ピーマンを使ったレシピ

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  • 野菜たっぷり!サンマの回鍋肉風

    野菜たっぷり!サンマの回鍋肉風

    油ののった旬のサンマをパンチのある味付けで。野菜のシャキシャキ感が美味しい、ごはんの進むおかずです!

    主材料:サンマ 片栗粉 ピーマン キャベツ モヤシ ショウガ

    • 40分
    • 498 Kcal
    • 2018/10
    • かんたん
  • タラのレンジ蒸しネギ油がけ

    タラのレンジ蒸しネギ油がけ

    タラと野菜を皿に盛り、電子レンジで加熱するだけで超簡単蒸し魚のできあがり。熱々の油をジュっとかけて…

    主材料:タラ 酒 ピーマン 赤ピーマン ショウガ 白ネギ

    • 15分
    • 252 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
  • ピーマンとシメジの塩麴炒め

    ピーマンとシメジの塩麴炒め

    味付けは塩麹だけとシンプルですが、キノコとの旨みの相乗効果がスゴイ。常備菜にもピッタリです。

    主材料:ピーマン 赤ピーマン シメジ 塩麹

    • 10分
    • 74 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
  • ナスとソーセージのスパイス炒め

    ナスとソーセージのスパイス炒め

    ご飯も進む、お酒のおともにもぴったりのスパイシーな炒め物。

    主材料:ナス ピーマン ソーセージ ニンニク 水

    • 10分
    • 248 Kcal
    • 2018/09
    • かんたん
  • ピーマンの肉詰め

    ピーマンの肉詰め

    低糖質レシピ。糖質:10.5g。甘辛いタレは控え、大根おろしとピリ辛ダレであっさりといただきましょ…

    主材料:ピーマン 合いびき肉 エノキ おから 片栗粉 大根おろし

    • 20分
    • -
    • 2018/09
    • 連載
  • ピーマンとツナの煮物

    ピーマンとツナの煮物

    サッと出来上がるのに抜群の美味しさです。ピーマンを大きめに切ってツナをのせてお召し上がりください。

    主材料:ピーマン ツナ だし汁 かつお節

    • 20分
    • 142 Kcal
    • 2018/09
    • かんたん
  • ピーマンとジャコの炒め物

    ピーマンとジャコの炒め物

    麺つゆを使って手軽に作る炒め物。お弁当にも!

    主材料:ピーマン チリメンジャコ

    • 10分
    • 86 Kcal
    • 2018/09
    • 献立
  • キノコのみそマヨ炒め

    キノコのみそマヨ炒め

    2種のキノコを、みそとマヨネーズでコクのある炒め物に。アクセントに七味唐辛子を使っています。

    主材料:シイタケ エノキ ピーマン

    • 10分
    • 88 Kcal
    • 2018/09
    • かんたん
  • 牛肉と野菜のみそ炒め

    牛肉と野菜のみそ炒め

    牛肉とたっぷりの玉ネギをみそで炒めたボリューム感のあるメイン料理です。

    主材料:牛肉 玉ネギ ナス ピーマン

    • 20分
    • 499 Kcal
    • 2018/08
    • 献立
  • エビとピーマンのオイル煮

    エビとピーマンのオイル煮

    ワインにも合う一品。

    主材料:エビ ピーマン ニンニク プチトマト アンチョビ ドライパセリ バゲット

    • 15分
    • 617 Kcal
    • 2018/08
    • 献立
  • 豚肉と野菜のピリ辛炒め

    豚肉と野菜のピリ辛炒め

    材料を揃えたらあとは手早く炒めるだけ。ボリューム満点の炒めもの。

    主材料:豚肉 酒 片栗粉 キャベツ 玉ネギ ピーマン ニンニク

    • 20分
    • 476 Kcal
    • 2018/08
    • 献立
  • ピーマンチャーハン

    ピーマンチャーハン

    ピーマンの苦味とザーサイの塩気をきかせたチャーハンです。

    主材料:ご飯 溶き卵 ピーマン ザーサイ 白ネギ

    • 10分
    • 490 Kcal
    • 2018/08
    • 献立
  • なべしぎ

    なべしぎ

    ナスと言えば、郷土料理の「なべしぎ」。ナスと相性の良い豚肉とピーマンを甘辛いみそで味付けした家庭料…

    主材料:ナス 豚バラ肉 ピーマン ショウガ

    • 20分
    • -
    • 2018/08
    • その他
  • 牛肉のナムル丼

    牛肉のナムル丼

    しっかり味のついた牛肉に野菜と卵黄をからめていただきます。

    主材料:牛肉 モヤシ ピーマン

    • 30分
    • 873 Kcal
    • 2018/08
    • 献立
  • 後を引く辛さメキシカンタコス

    後を引く辛さメキシカンタコス

    唐辛子には発汗作用があると言われています。汗をかくと体温が下がるので、暑い国では欠かせません。

    主材料:合いびき肉 ニンニク レタス チーズ トマト

    • 30分 +
    • -
    • 2018/08
    • 特集

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