モヤシを使ったレシピ
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ゴーヤと豆腐、豚肉を炒めたチャンプルーです。ゴーヤを塩で揉むので苦みが抑えられます。
主材料：ゴーヤ かつお節 酒 木綿豆腐 卵 モヤシ 豚肉 ニラ
- 20分
- 280 Kcal
- 2003/06
- 献立
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これ一皿でお腹いっぱいになる、ハンバーグ。巣ごもり風にモヤシとワカメをしいて、食物繊維もたっぷりと…
主材料：牛ひき肉 水煮大豆 玉ネギ ニンジン モヤシ ワカメ 貝われ菜 プチトマト
- 15分
- 347 Kcal
- 2001/04
- 特集
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ブリは塩をしてしばらく置いておくと水分が出て臭みも消えます。グリルで焼いてシンプルに味わって。
主材料：ブリ 酒 ホウレン草 モヤシ だし汁 酒 かつお節 レモン
- 20分
- 250 Kcal
- 2014/01
- 献立
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モヤシの根はできれば取って下さいね。口当たりがよくなりますよ。干しエビの旨味が広がる卵とじです。
主材料：卵 酒 モヤシ ニラ ショウガ ベーコン 干しエビ
- 20分
- 359 Kcal
- 2011/01
- 簡単
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寒い2月はお鍋であったか。今週はカレーうどんをみんなで食べる感じで美味しいお鍋!ネギとお揚げの甘み…
主材料：だし汁 ニンジン 水 片栗粉 青ネギ 油揚げ 大根 エノキ うどん 牛肉 モヤシ
- 30分
- 694 Kcal
- 2009/06
- 特集
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すぐできちゃうエスニック麺で、休日ランチメニューのバリエーションを増やしましょう。
主材料：素麺 水 ニンジン 豚バラ肉 モヤシ キャベツ パクチー（香菜）
- 10分
- 399 Kcal
- 2018/03
- 簡単
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市販よりおいしい！ステーキソースの作り方とステーキの焼き方を紹介します。もすりおろした玉ネギが入っ…
主材料：牛ステーキ肉 玉ネギ 赤ワイン ニンニク モヤシ 春菊（菊菜） バター
- 30分
- 894 Kcal
- 2014/01
- 献立
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おうちで本格皿うどん！具だくさんのとろっとしたあんをパリパリ麺に絡めていただきます。
主材料：水 ニンジン 片栗粉 豚肉 白菜 モヤシ 揚げ中華麺 カニ風味カマボコ ウズラの卵 キクラゲ
- 20分
- 586 Kcal
- 2018/01
- 献立
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自家製チキンナゲット がおいしい！
ドラえごんさん 04:33
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明太ポテトサラダ がおいしい！
ナガイさん 04:10
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ポカポカおやつ 葛湯 りんごと生姜 by山下 和美さん がおいしい！
ゲストさん 02:45
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白菜とベーコンの昆布だしスープ がおいしい！
ゲストさん 01:04
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ゲストさん 01:04
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自家製チキンナゲット がおいしい！
ゲストさん 01:03
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ジャガイモのみそ汁 がおいしい！
尚さん 00:36
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ホウレン草の白和え がおいしい！
尚さん 00:36
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尚さん 00:36
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大葉香る焼きおにぎり がおいしい！
かかやさん 01/17
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白菜とシラスの蒸し煮 がおいしい！
かかやさん 01/17
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豆腐の簡単つくね焼き がおいしい！
かかやさん 01/17
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根菜のうま煮つけそば がおいしい！
かかやさん 01/17
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オイスター香る！トロトロナスのはさみ焼き がおいしい！
ゲストさん 01/17
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カリフラワーのコンソメスープ がおいしい！
ゲストさん 01/17
