マグロを使ったレシピ

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  • マグロアボカド丼

    マグロアボカド丼

    ゴマ油とニンニクの風味が食欲をそそります。簡単に作れてランチにもぴったり。

    主材料:マグロ ニンニク アボカド 大葉 刻みのり 卵黄 ご飯

    • 10分
    • 634 Kcal
    • 2018/05
    • かんたん
  • ネギトロ長芋丼

    ネギトロ長芋丼

    マグロの骨の回りを「こそげとる=ねぎとる」がネギトロの名の由来。卵黄や長芋とよく混ぜていただきまし…

    主材料:ご飯 マグロ 長芋 卵黄 刻みのり

    • 20分
    • 506 Kcal
    • 2018/04
    • 献立
  • 手づくり湯葉のマグロアボカド和え

    手づくり湯葉のマグロアボカド和え

    とても簡単に作れて、本格的な味です。

    主材料:豆乳 マグロ アボカド

    • 30分
    • 203 Kcal
    • 2018/03
    • かんたん
  • アヒポキ丼

    アヒポキ丼

    ハワイの名物料理アヒポキ。少し和風にアレンジして丼に仕上げます。

    主材料:マグロ アボカド 玉ネギ 貝われ菜 ご飯 ショウガ すり白ゴマ 焼きのり

    • 15分
    • 610 Kcal
    • 2018/03
    • 献立
  • ひな祭り巻き寿司

    ひな祭り巻き寿司

    巻き寿司をひな壇に見立てて♪具は赤、緑、黄色でカラフルに♪ハマグリのお吸い物を添えてどうぞ!

    主材料:お米 水 昆布 酒 卵 マグロ キュウリ

    • 1時間30分
    • -
    • 2018/02
    • 特集
  • マグたく

    マグたく

    たたいたマグロとたくあんをのりで巻いていただきます。酒の肴に。ご飯にのせても。

    主材料:マグロ たくあん 焼きのり

    • 5分
    • 65 Kcal
    • 2018/01
    • かんたん
  • マグロとアボカドのサラダ

    マグロとアボカドのサラダ

    マグロとアボカドを玉ネギ入りのシャキシャキとしたドレッシングで和えた、おつまみにもピッタリな副菜で…

    主材料:マグロ アボカド 玉ネギ

    • 10分
    • 232 Kcal
    • 2017/12
    • 献立
  • マグロの韓国のり巻き

    マグロの韓国のり巻き

    ゴマ油の香りと韓国のりの塩気で、ビールがすすみます。

    主材料:マグロ キュウリ ニンニク 白ゴマ 韓国のり

    • 5分
    • -
    • 2017/11
    • 特集
  • ポキ入りライスサラダ

    ポキ入りライスサラダ

    一皿で栄養満点。見た目もおしゃれなハワイアンサラダです。

    主材料:マグロ ショウガ オクラ プチトマト サラダ菜 クリームチーズ アボカド レモン汁

    • 15分
    • -
    • 2017/10
    • 特集
  • カラフル太巻き寿司

    カラフル太巻き寿司

    5色の彩鮮やかな酢飯にびっくりすること間違いなし。工作気分で楽しく作ってみましょう。

    主材料:お米 昆布 すり黒ゴマ 桜でんぶ 青のり たくあん 焼きのり マグロ

    • 30分
    • -
    • 2017/09
    • 特集
  • 韓国風ポキ

    韓国風ポキ

    ハワイ料理のポキをコチュジャンとゴマ油で韓国風に仕上げます。ビールのあてにぴったりの一品です。

    主材料:マグロ 貝われ菜 ショウガ 白ゴマ 大葉

    • 15分
    • 172 Kcal
    • 2017/08
    • かんたん
  • マグロの山かけ からしポン酢

    マグロの山かけ からしポン酢

    長芋にポン酢とからしを混ぜて。

    主材料:マグロ 長芋

    • 5分
    • 118 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • マグロとワケギの梅みそ和え

    マグロとワケギの梅みそ和え

    酢みそとも違う! サッパリとした味でマグロとの相性もバッチリ。

    主材料:マグロ ワケギ 梅干し

    • 5分
    • 109 Kcal
    • 2017/05
    • かんたん
  • 焼きマグロのゴマダレがけ

    焼きマグロのゴマダレがけ

    マグロとキャベツを一緒に召し上がれ! ゴマダレがよく合います。

    主材料:マグロ 春キャベツ プチトマト 刻みのり

    • 15分
    • 149 Kcal
    • 2017/04
    • 献立
  • 漬けマグロとめかぶの丼

    漬けマグロとめかぶの丼

    漬けダレに昆布を入れて旨味UP! 食べていく中で味の変化が楽しめる丼です。

    主材料:マグロ 酒 昆布 めかぶ ご飯 大葉 卵黄 刻みのり

    • 10分 +
    • 574 Kcal
    • 2017/02
    • 献立
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