ズッキーニを使ったレシピ

検索結果:249件
  • ズッキーニのチーズフライ

    ズッキーニのチーズフライ

    ズッキーニのみずみずしさを楽しめる一品。

    主材料:ズッキーニ 小麦粉 溶き卵 パン粉 粉チーズ ドライパセリ レモン

    • 20分
    • -
    • 2017/07
    • その他
  • 夏野菜のスピードカレー

    夏野菜のスピードカレー

    わずかな煮込み時間でしっかりコクのある野菜たっぷりのキーマカレーができあがります。

    主材料:ご飯 玉ネギ 水 ニンニク 合いびき肉 ナス 赤パプリカ ズッキーニ

    • 15分
    • 621 Kcal
    • 2017/06
    • かんたん
  • ホックホク!ズッキーニの天ぷら

    ホックホク!ズッキーニの天ぷら

    ズッキーニに衣をつけて天ぷらにしました。油との相性のよいズッキーニはホクホクで絶品です!

    主材料:小麦粉 冷水 溶き卵 ズッキーニ

    • 15分
    • 91 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • ズッキーニのしょうゆソテー

    ズッキーニのしょうゆソテー

    洋野菜に和の味付けがとても美味しい一品です。

    主材料:ズッキーニ ショウガ

    • 10分
    • 28 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • 豚ヒレ肉とキャベツの白ワイン蒸し

    豚ヒレ肉とキャベツの白ワイン蒸し

    アッサリとした味に仕上げた蒸し煮。トマトは真っ赤な完熟を使うと美味しさがアップします。これからの季…

    主材料:玉ネギ 水 トマト 白ワイン キャベツ パセリ ローリエ ズッキーニ 豚ヒレ肉 タコ糸

    • 40分
    • -
    • 2017/06
    • その他
  • 夏野菜たっぷり!カポナータ

    夏野菜たっぷり!カポナータ

    炒めた野菜をトマトピューレで煮たさっぱりととした副菜です。魚の付け合わせやパスタに。

    主材料:ニンニク 玉ネギ ズッキーニ ナス トマトピューレ

    • 25分
    • 311 Kcal
    • 2017/05
    • 献立
  • 鶏とズッキーニのガーリックソテー

    鶏とズッキーニのガーリックソテー

    ひとまわり小さくなる位まで焼いたズッキーニは甘くて美味。

    主材料:鶏もも肉 ズッキーニ プチトマト ニンニク

    • 20分
    • 386 Kcal
    • 2017/05
    • 献立
  • ベーコン巻きチキンの煮込み

    ベーコン巻きチキンの煮込み

    仕上げに酒粕入りのチーズをのせたボリューム感のあるメイン料理。バゲットを添えて召し上がれ!

    主材料:鶏もも肉 酒粕 クリームチーズ ベーコン 玉ネギ ニンニク ズッキーニ トマト

    • 45分
    • -
    • 2017/03
    • その他
  • ズッキーニベジヌードルパスタ

    ズッキーニベジヌードルパスタ

    ズッキーニは塩をからめてアクを抜きましょう。エバミルクを使ってヘルシーに!

    主材料:ズッキーニ エビ 白ワイン ニンニク バター 小麦粉 エバミルク 粉チーズ

    • 20分
    • 300 Kcal
    • 2017/01
    • 特集
  • アサリのトマトクリームパスタ

    アサリのトマトクリームパスタ

    アサリとトマトの旨味たっぷりパスタです。

    主材料:スパゲティー 生クリーム 玉ネギ 水煮トマト ブラックオリーブ バジル アサリ ゆでるお湯 バター ズッキーニ

    • 15分
    • 725 Kcal
    • 2016/12
    • 献立
  • ポークソテーアップルジンジャーソース

    ポークソテーアップルジンジャーソース

    ボリュームある豚肉に、リンゴと甘みとショウガの爽やかさが効いたソースが良く合います。

    主材料:小麦粉 バター ニンジン 赤ワイン リンゴ ズッキーニ ショウガ 豚肩ロース肉 パセリ

    • 25分
    • 523 Kcal
    • 2016/11
    • 献立
  • 豚肉とマイタケのおかずサラダユズドレッシング

    豚肉とマイタケのおかずサラダユズドレッシング

    1人398kcalの献立。マイタケ、ルッコラなど旬の食材に、ユズが香るドレッシングで秋らしさを演出…

    主材料:豚もも肉 マイタケ カボチャ ルッコラ 紫玉ネギ ユズ

    • 20分
    • 398 Kcal
    • 2016/10
    • 連載
  • バルサミコのピクルス

    バルサミコのピクルス

    バルサミコ酢とリンゴ酢で、香りよく一味違うピクルスが作れます。

    主材料:ズッキーニ 赤パプリカ セロリ 水

    • 10分 +
    • 57 Kcal
    • 2016/09
    • かんたん
  • ズッキーニのサラダ

    ズッキーニのサラダ

    煮て焼いても美味しいズッキーニは、生でも美味。

    主材料:ズッキーニ プチトマト 粉チーズ

    • 15分
    • 94 Kcal
    • 2016/09
    • 献立
  • 甘酒ヨーグルトバナナトーストの献立

    甘酒ヨーグルトバナナトーストの献立

    1人498kcalの献立。麹菌と乳酸菌を合わせてとることによって、悪玉菌の繁殖を防いで腸内環境を整…

    主材料:食パン バナナ プレーンヨーグルト 甘酒 アーモンド ズッキーニ ニンジン 生ハム プチトマト パルメザンチーズ

    • 20分
    • 498 Kcal
    • 2016/09
    • 連載
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