ピーマンを使ったレシピ

定番！鶏の唐揚げ。カリッと揚がって、食欲をそそります。ピーマン、サツマイモを一緒に揚げて彩りもキレ…

主材料：片栗粉 酒 鶏もも肉 プチトマト レタス サツマイモ ピーマン

• 40分
• 502 Kcal
• 2013/05
• 献立

お弁当のおかずにおすすめ。梅干し入りだから抗菌作用も期待できますよ。

主材料：ピーマン ちくわ 梅干し チリメンジャコ かつお節 酒

• 10分
• 148 Kcal
• 2009/08
• 簡単

スパゲティーが入った、サッパリとしたサラダです。

主材料：玉ネギ バター レタス ピーマン ハム スパゲティー

• 15分
• 238 Kcal
• 2009/07
• 献立

豚肉の旨味が引き立つきんぴら。お弁当のおかずにもぴったりな一品。

主材料：豚肉 ゴボウ ニンジン ピーマン 酒

• 15分
• 145 Kcal
• 2013/03
• 献立

温泉卵をからめたら、カレー粉やチリソースのピリッと感がまろやかに。

主材料：ご飯 ニンジン バター 玉ネギ ピーマン 牛ひき肉 レーズン 温泉卵

• 30分
• 701 Kcal
• 2014/06
• 献立

甘辛の下味をつけた牛肉を焼いて丼にしました。野菜もたっぷり摂れてボリュームたっぷりです！

主材料：ご飯 酒 白ネギ 玉ネギ 白ゴマ ニンニク シイタケ ピーマン 牛カルビ

• 20分
• -
• 2001/03
• 献立

豚バラ肉がたっぷり入った焼きそばに、白菜キムチをのせて食べごたえのある一品に。

主材料：中華麺 酒 豚バラ肉 青のり ピーマン かつお節 白ゴマ 赤ピーマン レタス 白菜キムチ 青ネギ

• 15分
• 649 Kcal
• 2011/08
• 献立

甘辛煮でご飯が進む一品。手でちぎったコンニャクの食感が良い！

主材料：鶏もも肉 板コンニャク ピーマン 白ネギ 酒

• 20分
• 393 Kcal
• 2013/04
• 献立

タケノコ、ピーマンの食感が良い、ピリッと辛い春雨。

主材料：春雨 ベーコン 白ネギ ショウガ 水煮タケノコ ピーマン 酒

• 20分
• 146 Kcal
• 2013/06
• 献立

素麵は固めにゆでるのが、おいしさの秘訣。

主材料：素麺 酒 水 ショウガ 白ネギ シイタケ 鶏もも肉 ピーマン 水煮タケノコ

• 30分
• 427 Kcal
• 2009/04
• 献立

主材料：レモン汁 白ワイン セロリ 小麦粉 ピーマン 新玉ネギ アジ オレンジパプリカ

• 30分
• -
• 2003/06
• 献立

主材料：酒 水 片栗粉 ニンジン 水煮タケノコ キクラゲ 豚肉 ピーマン ご飯 白菜 エビ

• 25分
• -
• 2003/09
• 献立

彩りも良くアッサリとした味わいでお口直しにぴったりです。

主材料：だし汁 ニンジン チリメンジャコ 大根 ピーマン

• 10分
• 44 Kcal
• 2013/03
• 献立

主材料：豚肉 ピーマン 小麦粉 卵 パン粉 キャベツ トマト

• 20分
• -
• 2002/04
• 献立

主材料：卵 粉チーズ ハム ピーマン

• 10分
• 127 Kcal
• 2013/01
• お弁当

主材料：ピーマン シシトウ ニンジン 白ゴマ

• 15分
• 67 Kcal
• 2003/01
• 献立

主材料：ピーマン チリメンジャコ 酒

• 10分
• 33 Kcal
• 2002/08
• 献立

合わせ調味料は炒める前に準備しておきましょう！

主材料：片栗粉 水 酒 玉ネギ ピーマン 水煮タケノコ 豚もも肉 赤ピーマン

• 25分
• 416 Kcal
• 2007/04
• 献立

具沢山の八宝菜にカレー粉を加えた、エスニック風味の一品。ご飯とも良く合う！

主材料：水 片栗粉 酒 ニンジン 水煮タケノコ キクラゲ 白菜 ピーマン ウズラの卵 豚肉 エビ

• 30分
• 437 Kcal
• 2012/01
• 献立

主材料：板コンニャク ピーマン 赤ピーマン 酒

• 20分
• 48 Kcal
• 2004/10
• 献立

ゴボウとピーマンをウスターソースで炒めた、お弁当にもオススメの一品。

主材料：ゴボウ ピーマン

• 15分
• 74 Kcal
• 2012/01
• 献立

すり白ゴマをたっぷりと加えるのがポイント！　炊きたてご飯と一緒に召し上がれ！

主材料：鶏もも肉 玉ネギ カボチャ ピーマン だし汁 酒 すり白ゴマ

• 30分
• 619 Kcal
• 2018/05
• 献立

主材料：ゴボウ ニンジン ピーマン 酒 白ゴマ ドライパセリ

• 15分
• 98 Kcal
• 2006/10
• 献立

レンジでできるピーマンの和え物。塩昆布から塩気とうまみが出るので簡単に味が決まります。

主材料：ピーマン 塩昆布 白ゴマ

• 10分
• 36 Kcal
• 2017/11
• 献立

昔ながらのトンテキを家でも簡単に作れます！ニンニクの風味と絶品ソースでご飯がすすむボリュームのある…

主材料：豚肉 小麦粉 ニンニク 酒 玉ネギ ピーマン

• 20分 ＋
• 363 Kcal
• 2018/04
• 献立

主材料：砂肝 紹興酒 鶏皮 酒 ピーマン 赤パプリカ ニンニク 酒

• 20分
• 90 Kcal
• 2005/08
• 献立

仕上げに蒸し焼きにすることでピーマンの苦みが消え、苦手な方にも食べやすくなります。

主材料：ピーマン 合いびき肉 玉ネギ バター パン粉 溶き卵 小麦粉

• 30分
• 317 Kcal
• 2014/07
• 献立

牛タンで野菜やご飯を包むようにして召し上がれ！

主材料：ご飯 白ネギ 白ゴマ ニンニク レモン汁 ピーマン 黄パプリカ 牛タン

• 20分
• 669 Kcal
• 2018/11
• 献立

主材料：豚バラ肉 春キャベツ 水煮タケノコ ピーマン 赤ピーマン 干しシイタケ 白ネギ ショウガ 酒

• 20分
• -
• 2004/04
• 献立

主材料：サバ 白ワイン セロリ 玉ネギ バター レモン ピーマン

• 50分
• -
• 2001/11
• 献立