ニラを使ったレシピ
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絞り出して作る！ 棒餃子
抗菌袋に餃子のタネを入れてそのまま絞り出すスタイルだから手が汚れにくい！ 包まず作るのでとっても簡…
主材料：餃子の皮 豚ひき肉 むきエビ ニラ 白ネギ 酒
- 20分
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- 2018/10
- 特集
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フライパン1つで出来る！ ふっくらパラパラチャーハン
最後にフライパンに蓋をしてお米をふっくらとさせるのがポイント！ 定番のチャーハンをひと手間加えてお…
主材料：ご飯 卵 むきエビ 白ネギ ショウガ ニラ
- 15分
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- 2018/10
- 特集
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ヘルシー肉団子スープ
豆腐入りの肉団子にたっぷりの野菜を合わせた、ヘルシーで満足感のあるスープです。
主材料：鶏ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 白ネギ レタス シメジ ニラ 酒 昆布 水
- 40分
- 206 Kcal
- 2018/10
- 献立
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厚揚げと豚肉の甘辛チーズ煮
厚揚げと豚肉を甘辛のだしで煮込み、ピザ用チーズでコクを加えた煮ものです。コチュジャンを加えてもOK…
主材料：厚揚げ 豚肉 ニラ モヤシ だし汁 ピザ用チーズ
- 20分
- 480 Kcal
- 2018/10
- 献立
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ホットプレートでチーズダッカルビ
鶏肉を漬け込んだタレで野菜を炒めます。溶けたチーズに絡めて召し上がれ。ホットプレートでなくプライパ…
主材料：鶏もも肉 キャベツ 玉ネギ ニンジン 赤パプリカ ニラ ショウガ ニンニク
- 25分
- 660 Kcal
- 2018/09
- 献立
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油揚げギョウザ
糖質:5.5g。糖質制限中でも食べられるギョウザ！ 油揚げがサクッとジューシー。包む作業もなく、簡…
主材料：油揚げ 豚ひき肉 キャベツ ニラ シイタケ 酒 ニンニク
- 25分
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- 2018/08
- 連載
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キムチと豚肉のサッパリ炒め
しっかりとした味ですが、酢を加えることでサッパリと。キムチと相性抜群の豚バラ肉を使って作ります。
主材料：白菜キムチ 豚バラ肉 白ネギ ニラ ショウガ 酒
- 15分
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- 2018/06
- 特集
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「ニラ」を含む特集
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厚揚げとカブの豚そぼろ煮 がおいしい！
ゲストさん 11:14
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ポパイカレー がおいしい！
ゲストさん 11:02
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炒り鶏豆腐 がおいしい！
ゲストさん 09:50
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鮭のみそ焼き がおいしい！
ゲストさん 09:43
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スイートポテト がおいしい！
ゲストさん 09:38
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鮭のみそバター焼き がおいしい！
ゲストさん 08:29
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カブの葉の常備菜 がおいしい！
ゲストさん 08:09
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エビと枝豆のトロミ炒め がおいしい！
ゲストさん 08:08
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サンマの蒲焼き丼 がおいしい！
ゲストさん 07:50
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マグカップ米粉ケーキ がおいしい！
ゲストさん 07:50
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鶏肉とサツマイモのおろし和え がおいしい！
千葉にゃんさん 07:46
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サクサクチョコ がおいしい！
ゲストさん 07:04
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いろいろ野菜のくったり煮 がおいしい！
ゲストさん 06:59
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鶏肉と白ネギのみそクリーム煮 がおいしい！
ゲストさん 06:57
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大根の田舎煮 がおいしい！
ゲストさん 06:49
