愛あるセレクトをしたいママのみかた
人気 30+ おいしい！

マグロの漬け丼

中華風のマグロの漬けがご飯によく合います。

献立
調理時間
＋漬ける時間
カロリー
369 Kcal
レシピ制作: 
松崎　恵理
材料  （ 2 人分 ）

ご飯

(炊きたて)300g

しょうゆ

大さじ1

ゴマ油

小さじ1

メモお買い物メモ
カテゴリ：
丼もの
ジャンル：
中華 / 米料理（チャーハン等）
種別：
主食
公開日：
2016/03/28
更新日：
2016/03/23

下準備

  • マグロの漬け丼の下準備1

    マグロは、1cm幅に切る。玉ネギは、薄切りにする。

作り方

  1. マグロの漬け丼の作り方2
    1

    マグロ、玉ネギ、しょうゆ、ゴマ油を混ぜて冷蔵庫で10分以上おく。

  2. マグロの漬け丼の作り方3
    2

    炊きたてのご飯の上に(1)をのせ、その上から焼きのりをちぎりながら散らす。

ブログに投稿
リストに追加ファンになる

現在のファン数146

松崎　恵理
レシピ制作 松崎　恵理

( ブログ / 書籍 / HP ）

一般社団法人栄養検定協会代表理事、栄養学修士、料理研究家
誰でも栄養学の基本を学ぶことができる栄養検定及び通信教育講座を実施するほか、雑誌、書籍などにレシピ提供やコラムなどの執筆なども行っている。

松崎　恵理制作レシピ一覧

photographs/naomi ota｜cooking/mai muraji

「マグロの漬け丼」の関連レシピ

「マグロ」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    • マグロの漬け丼

      マグロの切り落とし、サラダ玉ねぎを使い美味しく食べました。後半は温玉を混ぜてまた違った味付けに。

    • マグロの漬け丼

      玉ねぎを一緒に漬け込むことで、食感がよくなりさっぱりとして美味しかったです。イカも更にプラスして乗せました。ごま油もご飯に合い、美味しかったです。

    • マグロの漬け丼

      玉ねぎを入れて漬けるのに驚きました。でも…玉ねぎとってもいい仕事しますね！必須ですね！ごま油とまぐろとの相性もバッチリでお酒もご飯も進みました(^^)玉ねぎ多め、個人的にオススメです。

    他3件

    最新の食コラム

    もっと見る
    フードランキング
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2021 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ