白ネギを使ったレシピ

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  • 揚げジャガイモのピリ辛煮

    揚げジャガイモのピリ辛煮

    ジャガイモは一度揚げてホックリ感UP!

    主材料:新ジャガイモ 合いびき肉 白ネギ ニンニク ショウガ グリンピース 酒

    • 30分
    • 340 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • ニンジンのスープ

    ニンジンのスープ

    牛乳と生クリームで作る、なめらかスープ。

    主材料:ニンジン 白ネギ バター 水 牛乳 生クリーム クルトン

    • 15分
    • 139 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • 豚バラ肉と新ジャガの煮物

    豚バラ肉と新ジャガの煮物

    圧力鍋を使って、ジャガイモは皮ごと頂きましょう!

    主材料:豚バラ肉 お米 ショウガ 白ネギ 新ジャガイモ 水 酒 貝われ菜

    • 50分
    • 1001 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • サムギョプサル

    サムギョプサル

    低糖質レシピ。糖質:7.9g。豚肉を使った韓国風の焼き肉です。低糖質で野菜もたっぷりととれて大満足!

    主材料:豚バラ肉 白菜キムチ 白ネギ サニーレタス エゴマの葉 ニンニク

    • 20分
    • -
    • 2019/03
    • 連載
  • 照りマヨチキン

    照りマヨチキン

    冷めてもかたくならない鶏肉はお弁当にピッタリ。定番のから揚げ以外に、ご飯に合う甘辛味のバリエーショ…

    主材料:鶏もも肉 白ネギ 水 片栗粉 白ゴマ 万能ネギ

    • 20分
    • -
    • 2019/03
    • 特集
  • 豚とサツマイモのみそ汁

    豚とサツマイモのみそ汁

    具だくさんの食べごたえがあるみそ汁です。

    主材料:豚肉 サツマイモ 白ネギ 油揚げ だし汁 ネギ

    • 25分
    • 240 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • 豆腐とブロッコリーのサラダ

    豆腐とブロッコリーのサラダ

    お酢が入ったネギソースでサッパリといただきます。

    主材料:絹ごし豆腐 ブロッコリー 白ネギ

    • 15分
    • 125 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • 鶏肉と白菜のユズコショウスープ

    鶏肉と白菜のユズコショウスープ

    鶏肉と白菜のマイルドなスープに、香り高いユズコショウがアクセント。

    主材料:鶏もも肉 白菜 白ネギ 酒 水

    • 45分 +
    • 418 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • カキのジョン

    カキのジョン

    カキは予め佃煮にすることで味にメリハリがつきます。

    主材料:生カキ 酒 小麦粉 溶き卵 白ネギ

    • 20分
    • 152 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • 塩昆布と卵のスープ

    塩昆布と卵のスープ

    塩昆布の旨みをきかせた卵スープです。

    主材料:塩昆布 白ネギ 水 溶き卵 ネギ

    • 10分
    • 49 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • ピリ辛ネギチャーシュー

    ピリ辛ネギチャーシュー

    ネギチャーシューにコチュジャンを加えてピリ辛に。

    主材料:焼豚 白ネギ

    • 10分
    • 122 Kcal
    • 2019/03
    • かんたん
  • ホタテのオイスターバターホイル焼き

    ホタテのオイスターバターホイル焼き

    オイスターソースとバターが食欲をそそります!

    主材料:ホタテ 白ネギ エノキ バター 酒 レモン

    • 20分
    • 123 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • 水菜の肉豆腐

    水菜の肉豆腐

    ゴマ油で炒める事で風味とコクをUP。おいしい煮汁がしみ込んだ水菜をたっぷりお召し上がりください。

    主材料:水菜 牛肉 木綿豆腐 白ネギ だし汁 酒

    • 25分
    • 438 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • ビシソワーズ

    ビシソワーズ

    生クリームが入っているので、ちょっとリッチな口あたりです。

    主材料:ジャガイモ 白ネギ バター 水 牛乳 生クリーム 生クリーム パセリ

    • 10分 +
    • 347 Kcal
    • 2019/02
    • 献立
  • 大根の合わせみそ汁

    大根の合わせみそ汁

    いつものみそ汁に赤みそをプラス。コクが出ます。

    主材料:大根 白ネギ だし汁

    • 10分
    • 48 Kcal
    • 2019/02
    • 献立

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