サンマを使ったレシピ

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  • サンマの梅みそ焼き

    サンマの梅みそ焼き

    梅干しとみその味がサンマとよく合います。

    主材料:サンマ 梅干し かつお節 大葉 白ゴマ

    • 20分
    • 367 Kcal
    • 2017/10
    • 献立
  • サンマのポワレ・バルサミコソース

    サンマのポワレ・バルサミコソース

    旬のサンマをフライパンで香ばしく焼きました。バルサミコ酢のソースでグレードアップしたお味に仕上げま…

    主材料:サンマ 小麦粉 ニンニク ジャガイモ エリンギ バター 玉ネギ 赤ワインビネガー

    • 20分
    • -
    • 2017/09
    • その他
  • サンマの梅おかか煮

    サンマの梅おかか煮

    圧力鍋を使って、柔らかいサンマの煮物に。

    主材料:サンマ 酒 梅干し 水 かつお節

    • 25分
    • 386 Kcal
    • 2017/09
    • 献立
  • サンマの蒲焼山椒風味

    サンマの蒲焼山椒風味

    蒲焼ダレにハチミツを使うと簡単で、失敗なくできます。山椒の香りで食欲アップ。季節の野菜を添えて。

    主材料:サンマ 片栗粉 サツマイモ ナス エリンギ

    • 20分
    • 503 Kcal
    • 2016/10
    • 献立
  • サンマの中華風あんかけ

    サンマの中華風あんかけ

    カラッと揚げたサンマと酸味の効いた中華あんが食欲をそそる一品です。

    主材料:サンマ 酒 玉ネギ ニンジン 片栗粉 ショウガ 酒

    • 30分
    • 519 Kcal
    • 2016/10
    • 献立
  • サンマの甘露煮

    サンマの甘露煮

    甘く柔らかく煮る甘露煮は覚えておくと色々な食材でアレンジ可能です。

    主材料:サンマ 酒 水 シシトウ

    • 30分
    • 484 Kcal
    • 2016/10
    • 献立
  • サンマのひとくちバーグ

    サンマのひとくちバーグ

    旬のサンマはペースト状にする事で骨まで食べやすく♪ 丸める作業はお子さんと一緒に!

    主材料:サンマ 卵 ショウガ 酒 パン粉 ネギ 白ゴマ 酒

    • 30分
    • -
    • 2016/10
    • 特集
  • 揚げサンマの香味ネギソース

    揚げサンマの香味ネギソース

    ネギの香味ソースは揚げ物にぴったり。

    主材料:サンマ 片栗粉 白ネギ 白ネギ

    • 20分
    • 431 Kcal
    • 2016/09
    • 献立
  • サンマの蒲焼き

    サンマの蒲焼き

    甘辛いタレにからめたサンマはご飯も進む一品です。

    主材料:サンマ 片栗粉 酒 ネギ

    • 30分
    • 486 Kcal
    • 2016/08
    • 献立
  • サンマのトマトグラタン

    サンマのトマトグラタン

    トマトの酸味とニンニクの香りが食欲をそそります!

    主材料:サンマ 小麦粉 バター ニンニク トマト ピザ用チーズ

    • 30分
    • 646 Kcal
    • 2015/09
    • 献立
  • フライパンでサンマのカレー焼き

    フライパンでサンマのカレー焼き

    皮をパリッと香ばしく焼き上げるのがポイント!

    主材料:サンマ 小麦粉 モヤシ ピーマン 赤ピーマン レモン

    • 20分
    • 606 Kcal
    • 2015/09
    • 献立
  • サンマサンド

    サンマサンド

    トルコのサバサンドをサンマを使ってアレンジ。シンプル&簡単。サンマ好きの方は是非!

    主材料:サンマ 小麦粉 紫玉ネギ レタス ソフトバゲット レモン

    • 15分
    • -
    • 2015/09
    • 特集
  • サンマのパエリア風炊き込みご飯

    サンマのパエリア風炊き込みご飯

    定番のサンマの炊き込みご飯を洋風にアレンジ。難しいパエリアも炊飯器で炊くから失敗なし!

    主材料:サンマ お米 玉ネギ マッシュルーム シメジ 水煮トマト

    • 20分
    • -
    • 2015/09
    • 特集
  • サンマのキムチ煮(コンチキムチチム)

    サンマのキムチ煮(コンチキムチチム)

    韓国では定番のサンマ料理。ピリ辛のサンマがご飯にもビールにもよく合います。

    主材料:サンマ ジャガイモ 玉ネギ 青ネギ 白菜キムチ 水 ショウガ 酒

    • 30分
    • -
    • 2015/09
    • 特集
  • サンマのアヒージョ

    サンマのアヒージョ

    ひと手間加えて巻くだけで、見た目もおしゃれに。サンマがワインに合うおつまみになります。

    主材料:サンマ エリンギ グリーンオリーブ プチトマト ニンニク バゲット

    • 25分
    • -
    • 2015/09
    • 特集

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