レタスを使ったレシピ

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  • アジのチョレギ風ボリュームサラダ

    アジのチョレギ風ボリュームサラダ

    アジのお刺身が、主役級のおかずになるボリュームサラダに変身!ちぎりレタスに海苔とごま油の風味が香ば…

    主材料:レタス 焼きのり 大根のケン アジ

    • 5分
    • 82 Kcal
    • 2019/06
    • 特集
  • 雑穀ひと口いなり寿司

    雑穀ひと口いなり寿司

    雑穀ご飯のすし飯をくるっと巻いてトッピング!お箸でいただける可愛いひと口サイズのいなりずしです。

    主材料:キュウリ だし汁 大葉 油揚げ アボカド ミョウガ スモークサーモン レモン 生ハム レタス カリカリ梅

    • 35分
    • 473 Kcal
    • 2019/05
    • 特集
  • 甘夏サラダ

    甘夏サラダ

    甘夏とレタスのフレッシュなおいしさが広がります。

    主材料:甘夏 レタス

    • 10分
    • 114 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • リンゴのサラダ

    リンゴのサラダ

    ドレッシングはとってもシンプル! リンゴが主役のサラダです!

    主材料:リンゴ レタス カッテージチーズ レーズン

    • 15分
    • 164 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • 梅ダレがけカツオのたたき

    梅ダレがけカツオのたたき

    野菜もたっぷり添えてサラダ感覚で召し上がれ!

    主材料:カツオ 大葉 レタス 細ネギ 酒 キュウリ 梅干し 新玉ネギ だし汁 片栗粉

    • 15分
    • 149 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • ザーサイドレッシングのアボカドサラダ

    ザーサイドレッシングのアボカドサラダ

    ザーサイの香りと塩気がアボカドによく合います!

    主材料:アボカド レモン汁 レタス ゆで卵 すり白ゴマ ザーサイ

    • 15分
    • 238 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • 豆腐入りエビチリ

    豆腐入りエビチリ

    豆腐を入れて滑らかな食感をプラス。また食べたくなる一皿です!

    主材料:酒 片栗粉 エビ 白ネギ ショウガ 玉ネギ ニンニク 水 レタス 絹ごし豆腐

    • 20分
    • 306 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • 豆腐と野菜のシャキシャキサラダ

    豆腐と野菜のシャキシャキサラダ

    ゴマ油の香りが広がるドレッシングがよく合う!

    主材料:絹ごし豆腐 キュウリ すり白ゴマ レタス セロリ 新玉ネギ

    • 15分
    • 139 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • 新玉ネギのヘルシーサラダ

    新玉ネギのヘルシーサラダ

    焼きのりが味の決めて。旬の新玉ネギをサラダでヘルシーに!

    主材料:新玉ネギ レタス セロリ 焼きのり 白ゴマ

    • 10分
    • 84 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • シャキシャキグリーンサラダ

    シャキシャキグリーンサラダ

    アスパラとベーコンの黄金コンビが入ったグリーンサラダ!

    主材料:レタス グリーンアスパラ キュウリ ベーコン

    • 15分
    • 99 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • 具だくさんコブサラダ

    具だくさんコブサラダ

    ゴロゴロと具だくさんのサラダ。これ一皿で大満足の主役級サラダです。

    主材料:レモン汁 レタス ゆで卵 水煮コーン ブラックオリーブ ロマネスコ エビ プチトマト ニンニク

    • 15分
    • -
    • 2019/03
    • 特集
  • レタスのサラダ

    レタスのサラダ

    シャキシャキのレタスが味わえるシンプルなサラダ。

    主材料:レタス 玉ネギ プチトマト

    • 10分
    • 146 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • ソラ豆入りポテトサラダ

    ソラ豆入りポテトサラダ

    ソラ豆入りの色鮮やかなポテトサラダです。

    主材料:ジャガイモ 玉ネギ レタス ソラ豆

    • 15分
    • 230 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • アボカドの和風サラダ

    アボカドの和風サラダ

    ワサビドレッシングで、アボカドを和風のサラダに。

    主材料:アボカド レモン汁 プチトマト レタス 刻みのり

    • 5分
    • 197 Kcal
    • 2019/02
    • 献立
  • ジャージャー麺

    ジャージャー麺

    肉みそは多めに作って、豆腐やご飯にかけてもおいしいです。

    主材料:水 白ネギ 片栗粉 中華麺 ショウガ 酒 豚ひき肉 セロリ シメジ レタス

    • 15分
    • 636 Kcal
    • 2019/02
    • 献立
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