ニンジンを使ったレシピ

白いご飯には定番のゆかり。しゃっきりのモヤシと一緒に和えると、こんなに彩り良くなります。ゆかりの塩…

主材料：太モヤシ ニンジン ニラ

• 15分
• 27 Kcal
• 2009/06
• 特集

暑い夏も食欲をそそるのはピリ辛おかず。今月は元気のでそうな中華の特集。今週はたくさんの野菜の旨味に…

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 酒 サニーレタス 片栗粉 ニンジン キュウリ トマト キャベツ ピーマン

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• 2009/06
• 連載

イカの旨味がギュッと濃縮しておいしいですよ！

主材料：イカ ジャガイモ 玉ネギ ニンジン ニンニク 白ワイン ローリエ

• 40分
• 355 Kcal
• 2007/06
• 献立

旨味がギュッとつまった焼き肉のタレを使って調味料は最小限に！

主材料：水 ニンジン ネギ シメジ ご飯 牛肉

• 15分
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• 2011/11
• 連載

バターを多めに入れてコクをプラス。お好みのキノコを入れてもOK！

主材料：水 玉ネギ ニンジン バター ドライパセリ シメジ

• 15分
• 100 Kcal
• 2012/02
• 献立

サクッと軽いベニエは揚げたてが一番！

主材料：ニンニク シメジ ニンジン 水 白ネギ カボチャ 大葉 薄力粉 ビール パルメザンチーズ ハモ

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• 2009/06
• 特集

ご飯を炊くだけで肉団子も作れちゃう感激レシピ！

主材料：酒 お米 ニンジン ショウガ パクチー（香菜） 豚ひき肉 片栗粉 キクラゲ

• 1時間10分
• 376 Kcal
• 2008/04
• 献立

主材料：大根 ニンジン レンコン ショウガ 大根 豚バラ肉 だし汁 酒

• 35分
• 274 Kcal
• 2004/02
• 献立

チンゲンサイのグリーン色と鮮やかなオレンジ色がキレイな和え物。

主材料：ニンジン チンゲンサイ さつま揚げ

• 10分
• 59 Kcal
• 2018/08
• 献立

蒸すことで豚バラ肉と野菜の甘味が増しておいしさUP!

主材料：豚バラ肉 白ネギ キャベツ ニンジン

• 20分
• 482 Kcal
• 2018/06
• 献立

ゆでたモヤシとニンジンをラー油が入った、ピリ辛の和えダレで和えた一品。

主材料：モヤシ ニンジン ネギ

• 15分
• 59 Kcal
• 2012/02
• 献立

主材料：ニンジン

• 5分
• 16 Kcal
• 2011/02
• お弁当

主材料：ブロッコリー シメジ 小松菜 ニンジン

• 5分
• 139 Kcal
• 2013/09
• お弁当

カルシウムが豊富なヒジキ。ごはんに混ぜても良いですね。

主材料：酒 だし汁 ニンジン 芽ヒジキ ちくわ シメジ グリンピース

• 20分
• 130 Kcal
• 2009/01
• 献立

主材料：ニンジン

• 10分
• 42 Kcal
• 2011/09
• お弁当

具だくさんな豚汁は食べ応え十分！　小芋は少し大きめに切ると食感も楽しめますよ。

主材料：だし汁 ニンジン 大根 豚肉 ゴボウ ネギ 小芋

• 25分
• 106 Kcal
• 2013/10
• 献立

主材料：お米 昆布 小芋 ニンジン 干しシイタケ 板コンニャク キヌサヤ だし汁 酒

• 1時間
• 331 Kcal
• 2001/12
• 献立

ゴロゴロと海老や野菜が入っていて、満足感のあるスープです。豆乳のコクと海老•野菜の旨味がマッチング…

主材料：エビ ベーコン 玉ネギ ニンジン 豆乳 ニンニク

• 15分
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• 2020/04
• その他

主材料：だし汁 大根 ニンジン 白ネギ 大葉 白菜 バター サンマ

• 20分
• 265 Kcal
• 2008/09
• 特集

ちょっとオシャレにブルーベリージャムで簡単ソース。

主材料：豚骨付きバラ肉 ニンジン 赤ワイン ジャガイモ ブルーベリージャム ハーブ

• 40分
• 1036 Kcal
• 2017/07
• 献立

主材料：豚バラ肉 ナス ニンジン ピーマン 赤ピーマン 酒

• 10分
• 607 Kcal
• 2013/08
• お弁当

主材料：酒 だし汁 卵 ミツバ 水 ユリネ 片栗粉 ショウガ 絹ごし豆腐 マイタケ ニンジン

• 35分
• 124 Kcal
• 2001/02
• 献立

野菜の他にワカメと豆腐入りのヘルシースープ。

主材料：豆腐 酒 水 玉ネギ ニンジン ワカメ レタス

• 15分
• 71 Kcal
• 2015/07
• 献立

肉じゃがを鶏肉でアレンジ！鶏のうま味が野菜にしみておいしいです！

主材料：鶏もも肉 ジャガイモ ニンジン 玉ネギ だし汁 酒 キヌサヤ

• 30分
• 580 Kcal
• 2011/02
• 献立

野菜も一緒に食べられるおかずです

主材料：グリーンアスパラ ニンジン ベーコン クレソン

• 15分
• 76 Kcal
• 2007/02
• その他

主材料：すり白ゴマ ニンジン

• 5分
• 77 Kcal
• 2015/05
• お弁当

キャベツ、ニンジン、セロリなど。野菜がたくさん食べられます。

主材料：キャベツ ニンジン キュウリ 玉ネギ ドライパセリ レモン セロリ

• 20分
• 113 Kcal
• 2014/07
• 献立

主材料：ジャガイモ ニンジン ミツバ 油揚げ 梅干し

• 20分
• 101 Kcal
• 2005/09
• 献立

酸っぱい+辛いでタイのスープの味に。手に入りにくいレモングラスをレモン汁で代用しています。

主材料：水 ニンジン 緑豆春雨 レモン汁 セロリ

• 15分
• 77 Kcal
• 2018/09
• 献立

主材料：酒 だし汁 片栗粉 木綿豆腐 白ネギ ニンジン エノキ 白菜

• 25分
• 197 Kcal
• 2005/09
• 献立