アサリを使ったレシピ

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  • アクアパッツァ

    アクアパッツァ

    糖質:7.6g。淡白な白身魚がごちそうに! お鍋のように、たくさん作って大勢で囲んでもよいでしょう。

    主材料:白身魚 アサリ ニンニク プチトマト 白ワイン オリーブ

    • 20分
    • -
    • 2018/10
    • 連載
  • 魚介の白ワイン蒸し

    魚介の白ワイン蒸し

    糖質:6.1g。魚介の旨味たっぷり! 見た目も食べ応えも満足できる一皿です。

    主材料:魚 アサリ イカ ニンニク 白ワイン ケイパー ブロッコリー プチトマト

    • 20分
    • -
    • 2018/09
    • 連載
  • クラムチャウダー

    クラムチャウダー

    常備野菜の玉ネギ、ニンジン、ジャガイモに、アサリを加えて食べるスープに!!

    主材料:アサリ 白ワイン ベーコン 玉ネギ ニンジン ジャガイモ バター 小麦粉 水 牛乳

    • 30分
    • -
    • 2018/09
    • 特集
  • アサリと豆腐の蒸し煮

    アサリと豆腐の蒸し煮

    お酒にも合うメイン料理。

    主材料:アサリ 絹ごし豆腐 枝豆 ニンニク 紹興酒 水 パクチー(香菜)

    • 15分
    • 184 Kcal
    • 2018/08
    • 献立
  • アクアパッツァライス

    アクアパッツァライス

    白身魚とアサリの旨みが詰まった炊き込みご飯。

    主材料:お米 白身魚 アサリ ニンニク プチトマト 白ワイン ケイパー イタリアンパセリ レモン

    • 1時間
    • 435 Kcal
    • 2018/08
    • 献立
  • アジとアサリのアクアパッツア

    アジとアサリのアクアパッツア

    アジとアサリの旨みをシンプルな味付けで引き出します。タイム以外でも、オレガノやバジルなどの香草スパ…

    主材料:アジ アサリ プチトマト ニンニク 白ワイン

    • 35分
    • 272 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • マグロとアサリのオイル煮

    マグロとアサリのオイル煮

    マグロは最後に加えて火が入り過ぎないようにしましょう。残ったオイルはパスタにからめてもおいしいです…

    主材料:マグロ アサリ ブロッコリー マッシュルーム プチトマト ニンニク

    • 15分
    • -
    • 2018/07
    • 特集
  • ボンゴレビアンコ

    ボンゴレビアンコ

    ルッコラの苦味がハーブのよう。

    主材料:スパゲティー 水 アサリ ルッコラ ニンニク 白ワイン

    • 20分
    • 547 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • アサリとベーコンのリゾット

    アサリとベーコンのリゾット

    アサリとベーコンの旨味が広がるリゾットです。

    主材料:アサリ お米 玉ネギ カボチャ ベーコン バター 白ワイン 水 粉チーズ

    • 30分
    • 394 Kcal
    • 2018/04
    • 献立
  • アサリと菜の花のお吸いもの

    アサリと菜の花のお吸いもの

    春を感じるお吸い物です。

    主材料:アサリ 酒 水 昆布 菜の花

    • 15分
    • 45 Kcal
    • 2018/04
    • 献立
  • アサリとアスパラのワイン蒸し

    アサリとアスパラのワイン蒸し

    旬のアサリとアスパラをワインで蒸すだけ、のお手軽料理です。

    主材料:グリーンアスパラ アサリ 白ワイン バター

    • 10分
    • 51 Kcal
    • 2018/04
    • かんたん
  • クラムチャウダー

    クラムチャウダー

    アサリとグリンピースの風味をいかしたクラムチャウダーです。

    主材料:アサリ 酒 水 玉ネギ ジャガイモ グリンピース 牛乳 バター 小麦粉

    • 30分
    • 278 Kcal
    • 2018/04
    • 献立
  • アサリと豆腐のピリ辛スープ

    アサリと豆腐のピリ辛スープ

    アサリの旨味がたっぷりのピリ辛スープ。身体の芯から温まります。

    主材料:アサリ 木綿豆腐 白菜キムチ ニラ 水 酒

    • 10分
    • 102 Kcal
    • 2018/03
    • 献立
  • 春キャベツとアサリのオイルスパゲティー

    春キャベツとアサリのオイルスパゲティー

    春キャベツとアサリの春を感じるオイルスパゲティー。

    主材料:スパゲティー 水 春キャベツ アサリ ニンニク 白ワイン イタリアンパセリ 粉チーズ

    • 20分
    • -
    • 2018/03
    • その他
  • アサリのボンゴレスパゲティー

    アサリのボンゴレスパゲティー

    シンプルな材料でサッと作れるのに、本格的なパスタです。

    主材料:アサリ プチトマト ニンニク 白ワイン スパゲティー パセリ

    • 10分
    • 479 Kcal
    • 2018/03
    • 献立
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