アサリを使ったレシピ

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  • 電子レンジで! タラのローストバッグ蒸し

    電子レンジで! タラのローストバッグ蒸し

    電子レンジで約5分。器も汚れず、後片付けも楽チン!

    主材料:タラ 小麦粉 アサリ キャベツ プチトマト 白ワイン レモン汁 バター レモン

    • 10分
    • 181 Kcal
    • 2017/05
    • 献立
  • アサリとブロッコリーのグラタン

    アサリとブロッコリーのグラタン

    牛乳にアサリを加えて旨味を煮出すのがポイントです!

    主材料:アサリ ブロッコリー マカロニ 玉ネギ マッシュルーム バター 小麦粉 牛乳 ピザ用チーズ

    • 30分
    • 614 Kcal
    • 2017/05
    • 献立
  • アサリのバターライス

    アサリのバターライス

    バターの香りがふんわり広がります。炊飯器で作るからとっても簡単!

    主材料:アサリ 酒 お米 バター イタリアンパセリ

    • 1時間
    • 650 Kcal
    • 2017/04
    • 献立
  • アサリと春キャベツの酒蒸し

    アサリと春キャベツの酒蒸し

    蒸し煮にすることで春キャベツの甘味を引き立たせます。

    主材料:アサリ 春キャベツ 酒

    • 15分
    • 69 Kcal
    • 2017/04
    • 献立
  • 春キャベツとアサリの春パスタ

    春キャベツとアサリの春パスタ

    旬食材を合わせたこの時期だけのぜいたくパスタ。隠し味のアンチョビで本格的に。

    主材料:春キャベツ アサリ アンチョビ ニンニク スパゲティー 白ワイン イタリアンパセリ

    • 15分
    • -
    • 2017/03
    • その他
  • アサリと菜の花のリゾット

    アサリと菜の花のリゾット

    アサリの旨みをお米に詰め込んだリゾット。菜の花のほろ苦さは春のハーブのようです。

    主材料:アサリ 白ワイン お米 玉ネギ ニンニク お湯 菜の花 粉チーズ

    • 30分
    • 265 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • アサリと卵のトロミスープ

    アサリと卵のトロミスープ

    アサリの旨みが感じられ、体が温まるスープです。

    主材料:アサリ 酒 水 昆布 片栗粉 水 溶き卵 ネギ

    • 15分
    • 69 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • アサリとキャベツの和風パスタ

    アサリとキャベツの和風パスタ

    和風ドレッシングとアサリ、ガーリックオイルを合わせた香り豊かなオイルパスタです。

    主材料:アサリ 白ワイン キャベツ プチトマト ニンニク スパゲティー

    • 25分
    • -
    • 2017/03
    • 特集
  • アサリの赤だしつけそば

    アサリの赤だしつけそば

    アサリの旨みと赤だしをつけていただくアレンジつけそば。

    主材料:そば アサリ ミツバ 刻みのり だし汁 酒

    • 15分
    • 340 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • あっさりスンドゥブチゲの献立

    あっさりスンドゥブチゲの献立

    一人480kcalのダイエット献立。キムチとコチュジャンで簡単な味付け。辛さの調整は一味唐辛子で。…

    主材料:絹ごし豆腐 アサリ 白菜キムチ 白ネギ エノキ モヤシ ニラ 煮干し 水

    • 35分
    • 480 Kcal
    • 2017/02
    • 連載
  • オイスター風味のあんかけ焼きそば

    オイスター風味のあんかけ焼きそば

    具材をたっぷり入れて、オイスターソースで仕上げました。カリッと焼いた麺にからんで最高の美味しさに。

    主材料:中華麺 酒 豚バラ肉 エビ アサリ キクラゲ ニンジン 玉ネギ 白菜 水煮タケノコ

    • 30分
    • 700 Kcal
    • 2017/01
    • 献立
  • アサリのクラムチャウダー

    アサリのクラムチャウダー

    体の温まる汁物は冬の夕食には必ず入れたいもの。具だくさんのクラムチャウダーで鉄分やビタミンも補給し…

    主材料:アサリ ベーコン 玉ネギ ニンジン ジャガイモ セロリ バター 白ワイン 小麦粉

    • 25分
    • 237 Kcal
    • 2017/01
    • 献立
  • アサリとプチトマトのパエリア風

    アサリとプチトマトのパエリア風

    パエリアの鍋がなくても炊飯器でお手軽に出来るパエリア風の一品です。

    主材料:お米 アサリ ニンニク エリンギ プチトマト 白ワイン

    • 1時間
    • 329 Kcal
    • 2017/01
    • 献立
  • アサリとキャベツのスープ

    アサリとキャベツのスープ

    アサリとキャベツの天然の味を活かした、やさしい味のスープです。

    主材料:アサリ キャベツ 水 酒

    • 10分
    • 73 Kcal
    • 2017/01
    • 献立
  • アサリとクレソンのスープ

    アサリとクレソンのスープ

    アサリの旨味にシャキシャキ野菜が合うスープです。締めなら麺を入れても!

    主材料:アサリ クレソン 水 酒 塩麹

    • 15分
    • 38 Kcal
    • 2016/12
    • 献立

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