レタスを使ったレシピ

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  • ゆで豚のレタス包みニンニクみそ添え

    ゆで豚のレタス包みニンニクみそ添え

    ニンニクを加えた練りみそで、豚肉もレタスもたっぷりといただけます。

    主材料:豚バラ肉 ニンニク 酒 水 大葉 レタス

    • 50分
    • -
    • 2017/12
    • 連載
  • ワサビ風味の和風サラダ

    ワサビ風味の和風サラダ

    市販の麺つゆを使って簡単にドレッシングを使りましょう。ワサビのピリッとしたアクセントが美味しい。

    主材料:レタス 大根 プチトマト 刻みのり

    • 15分
    • 59 Kcal
    • 2017/11
    • 献立
  • 梅ゴマドレッシングのサラダ

    梅ゴマドレッシングのサラダ

    コクのあるドレッシングに梅干しを入れて。キリッとした酸味がアクセントになります。

    主材料:レタス 大根 ブロッコリースプラウト 梅干し 白ゴマ

    • 15分
    • 147 Kcal
    • 2017/11
    • 献立
  • アジフライサンド

    アジフライサンド

    ミツバとしば漬けがポイントの、ちょっぴり和風なサンドイッチです。

    主材料:アジフライ 食パン レタス ミツバ 玉ネギ しば漬け プレーンヨーグルト

    • 15分
    • 659 Kcal
    • 2017/11
    • かんたん
  • 豚肉の甘辛炒め

    豚肉の甘辛炒め

    濃い目の味付けの甘辛い豚肉をレタスに包んで!

    主材料:豚肉 酒 片栗粉 シイタケ ニンジン 玉ネギ

    • 15分
    • 385 Kcal
    • 2017/10
    • 献立
  • シンプルツナサラダ

    シンプルツナサラダ

    手作りドレッシングでいつものサラダがおうちの味に!

    主材料:ツナ レタス トマト キュウリ

    • 10分
    • 230 Kcal
    • 2017/10
    • 献立
  • イワシの里芋マッシュ包み焼き

    イワシの里芋マッシュ包み焼き

    里芋のマッシュはソースであり、具材にもなって、まろやかな味に。イワシは開いたものを買えば、簡単に料…

    主材料:イワシ 里芋 バター 牛乳 パン粉 粉チーズ ドライパセリ

    • 30分
    • -
    • 2017/10
    • その他
  • タイ風シーフードサラダ

    タイ風シーフードサラダ

    低カロリーでビタミン、ミネラルをたっぷり補給!

    主材料:エビ レタス 赤パプリカ キュウリ モヤシ キウイ パクチー(香菜) ピーナッツ レモン汁

    • 15分
    • -
    • 2017/10
    • 特集
  • カレー風味オムレツ

    カレー風味オムレツ

    カレー風味の具材とソースのかかった卵が美味しいオムレツです。

    主材料:合いびき肉 玉ネギ ニンジン 溶き卵 生クリーム バター

    • 20分
    • 532 Kcal
    • 2017/10
    • 献立
  • 油淋鶏

    油淋鶏

    自宅でお店の味を! タレの味が決め手です。

    主材料:鶏もも肉 溶き卵 水 片栗粉 白ネギ ショウガ

    • 30分
    • 768 Kcal
    • 2017/10
    • 献立
  • ゆで豚のおろしコチュジャンダレ

    ゆで豚のおろしコチュジャンダレ

    タレがゆで豚によく合い絶品です。お酒もご飯もすすむこと間違いなしの一品です。

    主材料:豚バラ肉 ショウガ 白ネギ 大根おろし 貝われ菜 レタス

    • 50分
    • 539 Kcal
    • 2017/10
    • 献立
  • 作り置き!焼肉のタレで鶏肉とナッツのサラダ

    作り置き!焼肉のタレで鶏肉とナッツのサラダ

    <作り置き!焼き肉のタレ>に酢とゴマ油をプラスしてドレッシングに。トッピングにボリュームを持たせた…

    主材料:玉ネギ ニンニク 酒 白ゴマ 鶏むね肉

    • 20分
    • -
    • 2017/10
    • 連載
  • モヤシとレタスのナムル

    モヤシとレタスのナムル

    レタスを加えることでパリパリ食感のサラダ風のナムルに仕上げます。

    主材料:モヤシ レタス ニンニク すり白ゴマ

    • 15分
    • 68 Kcal
    • 2017/10
    • 献立
  • レタスのスープ

    レタスのスープ

    レタスはお好みの柔らかさに煮込んで下さい。シャキシャキ食感もおすすめです。

    主材料:レタス ザーサイ ハム 水 酒

    • 15分
    • 58 Kcal
    • 2017/10
    • 献立
  • 鶏ささ身のからしじょうゆ揚げ

    鶏ささ身のからしじょうゆ揚げ

    練りからしがたっぷりですが、油で揚げると辛みよりも香りが残ります。

    主材料:鶏ささ身 酒 ショウガ 片栗粉 レタス プチトマト

    • 20分 +
    • 232 Kcal
    • 2017/10
    • 献立

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