出汁からしっかり取ったので、味付けと、とらとろの卵がとても美味しかったです!ネギをもっと入れればよかったと思いました!またチャレンジしたいと思います!
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材料
(
2
人分
)
鶏もも肉
1枚<下味>
酒
小さじ2しょうゆ
小さじ2玉ネギ
1/2個青ネギ
2本卵
3個<合わせだし>
酒
大さじ2みりん
大さじ1.5砂糖
大さじ1~1.5しょうゆ
大さじ1薄口しょうゆ
小さじ1.5ご飯
(炊きたて)丼2杯分七味唐辛子
適量お漬け物
(お好みのもの)適量
メモお買い物メモ
- カテゴリ:
- 親子丼
- ジャンル:
- 和食 / ご飯もの(寿司、ご飯、どんぶり)
- 種別:
- 主食
- 公開日:
- 2016/07/25
- 更新日:
- 2016/07/21
下準備
-
鶏もも肉は小さめのひとくち大に切り、<下味>の材料をよくもみ込んでおく。
-
玉ネギは縦幅5mmに切る。
-
青ネギは斜め薄切りにする。
-
卵はボウルに割り、2~3回かき混ぜる(白身が残る位でOK)。
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レシピ制作
杉本 亜希子
管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。
photographs/naomi ota|cooking/kazuyo nakajima
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