アサリを使ったレシピ
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春野菜のアクアパッツァ
春の味覚をシンプルに味わえる一品。様々な素材の旨味が溶け合わさったスープも絶品です！
主材料：鯛 アサリ 水煮タケノコ 菜の花 グリーンアスパラ プチトマト ニンニク 白ワイン 水
- 30分
- 317 Kcal
- 2019/03
- かんたん
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菜の花とアサリのニンニク炒め
アサリの旨味をたっぷり吸った菜の花が食欲をそそります。そのまま酒の肴にしても、パスタに絡めても絶品…
主材料：菜の花 アサリ ニンニク 酒 バター
- 15分
- 116 Kcal
- 2019/03
- かんたん
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アサリとモヤシのエスニックスープ
低糖質レシピ。糖質:3.3g。アサリからおいしい出汁が出ます。レモンをひと搾りするとさわやかな風味…
主材料：アサリ モヤシ シメジ 水 酒 レモン
- 10分
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- 2019/03
- 連載
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タラとアサリのアクアパッツア
手間がかからないのにごちそう感あり！ 普段のおかずにも、ホームパーティーにも。
主材料：タラ アサリ ニンニク プチトマト 白ワイン ブラックオリーブ ケイパー
- 20分
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- 2019/02
- 特集
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アサリとホウレン草のバターしょうゆ
ホウレン草にアサリの旨味たっぷりの蒸し汁とバターしょうゆをからめていただきます。
主材料：アサリ ホウレン草 酒 バター
- 15分
- 41 Kcal
- 2019/01
- 献立
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和風アクアパッツァ
酒で蒸して、刻みのりをかけて和風に。いつものアクアパッツァがご飯によく合う料理に。
主材料：タラ アサリ プチトマト ニンニク 酒 刻みのり
- 15分
- 185 Kcal
- 2018/12
- 献立
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アクアパッツァ
低糖質レシピ。糖質:7.6g。淡白な白身魚がごちそうに！ お鍋のように、たくさん作って大勢で囲んで…
主材料：白身魚 アサリ ニンニク プチトマト 白ワイン オリーブ
- 20分
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- 2018/10
- 連載
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魚介の白ワイン蒸し
低糖質レシピ。糖質:6.1g。魚介の旨味たっぷり！ 見た目も食べ応えも満足できる一皿です。
主材料：魚 アサリ イカ ニンニク 白ワイン ケイパー ブロッコリー プチトマト
- 20分
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- 2018/09
- 連載
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クラムチャウダー
常備野菜の玉ネギ、ニンジン、ジャガイモに、アサリを加えて食べるスープに!!
主材料：アサリ 白ワイン ベーコン 玉ネギ ニンジン ジャガイモ バター 小麦粉 水 牛乳
- 30分
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- 2018/09
- 特集
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油揚げの袋煮 がおいしい！
ゲストさん 22:08
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チーズめんたい揚げだし豆腐 がおいしい！
ゲストさん 22:07
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煮込みハンバーグ がおいしい！
ゲストさん 22:04
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カレイの煮付け がおいしい！
ゲストさん 22:01
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煮込みハンバーグ がおいしい！
ゲストさん 21:51
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煮込みハンバーグ がおいしい！
ゲストさん 21:49
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チョコバウムクーヘン がおいしい！
ゲストさん 21:49
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麻婆白菜 がおいしい！
ゲストさん 21:30
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バナナとキウイのヨーグルト がおいしい！
ゲストさん 21:21
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なべしぎ がおいしい！
ゲストさん 21:17
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イチゴジャム がおいしい！
ゲストさん 20:18
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鶏と玉ネギの甘酢 がおいしい！
ゲストさん 19:56
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煮込みハンバーグ がおいしい！
ゲストさん 19:55
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モヤシのひき肉炒め がおいしい！
ゲストさん 19:53
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ジャージャーうどん がおいしい！
ゲストさん 19:53
