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レタスを使ったレシピ

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  • シャキシャキレタスチャーハン

    シャキシャキレタスチャーハン

    レタスのシャキシャキとした食感がクセになる、シンプルなチャーハンです。

    主材料:レタス 卵 カニ風味カマボコ 酒 ご飯

    • 15分
    • 433 Kcal
    • 2017/06
    • かんたん
  • トマト入りエビのチリソース炒め

    トマト入りエビのチリソース炒め

    美味しい&かさ増しのトマトです。火を通し過ぎないのがポイント。

    主材料:エビ 片栗粉 酒 片栗粉 トマト 白ネギ ショウガ ニンニク レタス

    • 25分
    • 265 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • 鶏の唐揚げタルタルソースかけ

    鶏の唐揚げタルタルソースかけ

    鶏肉には下味はつけずタルタルソースと一緒にいただきます。チキン南蛮とも少し違った一品です。

    主材料:鶏もも肉 片栗粉 ゆで卵 らっきょう レタス

    • 20分
    • 656 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • 豆腐の中華サラダ

    豆腐の中華サラダ

    混ぜるだけで出来上がり! 中華ドレッシングを豆腐にかけるだけのサラダです。

    主材料:絹ごし豆腐 レタス トマト すり白ゴマ

    • 10分
    • 124 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • レタスとトマトのスープ

    レタスとトマトのスープ

    トマトの酸味とレタスの甘みがバランスの良いスープです。

    主材料:レタス トマト 水

    • 10分
    • 22 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • スプーンサラダ

    スプーンサラダ

    具材を細かく刻んでスプーンで食べるカレーのお供にぴったりのサラダの出来上がりです。

    主材料:レタス 水煮コーン ベーコン 温泉卵 牛乳 レモン汁 ニンニク 粉チーズ

    • 15分
    • 247 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • 鮭レタスチャーハン

    鮭レタスチャーハン

    レタスでサッパリ! ゴマ油の香りで食欲増進!!

    主材料:サケフレーク レタス 溶き卵 白ゴマ ご飯

    • 5分
    • 459 Kcal
    • 2017/05
    • かんたん
  • カツオたたきとグレープフルーツのサラダ仕立て

    カツオたたきとグレープフルーツのサラダ仕立て

    カツオのたたきをグレープフルーツの酸味とショウガをきかせたドレッシングで。

    主材料:カツオ グレープフルーツ レタス 貝われ菜 ショウガ

    • 10分
    • 148 Kcal
    • 2017/05
    • 献立
  • タコライス風焼きそば

    タコライス風焼きそば

    タコライスミートで味付けた焼きそば。ごはんとはまた違った美味しさ。

    主材料:焼きそば用中華麺 合いびき肉 トマトペースト レタス チーズ プチトマト

    • 10分
    • 432 Kcal
    • 2017/05
    • 献立
  • エビと豆腐のチリソース

    エビと豆腐のチリソース

    エビの下処理が決めて! 1ランクアップのエビチリです。

    主材料:むきエビ 片栗粉 酒 絹ごし豆腐 白ネギ 玉ネギ ショウガ ニンニク レタス

    • 20分
    • 492 Kcal
    • 2017/05
    • 献立
  • 豚こま肉のさっくり揚げネギソースがけ

    豚こま肉のさっくり揚げネギソースがけ

    節約食材の豚こま肉をさっくりと揚げ、ゆでたモヤシと一緒にネギソースでいただきます。

    主材料:豚肉 片栗粉 モヤシ 白ネギ レタス

    • 10分
    • -
    • 2017/05
    • 特集
  • レタスと海藻のサラダ

    レタスと海藻のサラダ

    レタスや海藻サラダがたっぷりのサラダです。

    主材料:レタス 貝われ菜 海藻サラダ プチトマト 松の実 レモン汁

    • 10分
    • 127 Kcal
    • 2017/05
    • 献立
  • アボカドのサラダマスタードドレッシング

    アボカドのサラダマスタードドレッシング

    ジューシーなトマトとしゃきしゃきレタスをアボカドがマイルドにまとめます。美人を作るビタミンACEが…

    主材料:アボカド レモン汁 トマト レタス

    • 10分
    • -
    • 2017/05
    • その他
  • 豚しゃぶサラダ~クルミドレッシング~

    豚しゃぶサラダ~クルミドレッシング~

    練りゴマと同じ感覚で、様々な料理に使ってみましょう。みそやしょうゆの和の調味料と、コクがあるクルミ…

    主材料:豚ロース肉 レタス 大根 手作りクルミバター

    • 10分
    • -
    • 2017/05
    • 特集
  • 野菜の肉巻き塩ダレがけ

    野菜の肉巻き塩ダレがけ

    ジューシーな豚バラ肉、カラフルな野菜、塩ダレの組み合わせが抜群に美味しい一品です。

    主材料:豚バラ肉 プチトマト グリーンアスパラ レタス 小麦粉 白ネギ ニンニク

    • 30分
    • 627 Kcal
    • 2017/03
    • 献立

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