シシトウを使ったレシピ

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魚のみそ漬け

漬けておく時間が長い程、しっかりとした味になりますよ。当日はグリルで焼くだけでOKです！

主材料：魚酒シシトウ白ネギ大葉
- 20分
- -
- 2018/09
- 特集
シイタケのバターしょうゆ焼き

肉厚なシイタケを選びましょう！

主材料：シイタケシシトウバター
- 15分
- 53 Kcal
- 2018/08
- 献立
鶏肉の七味ステーキ

ピリリと効いた七味が、食欲をそそる一品。ご飯にぴったりのメインおかずです。

主材料：鶏もも肉酒ニンニクシシトウレンコンナス
- 10分＋
- 973 Kcal
- 2018/08
- かんたん
鯛の塩焼き

グリルで焼いた香ばしさも食欲をそそります。

主材料：鯛酒シシトウレモンプチトマト
- 15分
- 151 Kcal
- 2018/08
- 献立
カチュンバ

塩、黒コショウ、レモンだけで味付けしたサッパリとしたサラダ。

主材料：トマトキュウリ玉ネギシシトウミックスビーンズレモン汁
- 20分
- -
- 2018/08
- 特集
シシトウのアンチョビ炒め

旬のシシトウを、アンチョビで炒めました。シンプルですがコクのある旨味で、お弁当にもオススメです。

主材料：シシトウアンチョビ酒
- 10分
- 50 Kcal
- 2018/08
- かんたん
鶏の照り焼き

鶏もも肉と骨つきの鶏肉を使ったボリューム感のある照り焼き。

主材料：鶏もも肉鶏手羽中酒ニンニクシシトウすり白ゴマ
- 25分
- 563 Kcal
- 2018/08
- 献立
ナスの麺つゆ煮

ナスは皮に切り込みを入れ、油で一度焼いてから煮るのがポイント。麺つゆが馴染み、シンプルだけど奥深い…

主材料：ナスシシトウ水
- 15分
- -
- 2018/08
- その他
鶏もも肉とニンジンのさっぱり煮

鶏もも肉とニンジンの煮物。しっかり酸味を飛ばした酢が美味しいです。

主材料：鶏もも肉ニンジンニンニクシシトウ酒
- 30分
- 373 Kcal
- 2018/08
- 献立
サバの竜田揚げ

糖質:7.6g。片栗粉に高野豆腐のすりおろしを混ぜる事で糖質量をダウン。

主材料：サバ酒ショウガシシトウ白ネギレモン高野豆腐片栗粉
- 15分＋
- -
- 2018/07
- 連載
鶏の照り焼き丼

甘辛い照り焼きのタレでご飯がすすみます。

主材料：鶏もも肉片栗粉赤パプリカ白ネギシシトウ酒
- 15分
- -
- 2018/02
- 特集
イカとキャベツのワタ炒め

イカは新鮮な物を選んで下さいね！　ワタとバターは相性抜群！

主材料：イカキャベツニンジンシシトウニンニク酒バター
- 20分
- 216 Kcal
- 2018/01
- 献立
天ぷら

プリプリのエビをメインに旬の食材を天ぷらに！

主材料：エビマイタケシシトウカボチャ小麦粉溶き卵冷水大根おろし
- 20分
- 484 Kcal
- 2017/10
- 献立
鮭の照り焼き

片栗粉をまぶし、弱火で火を通すことで柔らかく仕上がります。

主材料：鮭片栗粉酒シシトウ
- 20分
- 316 Kcal
- 2017/09
- 献立
ナスと豆腐の揚げだし

定番の揚げだし豆腐に、丸ごとナスの素揚げを合わせてボリュームアップ。

主材料：木綿豆腐ナスシシトウだし汁酒片栗粉ショウガ大葉
- 20分
- 200 Kcal
- 2017/08
- かんたん