愛あるセレクトをしたいママのみかた

タラを使ったレシピ

検索結果:183件
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  • 野菜くずと魚介の旨味!トマト鍋

    野菜くずから取ったスープに魚介の旨味がプラスされて何ともいえないおいしさ。トマトベースのスープには…

    主材料:玉ネギ 水煮トマト 白ワイン ニンニク 白ネギ 水 ホタテ エビ キャベツ エリンギ

    • 50分
    • 378 Kcal
    • 2006/12
    • 特集
  • ふわふわタラのフライパン焼き

    ふわふわタラのフライパン焼き

    ハンペンが入ることによって、よりふわふわの食感に!

    主材料:タラ エビ ハンペン 酒 卵黄 片栗粉 パクチー(香菜)

    • 20分
    • 361 Kcal
    • 2009/02
    • 献立
  • タラのピカタ

    タラのピカタ

    主材料:小麦粉 粉チーズ 溶き卵 ドライパセリ 酒 タラ

    • 10分
    • 196 Kcal
    • 2011/03
    • お弁当
  • タラとジャガイモのグラタン

    タラとジャガイモのグラタン

    寒い季節に食べたい熱々のグラタンです。やさしい甘みが感じられます。

    主材料:ピザ用チーズ 牛乳 ドライパセリ 白ワイン ジャガイモ ニンニク ホウレン草 タラ

    • 50分
    • 368 Kcal
    • 2016/01
    • 献立
  • 電子レンジで! タラのローストバッグ蒸し

    電子レンジで約5分。器も汚れず、後片付けも楽チン!

    主材料:タラ 小麦粉 アサリ キャベツ プチトマト 白ワイン レモン汁 バター レモン

    • 10分
    • 181 Kcal
    • 2017/05
    • 献立
  • タラのケチャップマリネ

    タラのケチャップマリネ

    焼いたタラと野菜をケチャップ入りのマリネ液に漬けて。よく味をなじませるのがポイント。

    主材料:シメジ 小麦粉 ピーマン 新玉ネギ タラ

    • 20分
    • 336 Kcal
    • 2010/04
    • 献立
  • タラのカレースープ

    タラのカレースープ

    魚、野菜、豆腐…。バランスよくたっぷりの具が入ったスープです。みそを少し加えるのがポイント。

    主材料:水 木綿豆腐 玉ネギ ニンニク 白菜 ドライパセリ 白ワイン タラ カブ

    • 25分
    • 298 Kcal
    • 2010/03
    • 簡単
  • タラのチーズ焼き

    タラのチーズ焼き

    主材料:タラ ジャガイモ 玉ネギ ブロッコリー 卵 牛乳 生クリーム

    • 30分
    • -
    • 2003/11
    • 献立
  • タラのサルティンボッカ

    タラのサルティンボッカ

    タラに生ハムとセージをのせて焼いた、簡単なのに手の込んだように見えるメイン料理。

    主材料:タラ 生ハム セージ 小麦粉 ベビーリーフ

    • 15分
    • 128 Kcal
    • 2016/10
    • 簡単
  • トマトと魚介のスープ

    トマトと魚介のスープ

    トマトと魚介を使うと洋風になりがちなスープも、今回はみそを加えて和風に。魚貝の旨味がおいしいスープ…

    主材料:トマト 玉ネギ 酒 ニンニク タラ シーフードミックス

    • 20分
    • 286 Kcal
    • 2009/12
    • 簡単
  • タラのフライ

    タラのフライ

    主材料:タラ 小麦粉 パン粉 サラダ菜

    • 10分
    • 172 Kcal
    • 2011/12
    • お弁当
  • タラのちり鍋

    タラのちり鍋

    土佐醤油を手づくりすれば簡単料理もちょっと手が込んで見えるかも?

    主材料:豆腐 酒 水 エノキ かつお節 昆布 水菜 タラ 鍋のスープ

    • 30分
    • 238 Kcal
    • 2016/02
    • 献立
  • タラのあんかけ丼

    タラのあんかけ丼

    主材料:ご飯 酒 水 片栗粉 白ネギ 卵 シイタケ エノキ 水菜 タラ

    • 40分
    • 491 Kcal
    • 2006/12
    • 献立
  • 白身魚の信州蒸し

    白身魚の信州蒸し

    主材料:タラ 酒 昆布 シメジ そば だし汁 酒

    • 35分
    • 321 Kcal
    • 2002/01
    • 献立
  • 彩りちらし寿司

    彩りちらし寿司

    見た目も華やかなちらし寿司! おもてなしにも!

    主材料:酒 卵 お米 だし汁 昆布 刻みのり イクラ ニンジン レンコン もどし汁 シイタケ

    • 1時間
    • 752 Kcal
    • 2015/03
    • 献立
  • 魚のムニエル

    魚のムニエル

    主材料:バター 小麦粉 イタリアンパセリ レモン汁 タラ プレーンヨーグルト ブラックオリーブ

    • 30分
    • 256 Kcal
    • 2006/11
    • 献立
  • タラのスープ

    タラのスープ

    主材料:豆腐 酒 水 片栗粉 貝われ菜 タラ

    • 20分
    • 125 Kcal
    • 2006/04
    • 献立
  • タラのアジアンホイル焼き

    タラのアジアンホイル焼き

    タラのホイル焼きをアジアン風に。残りがちなスイートチリソースの消費にも。(味を馴染ませる時間有り)

    主材料:タラ 白ネギ パクチー(香菜) レモン

    • 15分 +
    • 155 Kcal
    • 2018/12
    • 簡単
  • たらと豆腐のみぞれ鍋

    たらと豆腐のみぞれ鍋

    大根は皮ごとおろして!お魚のなかでもタラは脂質が少なく、胃の負担になりにくいのがうれしい♪大根。。…

    主材料:酒 水 絹ごし豆腐 刻みネギ ニンジン シイタケ 大根おろし 昆布 ユズ皮 タラ お餅

    • 30分
    • 312 Kcal
    • 2009/06
    • 連載
  • 白身魚と野菜の練りみそ添え

    白身魚と野菜の練りみそ添え

    蒸した白身魚と野菜に練りみそを合わせたヘルシーなメイン料理。

    主材料:タラ 白ネギ シメジ ブロッコリー 酒 水

    • 20分
    • -
    • 2017/11
    • 連載
  • タラのふんわりグラタン

    タラのふんわりグラタン

    主材料:ピザ用チーズ バター 玉ネギ 白ワイン ジャガイモ 生クリーム 卵 ニンジン タラ セロリ

    • 50分
    • -
    • 2001/02
    • 献立
  • タラのカレースープ

    タラのカレースープ

    主材料:水 酒 玉ネギ 刻みネギ キャベツ モヤシ タラ

    • 15分
    • 79 Kcal
    • 2005/01
    • 献立
  • 健康的にダイエット!タラのアボカド焼き by 金丸利恵さん

    良質のたんぱく質のタラにビタミンEが豊富なアボカドを組み合わせました。ブロッコリースプラウトと大根…

    主材料:タラ 片栗粉 アボカド レモン汁 ピザ用チーズ 大根 ブロッコリースプラウト

    • 25分
    • 244 Kcal
    • 2022/02
    • その他
  • 具沢山!チゲ鍋風スープ

    具沢山!チゲ鍋風スープ

    寒い日にうれしい、ピリ辛スープ。春雨が入ってるのでヘルシーでお腹も満足!

    主材料:豆腐 酒 水 ニラ 白菜キムチ タラ 緑豆春雨

    • 15分
    • -
    • 2015/12
    • その他
  • たらとまいたけのポン酢炒め by つくおき nozomiさん

    作り置きレシピで大人気の『つくおき』nozomiさんの「ヘルシーでさっぱりした味付けのメインおかず…

    主材料:タラ マイタケ ニンジン 片栗粉 青ネギ

    • 15分
    • 420 Kcal
    • 2020/02
    • 特集
  • タラジャガグラタン

    タラジャガグラタン

    タラとジャガイモが入ったクリーミーなグラタン。濃厚なホワイトソースが病み付きになります。

    主材料:ピザ用チーズ バター 牛乳 玉ネギ 小麦粉 ジャガイモ マッシュルーム タラ

    • 40分
    • 419 Kcal
    • 2010/12
    • 献立
  • 和風アクアパッツァ

    和風アクアパッツァ

    酒で蒸して、刻みのりをかけて和風に。いつものアクアパッツァがご飯によく合う料理に。

    主材料:ニンニク プチトマト アサリ タラ 酒 刻みのり

    • 15分
    • 185 Kcal
    • 2018/12
    • 献立
  • タラの野菜うまみあんかけ

    タラの野菜うまみあんかけ

    カラっと揚げたタラに野菜のうまみたっぷりのあんあんをかけました。淡白なタラにあんがよく合います!

    主材料:タラ 小麦粉 ニンジン 玉ネギ エノキ だし汁 片栗粉

    • 25分
    • 205 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • タラのお吸い物

    タラのお吸い物

    タラのいいおだしがポイント。

    主材料:酒 だし汁 ミツバ 豆腐 片栗粉 タラ

    • 15分
    • 140 Kcal
    • 2007/02
    • 献立
  • タラの西京焼き

    タラの西京焼き

    しっかりとした味がご飯によく合います。おつまみにもオススメ。

    主材料:タラ 酒 シイタケ マイタケ プチトマト

    • 15分 +
    • 269 Kcal
    • 2018/08
    • 献立
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