アサリを使ったレシピ
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春野菜のアクアパッツァ
春の味覚をシンプルに味わえる一品。様々な素材の旨味が溶け合わさったスープも絶品です！
主材料：ニンニク プチトマト 白ワイン アサリ 水 鯛 水煮タケノコ 菜の花 グリーンアスパラ
- 30分
- 317 Kcal
- 2019/03
- かんたん
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菜の花とアサリのニンニク炒め
アサリの旨味をたっぷり吸った菜の花が食欲をそそります。そのまま酒の肴にしても、パスタに絡めても絶品…
主材料：ニンニク バター 酒 アサリ 菜の花
- 15分
- 116 Kcal
- 2019/03
- かんたん
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アサリとモヤシのエスニックスープ
低糖質レシピ。糖質:3.3g。アサリからおいしい出汁が出ます。レモンをひと搾りするとさわやかな風味…
主材料：水 酒 シメジ アサリ モヤシ レモン
- 10分
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- 2019/03
- 連載
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タラとアサリのアクアパッツア
手間がかからないのにごちそう感あり！ 普段のおかずにも、ホームパーティーにも。
主材料：ニンニク プチトマト 白ワイン アサリ ケイパー イタリアンパセリ ブラックオリーブ タラ
- 20分
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- 2019/02
- 特集
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アサリとホウレン草のバターしょうゆ
ホウレン草にアサリの旨味たっぷりの蒸し汁とバターしょうゆをからめていただきます。
主材料：アサリ ホウレン草 酒 バター
- 15分
- 41 Kcal
- 2019/01
- 献立
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和風アクアパッツァ
酒で蒸して、刻みのりをかけて和風に。いつものアクアパッツァがご飯によく合う料理に。
主材料：ニンニク プチトマト アサリ タラ 酒 刻みのり
- 15分
- 185 Kcal
- 2018/12
- 献立
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アクアパッツァ
低糖質レシピ。糖質:7.6g。淡白な白身魚がごちそうに！ お鍋のように、たくさん作って大勢で囲んで…
主材料：ニンニク プチトマト 白ワイン アサリ 白身魚 オリーブ
- 20分
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- 2018/10
- 連載
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魚介の白ワイン蒸し
低糖質レシピ。糖質:6.1g。魚介の旨味たっぷり！ 見た目も食べ応えも満足できる一皿です。
主材料：魚 アサリ イカ ニンニク 白ワイン ケイパー ブロッコリー プチトマト
- 20分
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- 2018/09
- 連載
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クラムチャウダー
常備野菜の玉ネギ、ニンジン、ジャガイモに、アサリを加えて食べるスープに!!
主材料：水 バター 玉ネギ アサリ ジャガイモ 牛乳 ベーコン ニンジン 小麦粉 白ワイン パセリ
- 30分
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- 2018/09
- 特集
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トマトのホイル焼き がおいしい！
ゲストさん 15:21
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ハチミツ月見団子 がおいしい！
ゲストさん 15:03
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豚肉のアスパラ巻き がおいしい！
ゲストさん 14:45
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ちらし寿司 がおいしい！
ゲストさん 13:56
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ひなあられ がおいしい！
ゲストさん 13:28
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タラとマッシュポテトのグラタン がおいしい！
ゲストさん 13:09
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さっぱりレタス がおいしい！
ゲストさん 13:08
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ワカメ酢 がおいしい！
ゲストさん 12:52
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サーモンとアジのなめろう がおいしい！
ゲストさん 12:50
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ひな祭りのデコレーション寿司 がおいしい！
ゲストさん 12:39
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肉ジャガ がおいしい！
ゲストさん 12:30
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豚ロース肉の天ぷら がおいしい！
ゲストさん 12:23
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ママレードサンドクッキー がおいしい！
ゲストさん 12:09
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豚チーズ入りカレーライス がおいしい！
ゲストさん 12:08
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カニ酢 がおいしい！
ゲストさん 12:03
