モヤシを使ったレシピ

主材料：白ゴマ 中華麺 ハム だし汁 モヤシ ニンジン キャベツ 細ネギ 冷麺タレ

• 20分
• -
• 2002/07
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ 玉ネギ ニンジン モヤシ

• 15分
• 53 Kcal
• 2002/10
• 献立

豚バラ肉のうまみが野菜にからんでより美味しく、ホットプレートで簡単に出来る蒸し料理です。

主材料：水 豚肉 エノキ 白菜 モヤシ 大根おろし ブロッコリー

• 20分
• 500 Kcal
• 2016/10
• 献立

豚ロース薄切りをニンニクとテンメンジャンで炒めた間違いなくご飯がすすむ炒め物です。野菜もたっぷり添…

主材料：豚肩ロース肉 酒 ニンニク モヤシ 玉ネギ ニンジン ピーマン

• 15分
• 441 Kcal
• 2019/02
• 献立

主材料：エノキ モヤシ ワカメ 刻みネギ だし汁 酒

• 15分
• 39 Kcal
• 2003/02
• 献立

野菜がたっぷり食べられる、ヘルシーなレシピ。冷蔵庫の残りものを入れてもOK!

主材料：ショウガ 白ネギ ニンジン 豚バラ肉 モヤシ チンゲンサイ セリ

• 20分
• 300 Kcal
• 2013/02
• 献立

中華麺を大根おろし入りの麺つゆでいただきます。具はモヤシ、チャーシューで。

主材料：ラーメン モヤシ ネギ チャーシュー 大根おろし 白ゴマ

• 15分
• -
• 2012/07
• 特集

しっかりと漬け込んで味をなじませることがおいしく仕上げるポイントです。

主材料：切干し大根 モヤシ キュウリ ショウガ だし汁

• 20分
• 67 Kcal
• 2013/11
• 献立

主材料：水 酒 玉ネギ ネギ ワカメ モヤシ

• 20分
• -
• 2004/03
• 献立

家にある野菜をたっぷり使って。いつもと違った味の野菜炒め。

主材料：カマボコ キャベツ モヤシ 酒 水煮コーン 牛乳 水 ニンジン キクラゲ 片栗粉 豚肉

• 10分
• 242 Kcal
• 2017/09
• 献立

主材料：ジャガイモ トマト キュウリ モヤシ レモン汁

• 20分
• -
• 2003/08
• 献立

残ったカレー、モヤシ、ひき肉の具材3つで簡単に作れる節約レシピ。2日目のカレーをおいしくリメイク！

主材料：春巻きの皮 小麦粉 レタス モヤシ 豚ひき肉 カレー

• 15分
• -
• 2015/05
• 特集

マヨネーズに調味料を少し加えていつもとは一味違った味付けに。

主材料：モヤシ ハム すり白ゴマ

• 10分
• 208 Kcal
• 2018/06
• 献立

冷蔵庫にある材料で手軽に作れる生春巻きです。春雨のかわりにモヤシを入れてヘルシーに！

主材料：ライスペーパー アボカド レモン汁 レタス モヤシ カニ風味カマボコ

• 15分
• -
• 2018/08
• その他

主材料：だし汁 刻みネギ 玉ネギ ナス モヤシ 天かす

• 10分
• 46 Kcal
• 2006/05
• 献立

切干し大根とモヤシの食感がたのしいおみそ汁。

主材料：だし汁 ネギ モヤシ 切干し大根

• 15分
• 53 Kcal
• 2015/03
• 献立

主材料：牛肉 玉ネギ モヤシ レンコン 春菊（菊菜） 板コンニャク バター

• 25分
• -
• 2003/11
• 献立

主材料：すり白ゴマ モヤシ

• 10分
• 64 Kcal
• 2013/03
• お弁当

お家で食べたい鍋料理！みそキムチ鍋の作り方を紹介します。締めはラーメンでガッツリと！　キムチの辛さ…

主材料：白ネギ 酒 白菜キムチ ショウガ シイタケ ニラ 白菜 ニンニク 水 エノキ

• 20分
• 825 Kcal
• 2013/11
• 献立

主材料：酒 だし汁 油揚げ 白菜 水煮ゼンマイ モヤシ

• 20分
• 158 Kcal
• 2003/02
• 献立

主材料：酒 白ネギ ショウガ 白菜キムチ シイタケ ニンニク 白菜 玉ネギ 中華麺 水 エノキ

• 1時間
• -
• 2004/02
• 献立

主材料：水 酒 モヤシ キクラゲ クコの実 切干し大根

• 20分
• 52 Kcal
• 2006/07
• 献立

主材料：卵 青のり キャベツ 小麦粉 だし汁 かつお節 天かす 豚バラ肉 干し桜エビ イカ 長芋

• 30分
• 727 Kcal
• 2003/01
• 献立

主材料：モヤシ

• 5分
• 82 Kcal
• 2013/04
• お弁当

モヤシが入った卵焼きに、お好み焼きソースとマヨネーズを混ぜ合わせたソースをかけました。

主材料：卵 青のり モヤシ

• 15分
• 221 Kcal
• 2011/01
• 献立

主材料：ニンジン モヤシ ホウレン草

• 5分
• 86 Kcal
• 2015/06
• お弁当

主材料：モヤシ すり白ゴマ

• 5分
• 72 Kcal
• 2010/09
• お弁当

主材料：大根 モヤシ

• -
• -
• 2009/06
• 連載

主材料：小松菜 モヤシ 水煮タケノコ ニンジン 豚肉 酒 ピーナッツバター

• 20分
• -
• 2001/11
• 献立

モヤシはゆで過ぎに注意して、シャキシャキ感を残すとおいしいです。

主材料：白ネギ モヤシ 焼豚 ザーサイ

• 10分
• 135 Kcal
• 2018/09
• 献立