ズッキーニを使ったレシピ

検索結果:249件
  • ホクホク!ズッキーニのシンプルソテー

    ホクホク!ズッキーニのシンプルソテー

    ズッキーニを油でソテーしたシンプルな一品。炒めるとホクホクの食感に!

    主材料:ズッキーニ

    • 10分
    • 125 Kcal
    • 2016/09
    • 献立
  • 夏野菜のベニエ

    夏野菜のベニエ

    炭酸を使ってサクサクのベニエに。

    主材料:カボチャ ズッキーニ 炭酸水 小麦粉

    • 10分
    • 340 Kcal
    • 2016/08
    • 献立
  • 明太子マヨうどんの献立

    明太子マヨうどんの献立

    1人484kcalの献立。主食の中では低カロリーのうどんに、糖代謝を助けるビタミンB群を含む明太子…

    主材料:うどん 玉ネギ ニンニク トマト レモン汁 明太子 ズッキーニ ブロッコリースプラウト レモン 生ハム

    • 30分
    • 484 Kcal
    • 2016/08
    • 連載
  • ズッキーニボード

    ズッキーニボード

    トースターでじっくり焼いたズッキーニはジューシーな味わい。

    主材料:ピザ用チーズ ベーコン ズッキーニ

    • 10分 +
    • 180 Kcal
    • 2016/08
    • かんたん
  • レンジで簡単サーモンと夏野菜のバジル蒸し

    レンジで簡単サーモンと夏野菜のバジル蒸し

    彩りも鮮やかな夏らしい1品。ご飯だけでなく、パスタやクスクスとも合います。

    主材料:酒 小麦粉 ズッキーニ レモン 黄パプリカ バジルペースト サーモン

    • 20分
    • -
    • 2016/08
    • 特集
  • 夏野菜とヒヨコ豆のトマトスープ

    夏野菜とヒヨコ豆のトマトスープ

    旬の野菜を使った栄養満点で美白効果も高いトマトスープです!

    主材料:水 玉ネギ 水煮トマト ニンニク 白ワイン ズッキーニ 黄パプリカ ナス ヒヨコ豆

    • 20分
    • 190 Kcal
    • 2016/08
    • 献立
  • 鶏肉とズッキーニのベジパスタの献立

    鶏肉とズッキーニのベジパスタの献立

    1人399kcalの献立。ズッキーニを細く切ってパスタにしているので、とってもヘルシーでダイエット…

    主材料:ニンニク バジル プチトマト 酒 レモン汁 ブロッコリー エビ ズッキーニ 鶏むね肉 ゆで卵

    • 30分
    • 399 Kcal
    • 2016/08
    • 連載
  • ズッキーニのバジルチーズ焼き

    ズッキーニのバジルチーズ焼き

    火を使わずトースターで仕上げます。少ない材料で簡単に作れる簡単野菜レシピ。

    主材料:ズッキーニ バジルペースト ピザ用チーズ

    • 10分 +
    • 132 Kcal
    • 2016/08
    • かんたん
  • 夏野菜マリネ

    夏野菜マリネ

    お好みのハーブソルトで美味しくなります!!

    主材料:プチトマト ナス 黄パプリカ ズッキーニ

    • 10分
    • 133 Kcal
    • 2016/08
    • 献立
  • 夏野菜キーマカレー

    夏野菜キーマカレー

    夏野菜たっぷり、子どもも喜ぶ彩り豊かで見た目の楽しいカレーです!

    主材料:ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ドライパセリ ナス 水煮トマト オクラ 鶏ひき肉 プチトマト ゴーヤ

    • 15分
    • -
    • 2016/07
    • 特集
  • 具だくさん卵焼きのサンドイッチ

    具だくさん卵焼きのサンドイッチ

    夏野菜がたっぷり入った、子どもも大好きな厚焼き卵のサンドイッチです。夏休みのピクニックランチにもい…

    主材料:食パン バター 玉ネギ ハム 溶き卵 サラダ菜 粉チーズ ズッキーニ ナス パプリカ

    • 15分
    • -
    • 2016/07
    • 特集
  • 長芋とズッキーニのみそ汁

    長芋とズッキーニのみそ汁

    スタミナ回復効果のある長芋と夏野菜のズッキーニを組み合わせて。薬味の大葉が爽やかなみそ汁です。

    主材料:だし汁 大葉 長芋 ズッキーニ

    • 10分
    • 55 Kcal
    • 2016/07
    • 献立
  • 鶏肉と野菜のグリルガーリックソース

    鶏肉と野菜のグリルガーリックソース

    こんがり焼いた鶏肉と夏野菜に、ガーリックが効いたドレッシングソースをかけて。

    主材料:鶏もも肉 ズッキーニ ナス 赤パプリカ カボチャ ニンニク

    • 30分
    • 456 Kcal
    • 2016/07
    • 献立
  • アジのムニエル 夏みかんソース

    アジのムニエル 夏みかんソース

    丸ごとの魚を料理するのは難しいイメージがありますが、アジはゼイゴと腹ワタを取るだけなので、意外と簡…

    主材料:バター 小麦粉 白ワイン アジ サヤインゲン ズッキーニ 夏みかん

    • 30分
    • 293 Kcal
    • 2016/07
    • 献立
  • ビーフピカタ

    ビーフピカタ

    たっぷりの溶き卵をつけて焼いた牛肉に、カレー風味のソースをかけて食べ応えUP。

    主材料:牛ステーキ肉 ズッキーニ 小麦粉 溶き卵 バター

    • 15分
    • 406 Kcal
    • 2016/06
    • 献立
ピックアップ
最新のおいしい!

【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

アプリ版
「E・レシピ」で、

毎日のご飯作りが
もっと快適に!

E・レシピアプリ

画面が
暗くならないから
調理中も
確認しやすい!

大きな工程画像を
表示する
クッキングモードで
解りやすい!

E・レシピアプリ 作り方

Eレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

Copyright © 1997-2019 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

最近見たレシピ