シシトウを使ったレシピ

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  • チーズイン西京焼き

    チーズイン西京焼き

    白身魚はもちろん、イカや鶏肉でアレンジOK! フライパンでもしっとりおいしく焼けます♪下準備1日あ…

    主材料:鮭 甘酒 スライスチーズ シシトウ

    • 20分 +
    • -
    • 2018/11
    • 特集
  • シシトウの桜エビ塩炒め

    シシトウの桜エビ塩炒め

    桜エビの香ばしさがおいしい一品。シンプルに塩炒めで頂きます。

    主材料:シシトウ 干し桜エビ

    • 10分
    • 47 Kcal
    • 2018/11
    • 献立
  • アジのゴマみそ焼き

    アジのゴマみそ焼き

    ゴマみそに漬けてあとは焼くだけ! ご飯に合うおかずです。

    主材料:アジ シシトウ シイタケ 酒 すり白ゴマ

    • 15分 +
    • 199 Kcal
    • 2018/11
    • 献立
  • 冬瓜と鶏ひき肉のカレー煮

    冬瓜と鶏ひき肉のカレー煮

    クセのない冬瓜はカレー粉とも相性抜群。食欲がない時でも食べやすいです。

    主材料:冬瓜 鶏ひき肉 厚揚げ シシトウ 水 片栗粉

    • 20分
    • -
    • 2018/09
    • その他
  • 魚のみそ漬け

    魚のみそ漬け

    漬けておく時間が長い程、しっかりとした味になりますよ。当日はグリルで焼くだけでOKです!

    主材料:魚 酒 シシトウ 白ネギ 大葉

    • 20分
    • -
    • 2018/09
    • 特集
  • シイタケのバターしょうゆ焼き

    シイタケのバターしょうゆ焼き

    肉厚なシイタケを選びましょう!

    主材料:シイタケ シシトウ バター

    • 15分
    • 53 Kcal
    • 2018/08
    • 献立
  • 鶏肉の七味ステーキ

    鶏肉の七味ステーキ

    ピリリと効いた七味が、食欲をそそる一品。ご飯にぴったりのメインおかずです。

    主材料:鶏もも肉 酒 ニンニク シシトウ レンコン ナス

    • 10分 +
    • 973 Kcal
    • 2018/08
    • かんたん
  • 鯛の塩焼き

    鯛の塩焼き

    グリルで焼いた香ばしさも食欲をそそります。

    主材料:鯛 酒 シシトウ レモン プチトマト

    • 15分
    • 151 Kcal
    • 2018/08
    • 献立
  • カチュンバ

    カチュンバ

    塩、黒コショウ、レモンだけで味付けしたサッパリとしたサラダ。

    主材料:トマト キュウリ 玉ネギ シシトウ ミックスビーンズ レモン汁

    • 20分
    • -
    • 2018/08
    • 特集
  • シシトウのアンチョビ炒め

    シシトウのアンチョビ炒め

    旬のシシトウを、アンチョビで炒めました。シンプルですがコクのある旨味で、お弁当にもオススメです。

    主材料:シシトウ アンチョビ 酒

    • 10分
    • 50 Kcal
    • 2018/08
    • かんたん
  • 鶏の照り焼き

    鶏の照り焼き

    鶏もも肉と骨つきの鶏肉を使ったボリューム感のある照り焼き。

    主材料:鶏もも肉 鶏手羽中 酒 ニンニク シシトウ すり白ゴマ

    • 25分
    • 563 Kcal
    • 2018/08
    • 献立
  • ナスの麺つゆ煮

    ナスの麺つゆ煮

    ナスは皮に切り込みを入れ、油で一度焼いてから煮るのがポイント。麺つゆが馴染み、シンプルだけど奥深い…

    主材料:ナス シシトウ 水

    • 15分
    • -
    • 2018/08
    • その他
  • 鶏もも肉とニンジンのさっぱり煮

    鶏もも肉とニンジンのさっぱり煮

    鶏もも肉とニンジンの煮物。しっかり酸味を飛ばした酢が美味しいです。

    主材料:鶏もも肉 ニンジン ニンニク シシトウ 酒

    • 30分
    • 373 Kcal
    • 2018/08
    • 献立
  • サバの竜田揚げ

    サバの竜田揚げ

    糖質:7.6g。片栗粉に高野豆腐のすりおろしを混ぜる事で糖質量をダウン。

    主材料:サバ 酒 ショウガ シシトウ 白ネギ レモン 高野豆腐 片栗粉

    • 15分 +
    • -
    • 2018/07
    • 連載
  • 鶏の照り焼き丼

    鶏の照り焼き丼

    甘辛い照り焼きのタレでご飯がすすみます。

    主材料:鶏もも肉 片栗粉 赤パプリカ 白ネギ シシトウ 酒

    • 15分
    • -
    • 2018/02
    • 特集
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