野菜加工品を使ったレシピ
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ラムチーズカレー
定番のカレーをラム肉で。ラム臭さを消すためにカレー粉で下味をつけて。
主材料：ご飯 ラム肉 ニンニク ショウガ 玉ネギ ニンジン ジャガイモ トマトペースト 水
- 35分
- 1039 Kcal
- 2017/07
- 献立
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タコのグリーンサラダ
アボカド＆長芋のグリーンの具材のようなソースがタコとよくあって美味しいです。
主材料：ゆでタコ足 アボカド 長芋 レモン汁 パプリカパウダー
- 15分
- 273 Kcal
- 2017/07
- かんたん
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トマト風味のインビジブルサレ
生地にトマトペーストを加えて彩りきれいなお総菜系のガトーインビジブル。お好みの夏野菜を色々加えてみ…
主材料：卵 牛乳 トマトペースト 粉チーズ 薄力粉 ベーコン 玉ネギ ズッキーニ
- 20分 ＋
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- 2017/07
- 特集
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メカジキと夏野菜のカレー
メカジキにターメリックをかけると、魚の臭み消しになります。仕上げのガラムマサラで香り豊かに仕上げま…
主材料：メカジキ ナス 玉ネギ ピーマン カボチャ 水煮トマト 水 玉ネギ
- 30分
- 323 Kcal
- 2017/07
- 献立
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やみつきレモンチキンソテー
レモンの酸味がなんとも爽やか、ガーリックの風味も効いていてついやみつきになるチキンソテーです。
主材料：鶏もも肉 レモン汁 酒 レモン ドライパセリ ベビーリーフ
- 15分
- 413 Kcal
- 2017/06
- かんたん
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鶏ひき肉とキムチのチヂミ
鶏ひき肉の旨味とキムチの辛みの相性が抜群。薄く小さく焼いて時短に！ 10分で仕上げます。
主材料：鶏ひき肉 白菜キムチ 小麦粉 片栗粉 溶き卵 水
- 10分
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- 2017/06
- 特集
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そぼろとブロッコリーの炒め物
シンプルな味付けで豚ひき肉の旨味を味わって下さい。ゆでて、炒めての同時調理で10分で出来上がり！
主材料：ブロッコリー 豚ひき肉 ザーサイ 白ネギ ショウガ 酒
- 10分
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- 2017/06
- 特集
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ケイジャンライス
アメリカの郷土料理を簡単にアレンジ。合いびき肉を使って15分であっという間に出来上がり。
主材料：ご飯 合いびき肉 ニンニク セロリ 黄パプリカ 赤パプリカ パプリカパウダー
- 15分
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- 2017/06
- 特集
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高野豆腐の酢豚風
豚バラ肉の代わりに、低脂肪で高タンパク、カルシウム豊富な高野豆腐を使って。干しシイタケのビタミンD…
主材料：高野豆腐 ショウガ ニンニク 酒 もどし汁 片栗粉 玉ネギ 黄パプリカ 赤パプリカ
- 30分
- 347 Kcal
- 2017/06
- 献立
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大葉クリチロールチキン
電子レンジで簡単に作れるロールチキン。アッサリとした鶏むね肉に爽やかな大葉、クリームチーズのコク、…
主材料：鶏むね肉 クリームチーズ 大葉 水煮トマト 白ワイン ニンニク パセリ
- 30分
- 426 Kcal
- 2017/06
- 献立
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キュウリのヨーグルトサラダ
クミンパウダーがポイント。カレーによく合うサラダです。
主材料：キュウリ ニンジン 紫玉ネギ 水煮コーン プレーンヨーグルト ミントの葉
- 10分
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- 2017/06
- その他
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