サヤインゲンを使ったレシピ

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  • ヒジキと揚げ高野豆腐の煮物

    ヒジキと揚げ高野豆腐の煮物

    高野豆腐を揚げることで食べ応えUP! 片栗粉のおかげで味も馴染みやすくなりますよ!

    主材料:芽ヒジキ 高野豆腐 片栗粉 ニンジン サヤインゲン だし汁 酒

    • 20分
    • 264 Kcal
    • 2018/01
    • 献立
  • ピリ辛ソースオムライス

    ピリ辛ソースオムライス

    チリパウダーのピリッとした辛さと卵のまろやかさがよく合います。トマトをのせる事でサッパリおいしいオ…

    主材料:ご飯 豚バラ肉 玉ネギ 赤パプリカ サヤインゲン 卵 バター

    • 20分
    • -
    • 2018/01
    • 特集
  • 手羽元のソテー ブランデー風味

    手羽元のソテー ブランデー風味

    チューリップにした手羽元をバターソテーし、ブランデーで香りつけします。

    主材料:鶏手羽元 ニンニク ブランデー 小麦粉 バター ブランデー サヤインゲン

    • 30分
    • -
    • 2017/12
    • その他
  • インゲンとヒジキの白和え

    インゲンとヒジキの白和え

    練りゴマを使った白和えは、濃厚で美味しい。手間はかかりますが、納得の一品です。

    主材料:サヤインゲン 芽ヒジキ クコの実 木綿豆腐

    • 25分
    • 136 Kcal
    • 2017/11
    • 献立
  • 油揚げの野菜巻き

    油揚げの野菜巻き

    野菜の食感ととろけるチーズが油揚げに合います。切り口が綺麗なのでお弁当に入れてもいいですね。

    主材料:油揚げ サヤインゲン ニンジン スライスチーズ 水

    • 20分
    • 265 Kcal
    • 2017/11
    • 献立
  • コーンクリームシチューのポットパイ

    コーンクリームシチューのポットパイ

    サクサクパイを崩したら、みんな大好きなクリームシュー! 2度楽しめます。

    主材料:鶏もも肉 ジャガイモ 玉ネギ ニンジン マッシュルーム サヤインゲン バター 白ワイン 水

    • 1時間 +
    • -
    • 2017/10
    • 特集
  • クリーミーポテトサラダ

    クリーミーポテトサラダ

    トロッとクリーミーなポテトサラダは新食感! ゴロゴロと野菜、豆、フルーツをのせて。

    主材料:ジャガイモ 牛乳 バター ハム ミックスビーンズ サヤインゲン リンゴ ブラックオリーブ

    • 15分
    • -
    • 2017/10
    • 特集
  • 炊き込みチャーハン

    炊き込みチャーハン

    炊飯器で出来上がるなんちゃってチャーハン。子供が喜ぶこと間違いなしです。

    主材料:お米 玉ネギ 焼豚 サヤインゲン 酒 卵

    • 1時間
    • 535 Kcal
    • 2017/10
    • 献立
  • 鶏とズッキーニのビール煮

    鶏とズッキーニのビール煮

    ビールは前日の残りでもOK。野菜をたっぷりとれるシチューです。

    主材料:鶏もも肉 酒 ズッキーニ トマト 玉ネギ サヤインゲン ニンニク ビール

    • 30分
    • 493 Kcal
    • 2017/09
    • 献立
  • 厚揚げとインゲンのトロミ炒め

    厚揚げとインゲンのトロミ炒め

    厚揚げと豚肉が入った満足感のあるおかずです。

    主材料:厚揚げ 豚肉 酒 片栗粉 サヤインゲン 玉ネギ 水

    • 20分
    • 356 Kcal
    • 2017/09
    • 献立
  • たっぷり野菜のチキンスープ

    たっぷり野菜のチキンスープ

    ホッと落ち着くやさしい味のスープです。

    主材料:鶏もも肉 玉ネギ ニンジン 冬瓜 シメジ サヤインゲン 酒 水

    • 35分
    • 377 Kcal
    • 2017/09
    • 献立
  • インゲンのバタークミンソテー

    インゲンのバタークミンソテー

    クミンの香りとカッテージチーズのコクをプラスして、シンプルなバターソテーをさらに美味しく。

    主材料:サヤインゲン バター カッテージチーズ

    • 15分
    • 88 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • インゲンとチーズの肉巻き

    インゲンとチーズの肉巻き

    チーズも一緒に巻いた満足感のある肉巻きです。

    主材料:サヤインゲン プロセスチーズ 豚ロース肉 小麦粉 酒

    • 20分
    • 414 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • サヤインゲンのゴマ和え

    サヤインゲンのゴマ和え

    定番のゴマ和えにみそでコクをプラス。

    主材料:サヤインゲン すり白ゴマ

    • 15分
    • 91 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • 冬瓜と鶏団子のカレー煮

    冬瓜と鶏団子のカレー煮

    鶏ひき肉から出たダシを冬瓜に吸わせて、滋味豊かな味に。カレーのスパイスで夏の疲れを癒しましょう!

    主材料:冬瓜 鶏ひき肉 玉ネギ ショウガ 片栗粉 サヤインゲン 水 酒

    • 30分
    • -
    • 2017/07
    • その他

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