チンゲンサイを使ったレシピ
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豆腐とエビのとろーり中華うま煮
エビやホタテと豆腐の中華風のご飯がすすむうま煮です。魚介の旨みが煮汁の中にしっかり入り、味に奥行き…
主材料:酒 水 片栗粉 キクラゲ エビ チンゲンサイ 豆腐 ホタテ
- 20分
- 221 Kcal
- 2014/06
- 献立
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ホタテとチンゲンサイのあったかミルク煮
ホタテとチンゲンサイの栄養満点のミルク煮です。ホタテの旨みがスープに染みわたります。
主材料:ホタテ 小麦粉 チンゲンサイ 水 白ワイン 牛乳 生クリーム コーンスターチ
- 20分
- 416 Kcal
- 2014/06
- 献立
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鶏手羽元のサッパリ煮
少し酸味の効いたタレで煮詰めた鶏手羽元に、彩り豊かなチンゲンサイを添えて。
主材料:鶏手羽元 白ネギ チンゲンサイ チェリートマト 水 紹興酒 ショウガ
- 30分
- 325 Kcal
- 2014/05
- 献立
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カマスの干物焼き
脂がのって上品な味のカマスは、シンプルにグリルで焼きましょう。余った青菜を彩りに添えて召し上がれ。
主材料:カマス チンゲンサイ プチトマト
- 15分
- 97 Kcal
- 2014/03
- 献立
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ビタミンたっぷりチンゲンサイとバナナのスムージー
骨の代謝に効果的なチンゲンサイ、牛乳と、きな粉を飲みやすいスムージーに!フルーツでビタミンバランス…
主材料:チンゲンサイ バナナ リンゴ きな粉 牛乳
- 10分
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- 2013/12
- 連載
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きんぴらゴボウ入り揚げ餅汁
しっかりとした味付けのきんぴらごぼうが香ばしくカリッと揚げた餅とよく合います。
主材料:角餅 チンゲンサイ きんぴらゴボウ だし汁 刻みのり
- 10分
- 207 Kcal
- 2013/10
- かんたん
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豆腐のみそグラタン
白みそが入ったソースはコクがあって豆腐とエビとの相性も抜群!
主材料:バター 牛乳 小麦粉 ドライパセリ エビ 粉チーズ 木綿豆腐 チンゲンサイ
- 35分
- 446 Kcal
- 2013/09
- 献立
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チンゲンサイのスープ
チリメンジャコやカニ風味カマボコが入ったおいしいダシのスープ。
主材料:水 酒 片栗粉 キクラゲ カニ風味カマボコ チンゲンサイ チリメンジャコ
- 15分
- 42 Kcal
- 2013/09
- 献立
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豚肉とチンゲンサイの中華炒め
野菜がたくさん食べられる! 濃いめの甘辛い味付けはご飯にピッタリ。
主材料:酒 ショウガ ニンジン 水煮タケノコ 豚バラ肉 チンゲンサイ お湯
- 20分
- 393 Kcal
- 2013/07
- 献立
「チンゲンサイ」を含む献立
「チンゲンサイ」を含む特集
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ちらし寿司 がおいしい!
ゲストさん 18:25
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鶏の唐揚げ がおいしい!
ゲストさん 18:20
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切干し大根のトマト煮 がおいしい!
ゲストさん 18:17
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シイタケつくね がおいしい!
ゲストさん 18:11
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びっ栗つくね がおいしい!
ゲストさん 18:10
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エリンギのサクサク揚げ がおいしい!
ゲストさん 18:05
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ダシが絶品!ハマグリのお吸い物 がおいしい!
ゲストさん 17:35
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定番!肉団子 がおいしい!
ゲストさん 17:19
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簡単エビチリ がおいしい!
ゲストさん 17:17
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豆腐ハンバーグ がおいしい!
ゲストさん 17:08
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イカの中華焼きそば がおいしい!
ゲストさん 16:53
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ダシが絶品!ハマグリのお吸い物 がおいしい!
ゲストさん 16:52
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ダシが絶品!ハマグリのお吸い物 がおいしい!
ゲストさん 16:47
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5分で作るイチゴ大福 がおいしい!
ゲストさん 16:44
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白ネギたっぷりあつあつあんかけうどん がおいしい!
ゲストさん 16:41