サヤインゲンを使ったレシピ

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  • 揚げ肉ジャガ

    揚げ肉ジャガ

    新ジャガは皮ごと揚げるととっても美味しい。あっさりしがちな肉ジャガが男性も好むパンチのある味に変身。

    主材料:新ジャガイモ 豚バラ肉 ニンジン 玉ネギ サヤインゲン 酒 昆布 水

    • 25分
    • 647 Kcal
    • 2018/04
    • 献立
  • 韓国のり巻き

    韓国のり巻き

    ゴマ油の香りが食欲をそそります。ひとくちサイズで、食べるのも作るのも簡単!

    主材料:韓国のり カニ風味カマボコ たくあん サヤインゲン すり白ゴマ ご飯 白ゴマ 白菜キムチ

    • 10分
    • 515 Kcal
    • 2018/03
    • 献立
  • 野菜の豚肉巻き

    野菜の豚肉巻き

    ニンニクのきいた甘辛ダレがからんで、ご飯が進みます。

    主材料:豚肉 小麦粉 プロセスチーズ サヤインゲン ニンジン 酒 ニンニク

    • 20分
    • 383 Kcal
    • 2018/03
    • 献立
  • 鶏肉の和風ミルクスープ煮

    鶏肉の和風ミルクスープ煮

    新ジャガと新玉ネギを使って春らしく。火が入りやすいので、手早く作れます。

    主材料:鶏もも肉 新ジャガイモ ニンジン 新玉ネギ サヤインゲン 小麦粉 牛乳 水

    • 15分
    • 741 Kcal
    • 2018/03
    • 献立
  • インゲンのゴマみそ和え

    インゲンのゴマみそ和え

    ご飯がすすむ野菜のおかずです。

    主材料:サヤインゲン すり白ゴマ

    • 5分
    • -
    • 2018/03
    • 特集
  • 焼豚入りチャーハン

    焼豚入りチャーハン

    八角の香りがふわっと広がるチャーハンです。豆板醤をプラスしてピリッと後引くおいしさ。

    主材料:酒 ニンニク 水 ご飯 卵 焼豚 ニンジン サヤインゲン

    • 15分
    • -
    • 2018/02
    • 連載
  • さつま揚げとインゲンの煮物

    さつま揚げとインゲンの煮物

    さつま揚げと相性の良いショウガの香りを効かせて。お手軽にできる1品です。

    主材料:さつま揚げ サヤインゲン 水 ショウガ

    • 20分
    • 239 Kcal
    • 2018/02
    • 献立
  • ポークチャップ

    ポークチャップ

    シンプルな調味料で簡単に仕上げました。子供も大人も好む味。

    主材料:豚ロース肉 小麦粉 玉ネギ マッシュルーム 水 サヤインゲン

    • 25分
    • 415 Kcal
    • 2018/02
    • 献立
  • ヒジキと揚げ高野豆腐の煮物

    ヒジキと揚げ高野豆腐の煮物

    高野豆腐を揚げることで食べ応えUP! 片栗粉のおかげで味も馴染みやすくなりますよ!

    主材料:芽ヒジキ 高野豆腐 片栗粉 ニンジン サヤインゲン だし汁 酒

    • 20分
    • 264 Kcal
    • 2018/01
    • 献立
  • ピリ辛ソースオムライス

    ピリ辛ソースオムライス

    チリパウダーのピリッとした辛さと卵のまろやかさがよく合います。トマトをのせる事でサッパリおいしいオ…

    主材料:ご飯 豚バラ肉 玉ネギ 赤パプリカ サヤインゲン 卵 バター

    • 20分
    • -
    • 2018/01
    • 特集
  • 手羽元のソテー ブランデー風味

    手羽元のソテー ブランデー風味

    チューリップにした手羽元をバターソテーし、ブランデーで香りつけします。

    主材料:鶏手羽元 ニンニク ブランデー 小麦粉 バター ブランデー サヤインゲン

    • 30分
    • -
    • 2017/12
    • その他
  • インゲンとヒジキの白和え

    インゲンとヒジキの白和え

    練りゴマを使った白和えは、濃厚で美味しい。手間はかかりますが、納得の一品です。

    主材料:サヤインゲン 芽ヒジキ クコの実 木綿豆腐

    • 25分
    • 136 Kcal
    • 2017/11
    • 献立
  • 油揚げの野菜巻き

    油揚げの野菜巻き

    野菜の食感ととろけるチーズが油揚げに合います。切り口が綺麗なのでお弁当に入れてもいいですね。

    主材料:油揚げ サヤインゲン ニンジン スライスチーズ 水

    • 20分
    • 265 Kcal
    • 2017/11
    • 献立
  • コーンクリームシチューのポットパイ

    コーンクリームシチューのポットパイ

    サクサクパイを崩したら、みんな大好きなクリームシュー! 2度楽しめます。

    主材料:鶏もも肉 ジャガイモ 玉ネギ ニンジン マッシュルーム サヤインゲン バター 白ワイン 水

    • 1時間 +
    • -
    • 2017/10
    • 特集
  • クリーミーポテトサラダ

    クリーミーポテトサラダ

    トロッとクリーミーなポテトサラダは新食感! ゴロゴロと野菜、豆、フルーツをのせて。

    主材料:ジャガイモ 牛乳 バター ハム ミックスビーンズ サヤインゲン リンゴ ブラックオリーブ

    • 15分
    • -
    • 2017/10
    • 特集
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