マグロを使ったレシピ
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アヒポキ手まり寿司
ハワイのソウルフードを手まり寿司にアレンジ。簡単なのに見栄えも良くおもてなしにもおすすめの一品です。
主材料：ご飯 すり白ゴマ マグロ 貝われ菜 ショウガ
- 20分
- 582 Kcal
- 2019/02
- かんたん
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漬けマグロとアボカドのユッケ風
低糖質レシピ。糖質:4.8g。ワサビを効かせたタレに漬けたマグロとアボカド、卵黄がまったり濃厚なお…
主材料：マグロ 酒 アボカド 卵黄 刻みのり
- 15分
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- 2018/11
- 連載
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マグロのポキ
低糖質レシピ。糖質:3.5g。丼にしてもおいしいですが、糖質制限中は、レタスを添えてサラダ風に。
主材料：マグロ キュウリ ネギ レタス ショウガ 白ゴマ
- 5分
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- 2018/09
- 連載
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マグロとアサリのオイル煮
マグロは最後に加えて火が入り過ぎないようにしましょう。残ったオイルはパスタにからめてもおいしいです…
主材料：マグロ アサリ ブロッコリー マッシュルーム プチトマト ニンニク
- 15分
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- 2018/07
- 特集
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マグロアボカド丼
ゴマ油とニンニクの風味が食欲をそそります。簡単に作れてランチにもぴったり。
主材料：マグロ ニンニク アボカド 大葉 刻みのり 卵黄 ご飯
- 10分
- 634 Kcal
- 2018/05
- かんたん
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ネギトロ長芋丼
マグロの骨の回りを「こそげとる＝ねぎとる」がネギトロの名の由来。卵黄や長芋とよく混ぜていただきまし…
主材料：ご飯 マグロ 長芋 卵黄 刻みのり
- 20分
- 506 Kcal
- 2018/04
- 献立
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簡単！マグロとアボカドのハワイ風アヒポキ丼
マグロとアボカドをしょうゆベースのタレに漬けてご飯にのせるだけ！火を使わない簡単おいしい丼です。
主材料：マグロ アボカド 玉ネギ 貝われ菜 ご飯 ショウガ すり白ゴマ 焼きのり
- 15分
- 610 Kcal
- 2018/03
- 献立
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ひな祭り巻き寿司
巻き寿司をひな壇に見立てて♪具は赤、緑、黄色でカラフルに♪ハマグリのお吸い物を添えてどうぞ！
主材料：お米 水 昆布 酒 卵 マグロ キュウリ
- 1時間30分
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- 2018/02
- 特集
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マグロとアボカドのサラダ
マグロとアボカドを玉ネギ入りのシャキシャキとしたドレッシングで和えた、おつまみにもピッタリな副菜で…
主材料：マグロ アボカド 玉ネギ
- 10分
- 232 Kcal
- 2017/12
- 献立
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「マグロ」を含む献立
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アジの南蛮漬け がおいしい！
ゲストさん 02:01
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ヒジキのサバ缶煮 がおいしい！
ゲストさん 01:50
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キノコとベーコンの和風クリームパスタ がおいしい！
ゲストさん 00:21
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レンコンとゴボウのきんぴら がおいしい！
ゲストさん 00:05
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エビのオーロラソース和え がおいしい！
ゲストさん 07/17
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簡単副菜！こくウマ大根とツナの煮物 がおいしい！
ゲストさん 07/17
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肉詰めピーマンの照り焼き がおいしい！
ゲストさん 07/17
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春雨のエスニック丼 がおいしい！
ゲストさん 07/17
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和風ロール白菜 がおいしい！
ゲストさん 07/17
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ガーリックダレ添えゆで豚 がおいしい！
ゲストさん 07/17
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カボチャもち がおいしい！
ゲストさん 07/17
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梅ジャムシャーベット がおいしい！
ゲストさん 07/17
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スイカのゼリージュース がおいしい！
ゲストさん 07/17
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イチゴたっぷりゼリー がおいしい！
ゲストさん 07/17
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ハモの冷製明太子パスタ がおいしい！
ゲストさん 07/17
