チンゲンサイを使ったレシピ

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  • チンゲンサイとタコのペッパー炒め

    チンゲンサイとタコのペッパー炒め

    チンゲンサイは、根元と葉を時間差で炒めてシャキシャキ感を残しましょう。

    主材料:チンゲンサイ ゆでタコ足 酒

    • 15分
    • 67 Kcal
    • 2016/04
    • 献立
  • 手羽元の黒酢煮

    手羽元の黒酢煮

    ニンニクとショウガが効いた甘酸っぱいタレは、黒酢でまろやかなコクのある味に。

    主材料:鶏手羽元 チンゲンサイ ニンニク ショウガ 水 片栗粉 水

    • 30分
    • 266 Kcal
    • 2016/04
    • 献立
  • チンゲン菜と卵のエスニックスープ

    チンゲン菜と卵のエスニックスープ

    干しシイタケの戻し汁と小エビで美味しいだしに!ナンプラーで味付けするとたちまちエスニック味!

    主材料:水 卵 シイタケ チンゲンサイ 干し桜エビ

    • 10分 +
    • 55 Kcal
    • 2016/04
    • 献立
  • 砂肝の中華炒め

    砂肝の中華炒め

    チンゲンサイはサッと炒めると色鮮やかに仕上がりますよ。

    主材料:酒 ニンニク チンゲンサイ 砂肝

    • 10分
    • 86 Kcal
    • 2016/01
    • 献立
  • 牛肉と霜降りヒラタケの旨煮

    牛肉と霜降りヒラタケの旨煮

    食材をバランスよく入れて、フライパン1枚で仕上げます!

    主材料:牛ロース肉 ニンニク ヒラタケ チンゲンサイ ニンジン 小麦粉 酒 水

    • 20分
    • 257 Kcal
    • 2015/11
    • 献立
  • チンゲンサイの炒め煮

    チンゲンサイの炒め煮

    ポイントはよく火を通すこと。トロリとしたなかにもシャキシャキ感が感じられます。

    主材料:チンゲンサイ ニンニク 水

    • 10分
    • 65 Kcal
    • 2015/11
    • 献立
  • チキンラーメンで担々麺

    チキンラーメンで担々麺

    肉みそ、スープにこだわったピリ辛担々麺。チキンラーメンとおうちにある調味料で簡単に出来ます。

    主材料:ラーメン 水 ショウガ ニンニク 白ネギ モヤシ 豚ひき肉 チンゲンサイ

    • 30分
    • -
    • 2015/09
    • 特集
  • チンゲンサイとニンジンの塩炒め

    チンゲンサイとニンジンの塩炒め

    シャキッとみずみずしいチンゲンサイをシンプルな塩炒めに!

    主材料:チンゲンサイ ニンジン シメジ 酒 ショウガ ニンニク 酒 片栗粉

    • 15分
    • 58 Kcal
    • 2015/09
    • 献立
  • 高野豆腐で豚角煮丼弁当

    高野豆腐で豚角煮丼弁当

    薄切り肉で高野豆腐を巻いてボリュームアップ。ご飯の上に野菜のナムルを敷いて、野菜もたっぷりいただき…

    主材料:ご飯 水 片栗粉 白ネギ ニンニク シイタケ モヤシ チンゲンサイ ゆで卵 豚もも肉 高野豆腐

    • 20分
    • 486 Kcal
    • 2015/09
    • 特集
  • チンゲンサイ入りコーンスープ

    チンゲンサイ入りコーンスープ

    シャキシャキのチンゲンサイと白ネギ入り! 和風テイストのスープです。

    主材料:クリームコーン 酒 白ネギ だし汁 チンゲンサイ 油揚げ

    • 15分
    • 78 Kcal
    • 2015/05
    • 献立
  • チンゲンサイとジャコのお浸し

    チンゲンサイとジャコのお浸し

    シャキシャキッとしたチンゲンサイがみずみずしいお浸しです。

    主材料:チンゲンサイ チリメンジャコ だし汁

    • 15分
    • 22 Kcal
    • 2015/02
    • 献立
  • チンゲンサイのガーリック塩炒め

    チンゲンサイのガーリック塩炒め

    ガーリックの香りが食欲をそそります。

    主材料:チンゲンサイ ニンニク お湯 酒

    • 15分
    • 67 Kcal
    • 2014/12
    • 献立
  • 中華風ステーキ

    中華風ステーキ

    しっかりした味付けなので、ご飯にもお酒にも合います。

    主材料:片栗粉 ニンニク 玉ネギ チンゲンサイ 牛肉

    • 15分
    • 384 Kcal
    • 2014/10
    • かんたん
  • とろとろ卵のフカヒレあんかけチャーハン

    とろとろ卵のフカヒレあんかけチャーハン

    卵をふんだんに使って、とろとろのあんをかけた豪華なチャーハンに!

    主材料:ご飯 卵 白ネギ 水 片栗粉 カニ風味カマボコ 卵黄 卵白 フカヒレスープ チンゲンサイ

    • 25分
    • -
    • 2014/10
    • 特集
  • ウナギと野菜のスタミナ炒め

    ウナギと野菜のスタミナ炒め

    ウナギとニンニクの芽を使ったピリ辛炒めです。

    主材料:ウナギ蒲焼き ナス 赤ピーマン ニンニクの芽 チンゲンサイ 水 酒

    • 20分
    • 386 Kcal
    • 2014/08
    • 献立
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