愛あるセレクトをしたいママのみかた
白菜が今お買い得!白菜まるごと使い切りレシピ和食編

白菜が今お買い得!白菜まるごと使い切りレシピ和食編

まるごとが美味しい!今が旬の白菜は、和・洋・中いずれにもアレンジしやすい優秀食材。風邪予防に良いビタミンCやカルシウム、カリウム、食物繊維などの栄養成分をバランスよく含んでいるので、積極的に取り入れたいですね。今回は白菜の<和のアレンジ>レシピをご紹介。このまとめさえあれば白菜一玉まるごと買っても大丈夫♪

2021年12月3日(金)

白菜を使った和のメイン料理

  • 豚肉と白菜の重ね蒸し

    豚肉と白菜の重ね蒸し

    もはや白菜料理の定番ともいえるこちらのレシピ。白菜と豚肉を交互に重ね、最後に酒を振って火にかけるだけ。たっぷりの白菜もペロリと食べられますよ! 15分 289Kcal

  • 豚肉と白菜の炒め蒸し

    豚肉と白菜の炒め蒸し

    こちらは酒、砂糖、みりん、しょうゆで味付けバージョン。白菜の水分を利用して蒸し焼きに。野菜がたくさん食べられてボリューム満点。 25分 659Kcal

  • 白菜と豚バラ肉の蒸し煮

    白菜と豚バラ肉の蒸し煮

    最初に豚肉をバターで炒めてから白菜を加えて蒸し煮にするから、コクがあって寒い日にはピッタリ♪作り方はシンプルですが、白菜と豚肉のそれぞれのおいしさが引出された一皿です。 10分 295Kcal

  • 白菜の豚バラロール

    白菜の豚バラロール

    豚バラ肉とキノコを白菜で巻いて芯から葉まで使い切り!熱いうちにお好みのタレで召し上がれ♪ 25分

  • タラと白菜のおろし煮

    タラと白菜のおろし煮

    タラと大根おろしを白菜と一緒に煮た、優しい味付けの一品。ゴマ油の香りが食欲をそそります。 25分 418Kcal

  • 白菜の甘酢炒め

    白菜の甘酢炒め

    白菜の葉と芯を分けて加えるのがポイント。片栗粉で少しトロミをつけて。 20分 211Kcal

  • 白菜のカレー煮

    白菜のカレー煮

    豚肉の旨味がおいしい。トロッとトロミがあります。うどんにかけてもいいですよ! 20分 438Kcal

  • 白菜の親子とじ

    白菜の親子とじ

    鶏ひき肉を使った、アッサリ味の卵とじ。ご飯にかけてもおいしいですよ。 15分 227Kcal

  • ゴマ油香る!白菜と豚肉の卵とじ丼

    ゴマ油香る!白菜と豚肉の卵とじ丼

    だし汁で作る白菜の卵とじをご飯にのせて丼に♪お好みでチャーハンや炊き込み御飯の上にのせてもGOOD! 10分

白菜を使った和の副菜

白菜を使った和のスープ

「白菜が今お買い得!白菜まるごと使い切りレシピ和食編」の関連キーワード

最新のおいしい!
ウーマンエキサイト特集

【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

アプリ版
「E・レシピ」で、

毎日のご飯作りが
もっと快適に!

E・レシピアプリ

画面が
暗くならないから
調理中も
確認しやすい!

大きな工程画像を
表示する
クッキングモードで
解りやすい!

E・レシピアプリ 作り方

Eレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

Copyright © 1997-2022 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

最近見たレシピ