ミツバを使ったレシピ
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野菜の天ぷらを、美味しく揚げるコツを伝授します！アナゴやエビ、ゴボウやニンジンやサツマイモ、ミョウ…
主材料：小麦粉 片栗粉 水 ショウガ シイタケ カボチャ 大根おろし だし汁 ナス ミツバ
- 30分
- 454 Kcal
- 2013/08
- 献立
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納豆、大根、ゴボウが入ったみそ汁は、ゴボウの風味と納豆のコクが相性抜群でおいしいです。
主材料：納豆 大根 ゴボウ ショウガ ミツバ だし汁
- 15分
- 126 Kcal
- 2014/03
- 献立
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あっさりシンプルな味つけだからこそ、ユズの香りが引き立ちます。
主材料：酒 お米 だし汁 ショウガ ミツバ 油揚げ シメジ シイタケ マイタケ エノキ ユズ
- 1時間
- 473 Kcal
- 2007/10
- 献立
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油との相性のよいカレイとナスだから、カラッと揚げてみぞれ煮にすればもう絶品～！合わせだしで、やさし…
主材料：カレイ 片栗粉 ナス ミツバ だし汁 酒 大根おろし
- 20分
- 285 Kcal
- 2003/09
- 簡単
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1人397kcalの献立。秋の食材、ゴボウとコンニャクは食物繊維豊富＆噛みごたえがありダイエットに…
主材料：ご飯 酒 ニンジン ゴボウ ミツバ 梅干し レンコン ツナ 芽ヒジキ シイタケ ギンナン
- 30分 ＋
- 397 Kcal
- 2016/10
- 連載
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炊飯器で作る、たっぷりの野菜ともち米100％のおこわです。モチモチとした食感でお箸が止まりません！
主材料：酒 もち米 ニンジン シイタケ 油揚げ だし汁 ミツバ 板コンニャク ゴボウ
- 45分
- 533 Kcal
- 2012/04
- 献立
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調味料をからめた鶏ささ身をレンジで火を通すだけで、味付けは完了！ お手軽な和え物です。
主材料：鶏ささ身 酒 ミツバ 焼きのり
- 20分
- 109 Kcal
- 2011/04
- 献立
「ミツバ」を含む献立
「ミツバ」を含む食コラム
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エビフライドック がおいしい！
ゲストさん 02:39
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ささ身の塩昆布和え がおいしい！
ゲストさん 02:38
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キムチの卵焼き がおいしい！
ゲストさん 02:38
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ベビーコーンのハーブ焼き がおいしい！
ゲストさん 02:38
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ポテのせバーグ がおいしい！
ゲストさん 02:37
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ニラとエノキのお浸し がおいしい！
eriさん 06/16
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お好み串揚げ がおいしい！
eriさん 06/16
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サラダ生春巻きの明太ソース がおいしい！
ゲストさん 06/16
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グリーンアスパラの豚肉巻き串 がおいしい！
ゲストさん 06/16
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豚肉のソテー がおいしい！
ゲストさん 06/16
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薄切り豚肉のショウガ炒め がおいしい！
ゲストさん 06/16
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キャベツのもみサラダ がおいしい！
ゲストさん 06/16
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プロ直伝の茶碗蒸し なめらかに仕上がる がおいしい！
ゲストさん 06/16
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アジの梅なめろう丼 がおいしい！
ゲストさん 06/16
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昆布ダシがおいしい！ 湯豆腐鍋 がおいしい！
ゲストさん 06/16
