • -
    • 2019/01
    • 連載
  • ジンジャー焼きそば

    ジンジャー焼きそば

    中華麺に少し焼き色がつくまで焼くのがポイント!

    主材料:中華麺 酒 水 白ネギ ショウガ ニラ ザーサイ

    • 15分
    • -
    • 2011/06
    • 連載
  • ニラのゴマ和え

    ニラのゴマ和え

    主材料:ニラ エノキ 酒 すり白ゴマ

    • -
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    • 2009/06
    • 連載
  • 野菜のトロミ炒め

    野菜のトロミ炒め

    主材料:ニンジン ピーマン エノキ 白ネギ モヤシ ニラ 水煮タケノコ キクラゲ

    • 20分
    • -
    • 2001/09
    • 献立
  • モヤシとニラのおかか和え

    モヤシとニラのおかか和え

    ゆでたモヤシとニラをかつお節で和えた、簡単レシピ。

    主材料:モヤシ ニラ かつお節

    • 10分
    • 63 Kcal
    • 2009/11
    • 献立
  • キノコのゴマダレ和え

    キノコのゴマダレ和え

    キノコはシメジ、エノキ以外にもお好みの物でもいいですよ。

    主材料:シメジ エノキ ニラ すり白ゴマ 酒

    • 10分
    • 68 Kcal
    • 2007/04
    • 献立
  • もちもち海鮮チヂミ

    もちもち海鮮チヂミ

    主材料:水 ニラ 溶き卵 片栗粉 シーフードミックス お好み焼き粉

    • 10分
    • 237 Kcal
    • 2013/11
    • お弁当
  • イカのワタ炒め

    イカのワタ炒め

    お酒がすすむ一品。お父さんに大人気。

    主材料:スルメイカ 酒 太モヤシ ニラ ニンジン 水煮タケノコ

    • 20分
    • 283 Kcal
    • 2009/01
    • 献立
  • さっぱり具だくさん汁

    さっぱり具だくさん汁

    主材料:キャベツ 白ネギ ニラ トマト ワカメ 鶏ささ身 水 酒 梅干し

    • 15分
    • 55 Kcal
    • 2001/06
    • 献立
  • エビとニラの炒め物

    エビとニラの炒め物

    卵はお好みの半熟状態で召し上がれ。

    主材料:酒 卵 ニラ エビ

    • 15分
    • 148 Kcal
    • 2008/12
    • 献立
  • 牛肉のピリ辛サラダ

    牛肉のピリ辛サラダ

    主材料:牛肉 ニラ 大根 細ネギ ミツバ 玉ネギ パクチー(香菜) プチトマト サニーレタス レモン 酒

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    • 2004/06
    • 特集
  • 汁たっぷりニラ玉

    汁たっぷりニラ玉

    汁がたっぷり&美味しい1品です。薄味なので、ニラとシイタケの味がよくわかりますよ。小腹の空いたとき…

    主材料:ニラ 卵 だし汁 シイタケ 細ネギ

    • 15分
    • 59 Kcal
    • 2006/02
    • 簡単
  • ニラたっぷりオムレツ

    ニラたっぷりオムレツ

    ニラたっぷりで栄養満点のオムレツです♪

    主材料:溶き卵 水 ニラ

    • 10分
    • 229 Kcal
    • 2014/03
    • 簡単
  • 絶品スープで!やみつきキムチ鍋

    チキンブイヨンとキムチ鍋の素を合わせた味わい深いキムチ鍋です。野菜やキムチや豚肉をたっぷり入れたら…

    主材料:白ネギ 酒 ショウガ 白菜キムチ シイタケ ニラ 白菜 ニンニク エノキ 玉ネギ 中華麺

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    • 2003/11
    • 献立
  • 焼き餃子

    焼き餃子

    餃子の具は豚肉のブロックを使うのがポイント!

    主材料:餃子の皮 酒 片栗粉 白ネギ ニラ キャベツ エビ 豚もも肉

    • 30分
    • 444 Kcal
    • 2015/06
    • 献立
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