ズッキーニを使ったレシピ

検索結果:249件
  • 鶏むね肉のカレークリーム煮

    鶏むね肉のカレークリーム煮

    鶏むね肉は、薄い削ぎ切りにする、片栗粉をまぶす、加熱時間を短く、の3点が柔らかくなるポイント。野菜…

    主材料:水 玉ネギ バター 片栗粉 白ワイン 鶏むね肉 牛乳 赤パプリカ パセリ ズッキーニ

    • 30分
    • 514 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • 豚肉のズッキーニ巻き

    豚肉のズッキーニ巻き

    ズッキーニは火を通すと柔らかくなり、豚肉の食感とマッチ!市販の麺つゆで味付けも簡単に。

    主材料:豚ロース肉 片栗粉 ズッキーニ ショウガ 水 サニーレタス

    • 25分
    • 307 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • ズッキーニとオクラのスープ

    ズッキーニとオクラのスープ

    ズッキーニとオクラの食感がおもしろい。夏野菜は温かいスープにすると体が冷えすぎずバランスが良くなり…

    主材料:水 オクラ ズッキーニ

    • 15分
    • 55 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • ズッキーニのショウガじょうゆ和え

    ズッキーニのショウガじょうゆ和え

    ズッキーニを蒸し煮することで甘さとジューシィ感を引き出します。

    主材料:ズッキーニ ショウガ

    • 15分
    • 17 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • トマトと丸ナスのラタトゥユギリシャ風

    トマトと丸ナスのラタトゥユギリシャ風

    夏野菜をオリーブ油、ハーブ、ニンニクの香りで蒸し煮します。香りにコリアンダーを加えるとエキゾティッ…

    主材料:トマト 丸ナス ズッキーニ 赤ピーマン 玉ネギ ニンニク ローリエ 白ワイン

    • 30分
    • -
    • 2017/08
    • その他
  • ズッキーニとベーコンのスパゲティー

    ズッキーニとベーコンのスパゲティー

    ズッキーニはよく焼いて甘みを引き出すことがポイント。

    主材料:ズッキーニ ベーコン プチトマト 白ワイン スパゲティー 水 ドライパセリ

    • 20分
    • 550 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • アジの塩焼き野菜の甘酢のせ

    アジの塩焼き野菜の甘酢のせ

    アジの塩焼きに甘酢で漬けた野菜をたっぷりとのせたヘルシーな主菜です。

    主材料:アジ 玉ネギ ピーマン ズッキーニ ニンジン だし汁

    • 25分
    • 164 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • チキンと夏野菜のトマト煮

    チキンと夏野菜のトマト煮

    トマトの酸味と栄養で夏バテを吹き飛ばします。冷蔵庫で保存すれば2~3日は美味しく食べられるので常備…

    主材料:鶏もも肉 小麦粉 玉ネギ ナス ズッキーニ 赤パプリカ 黄パプリカ ニンニク 水煮トマト

    • 40分
    • -
    • 2017/07
    • 特集
  • 夏野菜の炊き込みピラフ

    夏野菜の炊き込みピラフ

    トウモロコシやトマト、ズッキーニを入れた夏野菜たっぷりの炊き込みピラフ。

    主材料:玉ネギ バター お米 ベーコン プチトマト トウモロコシ ズッキーニ

    • 1時間
    • 743 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • ズッキーニのパスタ

    ズッキーニのパスタ

    柔らかく火を通したズッキーニがソースのようにスパゲティーにからみます。

    主材料:スパゲティー ニンニク 粉チーズ 水 アンチョビ ズッキーニ

    • 25分
    • -
    • 2017/07
    • その他
  • 鶏とズッキーニのガーリックソテー

    鶏とズッキーニのガーリックソテー

    じっくりと焼いて甘みが増したズッキーニを塩だけで味付け。シンプルなメイン料理です。

    主材料:鶏もも肉 ズッキーニ ニンニク

    • 30分
    • -
    • 2017/07
    • その他
  • ズッキーニとトマトの煮込み

    ズッキーニとトマトの煮込み

    ズッキーニと相性のよいトマトと一緒に煮込むヘルシーな副菜。冷やしてもいいですね。

    主材料:ズッキーニ トマト パプリカ 玉ネギ ニンニク

    • 40分
    • -
    • 2017/07
    • その他
  • ズッキーニの豚バラ巻き焼き

    ズッキーニの豚バラ巻き焼き

    ズッキーニに豚バラ肉の旨味がのります。おつまみにもおすすめ。

    主材料:豚バラ肉 ズッキーニ

    • 15分
    • 282 Kcal
    • 2017/07
    • かんたん
  • ズッキーニのナムル

    ズッキーニのナムル

    生のズッキーニをニンニク、ゴマ油と合わせて香り豊かなナムルに。

    主材料:ニンニク ズッキーニ

    • 20分
    • -
    • 2017/07
    • その他
  • トマト風味のインビジブルサレ

    トマト風味のインビジブルサレ

    生地にトマトペーストを加えて彩りきれいなお総菜系のガトーインビジブル。お好みの夏野菜を色々加えてみ…

    主材料:卵 牛乳 トマトペースト 粉チーズ 薄力粉 ベーコン 玉ネギ ズッキーニ

    • 20分 +
    • -
    • 2017/07
    • 特集
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