ツナニラチヂミ
ツナジャガコロッケ
ツナジャガ
新ジャガとツナのマッシュ
ツナとジャガの蒸し煮
ジャガイモをおろすのが大変でしたが、あとは混ぜて焼くだけのお手軽副菜でした！
イイネ！
1
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献立
- 調理時間
- カロリー
- 296 Kcal
メモお買い物メモ
- ジャンル：
- エスニック料理 / 焼きもの、オーブン料理
- 種別：
- 副菜
下準備
-
ジャガイモは皮をむき、すりおろす。
-
ツナはザルに上げ、汁気をきる。
-
＜タレ＞の材料を混ぜ合わせる。
作り方
-
1ボウルでジャガイモ、ツナ、刻みネギ、小麦粉を混ぜ合わせる。
-
2フライパンにゴマ油を熱し、(1)を直径5～6cm位になるように流し入れ、両面香ばしく焼く。器に盛り、＜タレ＞を添える。
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