愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい！

豚肉と菜の花のゴマダレ和え

材料  （ 1 人分 ）

豚肉

(薄切り)4枚

<和えダレ>

  

ゴマダレ

(市販品)大さじ2
  

すり白ゴマ

小さじ2

ジャンル：
お弁当 / 一品料理
種別：
主菜
公開日：
2012/02/26
更新日：
2012/02/21

作り方

  1. 豚肉と菜の花のゴマダレ和えの作り方1
    1

    豚肉はお湯の中で泳がせるように火を通し、食べやすい大きさに切る。再び熱湯を沸かして菜の花をゆで、水に取って粗熱が取れたら水気を絞り、長さ3cmに切る。

  2. 2

    ボウルで＜和えダレ＞の材料を混ぜ合わせ、(1)を加えて和える。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
Xで教える

recipe/akiko sugimoto｜photographs/rie nitta｜cooking/akiko sugimoto

「豚肉と菜の花のゴマダレ和え」の関連レシピ

「豚肉」を使ったその他のレシピ
もっと見る

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメント(0)

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2026 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ