アサリを使ったレシピ
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鮭のアクアパッツァ
フライパンひとつでできるスピードボリュームメニューです。
主材料：生鮭 プチトマト アサリ 白ワイン ニンニク 水 イタリアンパセリ
- 10分
- 266 Kcal
- 2017/07
- かんたん
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電子レンジで！ タラのローストバッグ蒸し
電子レンジで約5分。器も汚れず、後片付けも楽チン！
主材料：タラ 小麦粉 アサリ キャベツ プチトマト 白ワイン レモン汁 バター レモン
- 10分
- 181 Kcal
- 2017/05
- 献立
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アサリとブロッコリーのグラタン
牛乳にアサリを加えて旨味を煮出すのがポイントです！
主材料：アサリ ブロッコリー マカロニ 玉ネギ マッシュルーム バター 小麦粉 牛乳 ピザ用チーズ
- 30分
- 614 Kcal
- 2017/05
- 献立
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春キャベツとアサリの春パスタ
旬食材を合わせたこの時期だけのぜいたくパスタ。隠し味のアンチョビで本格的に。
主材料：春キャベツ アサリ アンチョビ ニンニク スパゲティー 白ワイン イタリアンパセリ
- 15分
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- 2017/03
- その他
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アサリと菜の花のリゾット
アサリの旨みをお米に詰め込んだリゾット。菜の花のほろ苦さは春のハーブのようです。
主材料：アサリ 白ワイン お米 玉ネギ ニンニク お湯 菜の花 粉チーズ
- 30分
- 265 Kcal
- 2017/03
- 献立
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アサリとキャベツの和風パスタ
和風ドレッシングとアサリ、ガーリックオイルを合わせた香り豊かなオイルパスタです。
主材料：アサリ 白ワイン キャベツ プチトマト ニンニク スパゲティー
- 25分
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- 2017/03
- 特集
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