カボチャを使ったレシピ

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  • 揚げカボチャの生ハム巻き

    揚げカボチャの生ハム巻き

    素揚げにしたカボチャに生ハムを巻くだけ!

    主材料:カボチャ 生ハム バジルソース

    • 15分
    • 244 Kcal
    • 2017/02
    • 献立
  • カボチャと卵のサラダ

    カボチャと卵のサラダ

    スイートチリソースの甘味と辛みが後引くおいしさ。

    主材料:カボチャ ゆで卵 ツナ

    • 10分
    • 392 Kcal
    • 2017/02
    • 献立
  • カボチャ入りマカロニサラダ

    カボチャ入りマカロニサラダ

    カボチャの甘味とソーセージの塩っぱさがおいしいサラダ。

    主材料:マカロニ カボチャ ソーセージ 玉ネギ

    • 15分
    • 280 Kcal
    • 2017/02
    • 献立
  • カボチャとカマンベールチーズのペンネ

    カボチャとカマンベールチーズのペンネ

    お子さまも喜ぶカボチャの甘みとカマンベールのまろやか風味のパスタメニューです。

    主材料:カボチャ 玉ネギ カマンベールチーズ 豆乳 水 ローリエ ペンネ

    • 25分
    • 552 Kcal
    • 2017/01
    • かんたん
  • カボチャぜんざい

    カボチャぜんざい

    お正月の残りのお餅を使ってぜんざいで温まりましょう!

    主材料:カボチャ ゆで小豆 水 切り餅

    • 15分
    • 478 Kcal
    • 2017/01
    • かんたん
  • 大学カボチャ

    大学カボチャ

    大学芋をカボチャに変えた大学カボチャ。フライパンひとつで簡単に仕上げます。

    主材料:カボチャ

    • 10分
    • 314 Kcal
    • 2016/12
    • かんたん
  • カボチャのミルクポトフ

    カボチャのミルクポトフ

    ポトフにミルクを入れることでホッと優しい気持ちになれる一品です。

    主材料:カボチャ 玉ネギ ソーセージ パセリ 水 牛乳 バゲット

    • 20分
    • 579 Kcal
    • 2016/12
    • 献立
  • カボチャと水きりヨーグルトのサラダ

    カボチャと水きりヨーグルトのサラダ

    水きりヨーグルトを使うことで、サッパリヘルシーに仕上がります。

    主材料:カボチャ プレーンヨーグルト レーズン クルミ

    • 10分
    • 266 Kcal
    • 2016/12
    • 献立
  • 鶏ささ身とアサリのベトナム風鍋

    鶏ささ身とアサリのベトナム風鍋

    1人496kcalの献立。アサリのだし汁が効いたアッサリ味のダイエットに適した鍋です。アクセントの…

    主材料:鶏ささ身 白ネギ ショウガ 白菜 香菜 アサリ 木綿豆腐 水 うどん

    • 30分
    • 496 Kcal
    • 2016/12
    • 連載
  • ミキサーなしで作るカボチャのポタージュ

    ミキサーなしで作るカボチャのポタージュ

    寒い冬にほっこり温まるポタージュスープ。

    主材料:カボチャ 水 牛乳 バター バゲット

    • 20分
    • 274 Kcal
    • 2016/11
    • 献立
  • カボチャとベーコンのサラダ

    カボチャとベーコンのサラダ

    カボチャにベーコン、タルタルソースは相性抜群!

    主材料:カボチャ ベーコン カッテージチーズ ドライパセリ

    • 15分
    • 164 Kcal
    • 2016/11
    • 献立
  • 春菊とカボチャのかき揚げ

    春菊とカボチャのかき揚げ

    βカロテンたっぷりの春菊とカボチャ。秋を感じる組み合わせです。塩でサッパリいただきましょう。

    主材料:春菊(菊菜) カボチャ 小麦粉 小麦粉 片栗粉 水

    • 20分
    • 329 Kcal
    • 2016/10
    • 献立
  • カボチャのクリームスパゲティー

    カボチャのクリームスパゲティー

    ハロウィンの夕食にピッタリ。牛乳+カボチャのソースはほんのり甘く優しい味わい。ベーコンやチーズの塩…

    主材料:スパゲティー カボチャ ベーコン 玉ネギ シメジ バター カボチャ 牛乳

    • 25分
    • 618 Kcal
    • 2016/10
    • 献立
  • 焼き野菜の肉みそディップ

    焼き野菜の肉みそディップ

    ディップにひき肉を入れることで、食べごたえ満点の一品に。

    主材料:エリンギ マイタケ ブロッコリー サツマイモ カボチャ プチトマト 豚ひき肉 酒

    • 20分
    • -
    • 2016/10
    • 特集
  • 手羽元と焼き野菜のオーブン焼き

    手羽元と焼き野菜のオーブン焼き

    材料を切って簡単な下味をつけた、オーブンまかせの見た目にも華やかな一品です。

    主材料:カボチャ 紫玉ネギ レンコン ニンジン 鶏手羽元

    • 10分 +
    • -
    • 2016/10
    • 特集

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