モヤシを使ったレシピ
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ゴーヤと豆腐、豚肉を炒めたチャンプルーです。ゴーヤを塩で揉むので苦みが抑えられます。
主材料：ゴーヤ かつお節 酒 木綿豆腐 卵 モヤシ 豚肉 ニラ
- 20分
- 280 Kcal
- 2003/06
- 献立
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これ一皿でお腹いっぱいになる、ハンバーグ。巣ごもり風にモヤシとワカメをしいて、食物繊維もたっぷりと…
主材料：牛ひき肉 水煮大豆 玉ネギ ニンジン モヤシ ワカメ 貝われ菜 プチトマト
- 15分
- 347 Kcal
- 2001/04
- 特集
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モヤシの根はできれば取って下さいね。口当たりがよくなりますよ。干しエビの旨味が広がる卵とじです。
主材料：卵 酒 モヤシ ニラ ショウガ ベーコン 干しエビ
- 20分
- 359 Kcal
- 2011/01
- 簡単
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寒い2月はお鍋であったか。今週はカレーうどんをみんなで食べる感じで美味しいお鍋!ネギとお揚げの甘み…
主材料：だし汁 ニンジン 水 片栗粉 青ネギ 油揚げ 大根 エノキ うどん 牛肉 モヤシ
- 30分
- 694 Kcal
- 2009/06
- 特集
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すぐできちゃうエスニック麺で、休日ランチメニューのバリエーションを増やしましょう。
主材料：素麺 水 ニンジン 豚バラ肉 モヤシ キャベツ パクチー（香菜）
- 10分
- 399 Kcal
- 2018/03
- 簡単
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市販よりおいしい！ステーキソースの作り方とステーキの焼き方を紹介します。もすりおろした玉ネギが入っ…
主材料：牛ステーキ肉 玉ネギ 赤ワイン ニンニク モヤシ 春菊（菊菜） バター
- 30分
- 894 Kcal
- 2014/01
- 献立
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ブリは塩をしてしばらく置いておくと水分が出て臭みも消えます。グリルで焼いてシンプルに味わって。
主材料：ブリ 酒 ホウレン草 モヤシ だし汁 酒 かつお節 レモン
- 20分
- 250 Kcal
- 2014/01
- 献立
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時短で洗い物なし！鮭とキノコのホイル焼き 簡単人気 by山下 和美さん がおいしい！
ゲストさん 00:26
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チーズタラモ がおいしい！
ゲストさん 00:01
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春菊のチャーハン がおいしい！
ゲストさん 00:01
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ホウレン草のゴマ和え がおいしい！
ゲストさん 00:00
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コトコト小豆からつくる 本格ぜんざい がおいしい！
ざいざいさん 01/04
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中華風そぼろ丼 がおいしい！
ゲストさん 01/04
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抹茶のパウンドケーキ がおいしい！
ゲストさん 01/04
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ささ身の卵スープ がおいしい！
アリスさん 01/04
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調味料２つ！白菜と油揚げのくったり煮 がおいしい！
まゆさん 01/04
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ご飯がすすむこってり味！ぶりのバター照り焼き がおいしい！
アリスさん 01/04
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ほっくりブリ大根 がおいしい！
アリスさん 01/04
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定番ブリ大根 がおいしい！
アリスさん 01/04
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しっかり味のブリ大根 がおいしい！
アリスさん 01/04
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ブリ大根 がおいしい！
アリスさん 01/04
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味しみしみ！切り身で作るブリ大根 がおいしい！
アリスさん 01/04
