ズッキーニを使ったレシピ
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1人399kcalの献立。ズッキーニを細く切ってパスタにしているので、とってもヘルシーでダイエット…
主材料:ニンニク バジル プチトマト 酒 レモン汁 ブロッコリー エビ ズッキーニ 鶏むね肉 ゆで卵
- 30分
- 399 Kcal
- 2016/08
- 連載
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たっぷりの野菜をトマト缶と共に煮て作るラタトゥイユです。アンチョビペーストがコクを出します。
主材料:玉ネギ ナス ズッキーニ 赤パプリカ トマトソース アンチョビペースト
- 10分
- 75 Kcal
- 2015/08
- お弁当
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カラフルな野菜がたっぷり! 野菜の旨味を味わって。
主材料:トマト ベーコン 玉ネギ ナス ズッキーニ カボチャ 黄パプリカ サヤインゲン バジル レモン汁
- 25分
- 270 Kcal
- 2014/08
- 献立
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塩もみしたズッキーニに材料を混ぜるだけでできる絶品ナムルです。手で和えることで味がやさしくまとまり…
主材料:ニンニク すり白ゴマ レモン汁 ズッキーニ
- 15分
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- 2012/07
- 特集
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全粒粉入りの生地に色とりどりの夏野菜をのせて。一度にたくさんの栄養を取れるのがうれしい。香ばしくて…
主材料:フランスパン専用粉(リスドォル) 全粒粉 ぬるま湯 カボチャ ズッキーニ プチトマト ナス
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- 2008/08
- ブレッド
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基本をおさえれば簡単に作れますよ。ボリュームある豚肉に、リンゴと甘みとショウガの爽やかさが効いたソ…
主材料:小麦粉 バター ニンジン 赤ワイン リンゴ ズッキーニ ショウガ 豚肩ロース肉 パセリ
- 25分
- 523 Kcal
- 2016/11
- 献立
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さっぱり、さわやかなサラダ。フライドチキンによく合います。
主材料:紫玉ネギ ズッキーニ ベビーリーフ レモン レモン汁 赤ワインビネガー 水
- 10分
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- 2018/09
- その他
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カラフルな夏野菜をたっぷり入ったトマトスープです。ソーセージでボリュームアップ!
主材料:ナス ズッキーニ 赤パプリカ ローリエ 水煮トマト トマト 水 パン カボチャ ソーセージ
- 30分
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- 2010/07
- 連載
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ガツン!とニンニクのしっかりとした味が楽しめる一皿です。ジューシーな鶏もも肉と、フレッシュなズッキ…
主材料:鶏もも肉 ニンニク 玉ネギ 白ワイン ズッキーニ
- 35分
- 406 Kcal
- 2011/08
- 簡単
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彩りも鮮やかな夏らしい1品。ご飯だけでなく、パスタやクスクスとも合います。
主材料:酒 小麦粉 ズッキーニ レモン 黄パプリカ バジルペースト サーモン
- 20分
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- 2016/08
- 特集
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すぐできる夏野菜のコンソメスープです。冷蔵庫の残った野菜を入れても◎
主材料:水 玉ネギ ベーコン 白ワイン プチトマト ズッキーニ
- 15分
- 80 Kcal
- 2009/05
- 献立
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簡単アレンジでおいしい!ゆで卵入りポテトサラダ がおいしい!
富士さん 02:22
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ニンジンとブロッコリーの塩ゆで がおいしい!
ゲストさん 04/25
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エビと豆腐の塩炒め がおいしい!
ゲストさん 04/25
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小松菜の香味びたし がおいしい!
ゲストさん 04/25
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ミーゴレン(インドネシア焼きそば) がおいしい!
ゲストさん 04/25
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おもてなしにも!エビとブロッコリーの彩りバゲットサラダ がおいしい!
ゲストさん 04/25
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プロ秘伝!基本のフレンチ風ドレッシング by 中島 和代さん がおいしい!
ゲストさん 04/25
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グリーンアスパラとトマトのスパゲティー がおいしい!
ゲストさん 04/25
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白菜と豆腐のサンラータン がおいしい!
ゲストさん 04/25
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ごはんがすすむ!ナスとピーマンのピリ辛炒め がおいしい!
ゲストさん 04/25
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白ゴマドレッシング がおいしい!
ゲストさん 04/25
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タケノコ入りおろしハンバーグ がおいしい!
ゲストさん 04/25
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ミーゴレン(インドネシア焼きそば) がおいしい!
ゲストさん 04/25
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スナップエンドウのアンチョビ炒め がおいしい!
ゲストさん 04/25
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ミーゴレン(インドネシア焼きそば) がおいしい!
ゲストさん 04/25