ショウガを使ったレシピ

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鶏むね肉の柔らか唐揚げ

鶏むね肉でも柔らかくてジューシーな唐揚げです。冷めてもおいしい味付けでお弁当にぴったり！

主材料：鶏むね肉片栗粉レモン酒ニンニクショウガ
- 15分＋
- 290 Kcal
- 2019/09
- 特集
ゆで豚のネギソースサラダ

豚肉の甘みとネギソースがよく合います。野菜と一緒に召し上がれ！

主材料：豚肉酒サニーレタスワカメ白ネギ酒ショウガ
- 20分
- 230 Kcal
- 2019/08
- 献立
基本の簡単チキンボーンブロス

ボーンブロスは肉や魚、野菜を煮込んでとる出汁。今回は家庭で簡単に作れる鶏手羽を使ったレシピです。洋…

主材料：水鶏手羽先白ネギショウガニンニク
- 50分
- 50 Kcal
- 2019/07
- 特集
鶏だんごと野菜のチキンボーンブロススープ

トマトと鶏だんごからさらに美味しい出汁が出て、しっかり食べる1品です。鶏だんごは多めに作って冷凍で…

主材料：基本のチキンボーンブロススープ鶏ひき肉玉ネギショウガ酒片栗粉チンゲンサイトマト
- 20分
- 123 Kcal
- 2019/07
- 特集
ごま油香る！香味野菜とカツオたたきの冷やし和えそば

冷やしそばにカツオのたたきをのせて。ごま油で和えた香味野菜で香り高い仕上がりに。カリカリのガーリッ…

主材料：そばカツオ大葉ショウガミョウガ水ガーリックチップ
- 15分
- 542 Kcal
- 2019/07
- 特集
スパイス3つで作るチキンカレー

スパイス初心者にまず作ってほしい基本のチキンカレー。たった3つのスパイスで本格的なスパイスカレーに…

主材料：鶏もも肉ヨーグルト玉ネギニンニクショウガ
- 1時間10分＋
- 593 Kcal
- 2019/07
- 特集
水なし！カレーパウダーで作る鯖カレー

水を使わず素材の水分だけで仕上げるカレーです。カレーパウダーを使ってお手軽にスパイスカレーを作りま…

主材料：サバ玉ネギニンニクショウガカットトマト缶梅干し生クリーム
- 45分
- 530 Kcal
- 2019/07
- 特集
夏野菜の即席アチャール

鮮やかな色の夏野菜で作るアチャールです。ビタミンCもしっかりとれるカレーの付け合せにおすすめの一品。

主材料：玉ネギ黄パプリカゴーヤミニトマトカシューナッツショウガ
- 10分＋
- 183 Kcal
- 2019/07
- 特集
少ない材料で簡単！バターチキンカレー

大人気のバターチキンカレーを自宅でも。隠し味に使うのはピーナッツバター。調理時間が短いのにまろやか…

主材料：鶏もも肉ヨーグルトバターニンニクショウガカットトマト缶
- 30分＋
- 732 Kcal
- 2019/07
- 特集
アジの干物で作る冷や汁風混ぜごはん

アジの干物を焼いてほぐして混ぜるだけ！きゅうり、ごまがたっぷり、味噌の風味が食欲をそそる冷汁風混ぜ…

主材料：アジの干物キュウリショウガご飯
- 15分＋
- 360 Kcal
- 2019/06
- 特集
アジと大葉のカレー竜田揚げ焼き

アジで大葉をはさんだ香ばしいカレー風味の竜田揚げ。揚げ焼きで簡単に作りましょう！

主材料：アジ大葉ショウガニンニク酒片栗粉ベビーリーフミニトマト
- 15分＋
- 187 Kcal
- 2019/06
- 特集
豚キムオムレツ

豚肉とキムチを使ったスタミナ満点オムレツ！

主材料：溶き卵豚バラ肉白菜キムチニラグリーンアスパラショウガキムチ
- 20分
- 564 Kcal
- 2019/05
- 献立
豆腐の塩炒め

豆腐とエビ、それにソラ豆を加えたアッサリ塩炒め。

主材料：木綿豆腐エビソラ豆ニンニクショウガ白ネギ水酒
- 30分
- 250 Kcal
- 2019/05
- 献立
サッパリカツオのたたき

野菜や薬味をたっぷり添えた、サッパリヘルシーカツオのたたき。

主材料：カツオ大根キュウリ細ネギ大葉ショウガニンニクレモン汁酒
- 15分
- 157 Kcal
- 2019/05
- 献立
手羽先のスープ

手羽先とショウガが入った美肌スープです。

主材料：鶏手羽先大根ニンジンショウガ細ネギ水酒
- 20分
- 182 Kcal
- 2019/05
- 献立