アンチョビとニンニクでほぼ味付けがいらないのが楽チンです❗ご飯が余った時にまとめて作って冷凍保存しておくと忙しい時に便利です。
献立
- 調理時間
- カロリー
- 461 Kcal
材料
(
4
人分
)
アンチョビ
4~6尾ご飯
茶碗4~5杯分卵
2個玉ネギ
1/2個ニンジン
1/4本ピーマン
2個ニンニク
2片サラダ油
大さじ3バター
10gコショウ
適量レタス
1/4~1/2個
メモお買い物メモ
- カテゴリ:
- チャーハン
- ジャンル:
- 洋食 / 米料理(リゾット等)
- 種別:
- 主食
- 公開日:
- 2008/08/04
- 更新日:
- 2011/04/04
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