サンマを使ったレシピ
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サンマの粒マスタードロール
3枚におろしたサンマや、フィーレが手に入ったら、クルクル巻いて焼いてみて。魚が可愛らしいおかずに変…
主材料：サンマ ナス シメジ パセリ レモン汁
- 30分
- 426 Kcal
- 2018/10
- 献立
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サンマとたっぷりゴボウの土鍋ご飯
焼いたサンマをそのまま乗せるだけで、おもてなし料理にも最適な一品に。
主材料：サンマ ゴボウ ニンジン ショウガ お米 酒 水 ネギ
- 30分
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- 2018/09
- 特集
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サンマとショウガの混ぜご飯
サンマとショウガ、旬の組合せは味の相性もばっちり。ショウガの体を温める効果で、冬に向けて体を調えて…
主材料：ご飯 サンマ ショウガ 大根おろし ショウガ
- 30分
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- 2017/11
- 特集
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オーブントースターでサンマの塩焼き
魚焼きグリルは後片付けが大変！ オーブントースターならひっくり返す必要もなく、美味しくサンマが焼き…
主材料：サンマ 水 大根おろし カボス
- 30分
- 322 Kcal
- 2017/11
- 献立
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サンマのポワレ・バルサミコソース
旬のサンマをフライパンで香ばしく焼きました。バルサミコ酢のソースでグレードアップしたお味に仕上げま…
主材料：サンマ 小麦粉 ニンニク ジャガイモ エリンギ バター 玉ネギ 赤ワインビネガー
- 20分
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- 2017/09
- その他
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サンマの蒲焼山椒風味
蒲焼ダレにハチミツを使うと簡単で、失敗なくできます。山椒の香りで食欲アップ。季節の野菜を添えて。
主材料：サンマ 片栗粉 サツマイモ ナス エリンギ
- 20分
- 503 Kcal
- 2016/10
- 献立
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サンマのひとくちバーグ
旬のサンマはペースト状にする事で骨まで食べやすく♪ 丸める作業はお子さんと一緒に！
主材料：サンマ 卵 ショウガ 酒 パン粉 ネギ 白ゴマ 酒
- 30分
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- 2016/10
- 特集
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レンコンとコンニャクのきんぴら がおいしい！
ゲストさん 17:01
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エビと豆腐のうま煮 がおいしい！
ゲストさん 17:00
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天津飯 がおいしい！
clarusさん 16:56
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作り置き甘酢 がおいしい！
ゲストさん 16:54
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春雨と豚バラ肉の中華炒め がおいしい！
ゲストさん 16:45
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大学芋 がおいしい！
ゲストさん 16:38
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牛こま切れ肉の佃煮 がおいしい！
ゲストさん 16:24
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白菜の梅肉和え がおいしい！
ゲストさん 16:11
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サバ缶韓国風のり巻き がおいしい！
ゲストさん 16:02
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豆腐の肉詰めグリル焼き がおいしい！
ゲストさん 16:01
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トウモロコシご飯 がおいしい！
ゲストさん 16:00
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ホタテのバターカレー がおいしい！
ゲストさん 15:52
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揚げ鶏ネギまみれ（油淋鶏風） がおいしい！
ゲストさん 15:48
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里芋と豚バラ肉のみそ煮 がおいしい！
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鶏手羽先の唐揚げ がおいしい！
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