ニラを使ったレシピ

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  • ニラ玉

    ニラ玉

    ニラと卵をオイスターソースで炒めました。サッと作れるのでもう一品欲しい時にも。

    主材料:卵 ニラ

    • 5分
    • 192 Kcal
    • 2018/03
    • かんたん
  • もっちりおからチヂミ

    もっちりおからチヂミ

    市販のおから煮を使ったチヂミは、おからが苦手なお子様も食べやすい味です。

    主材料:おから煮 片栗粉 小麦粉 ニラ 卵 水

    • 10分
    • 271 Kcal
    • 2018/03
    • 献立
  • アサリと豆腐のピリ辛スープ

    アサリと豆腐のピリ辛スープ

    アサリの旨味がたっぷりのピリ辛スープ。身体の芯から温まります。

    主材料:アサリ 木綿豆腐 白菜キムチ ニラ 水 酒

    • 10分
    • 102 Kcal
    • 2018/03
    • 献立
  • エスニック風焼きそば

    エスニック風焼きそば

    エビのうま味とナンプラーがよく合うリピート必至の焼きそばです。

    主材料:レモン汁 中華麺 エビ 干しエビ 厚揚げ ニラ モヤシ

    • 20分
    • -
    • 2018/03
    • 連載
  • ゆで餃子

    ゆで餃子

    ゆでた餃子はツルンとした口当たりでいくらでも食べられそう。皮と皮がくっつかないようゆでたてをいただ…

    主材料:豚ひき肉 キャベツ ニラ 白ネギ ショウガ ニンニク 酒 餃子の皮

    • 50分
    • 414 Kcal
    • 2018/02
    • 献立
  • キャベツとニラのスープ

    キャベツとニラのスープ

    市販の白だしをベースに、仕上げに牛乳を加え、中華風の白濁スープに仕上げました。仕上げのすりゴマが良…

    主材料:キャベツ ニラ 白だし 水 牛乳 すり白ゴマ

    • 15分
    • 82 Kcal
    • 2018/02
    • 献立
  • サワラのから揚げ香味ダレ

    サワラのから揚げ香味ダレ

    一足お先にサワラで春を感じましょう。薬味がきいた爽やかかつ香ばしいタレが食欲をそそります。

    主材料:サワラ 片栗粉 キャベツ ニラ 水

    • 30分
    • 311 Kcal
    • 2018/02
    • 献立
  • スパイスしょうゆで焼き餃子

    スパイスしょうゆで焼き餃子

    餃子のタネとタレにスパイスしょうゆを使って♪ ついつい手がのびるおいしさです。

    主材料:酒 ニンニク 水 豚ひき肉 白菜 ニラ 片栗粉

    • 30分
    • -
    • 2018/02
    • 連載
  • 大根と豚肉のオイスター炒め

    大根と豚肉のオイスター炒め

    大根に味がしっかりからんでご飯がすすむおかずです。

    主材料:大根 豚バラ肉 片栗粉 ニラ 紹興酒

    • 20分
    • -
    • 2018/02
    • その他
  • 牛すじキムチ鍋

    牛すじキムチ鍋

    コラーゲンがたっぷりな牛すじ肉を入れて。野菜たっぷり!栄養満点なお鍋です。

    主材料:牛すじ肉 酒 白菜キムチ 木綿豆腐 白菜 ニラ 大根 白ネギ シイタケ ショウガ 酒

    • 35分
    • -
    • 2018/02
    • 特集
  • 豚キムチうどん

    豚キムチうどん

    汁気少なめの、和え麺風エスニックうどん。

    主材料:豚バラ肉 白菜キムチ だし汁 酒 ショウガ ジャガイモ うどん

    • 20分
    • 618 Kcal
    • 2018/02
    • 献立
  • XO醤のモヤシ焼きそば

    XO醤のモヤシ焼きそば

    具はシンプルにうまみを楽しむ焼きそばです。

    主材料:豚バラ肉 ニラ モヤシ パクチー(香菜) 中華麺 水

    • 15分
    • 512 Kcal
    • 2018/01
    • かんたん
  • 鶏唐レモン鍋

    鶏唐レモン鍋

    ナンプラー風味のあっさり、サッパリとした鍋。だしをたっぷり含んだ鶏の唐揚げもまた美味。

    主材料:鶏もも肉 片栗粉 レモン ニラ 白菜 昆布 花かつお 水

    • 1時間30分
    • -
    • 2018/01
    • 特集
  • 豚バラ鍋

    豚バラ鍋

    豚肉や野菜からでた旨味が加わっておいしいだしに。〆はそばを加えて年越しそばに!

    主材料:豚バラ肉 エビ 木綿豆腐 ニラ 白ネギ シイタケ 白菜 ニンジン だし汁 酒

    • 30分
    • 890 Kcal
    • 2017/12
    • 献立
  • 豚プルコギ丼

    豚プルコギ丼

    忙しい日に便利でボリューム感たっぷりの主食です。

    主材料:豚肉 酒 玉ネギ シメジ ニラ ニンニク

    • 20分
    • 774 Kcal
    • 2017/12
    • 献立
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